馬鬱蘭的名字來自於拉丁語Mariole及Maiorana，意思是【聖母瑪利亞】。當孩童睡不著覺的時候，將馬鬱蘭放在枕邊，嗅吸馬鬱蘭的香味，就能夠很快入睡。馬鬱蘭精油是由其葉子以蒸餾方式萃取而成，味道溫暖、木質、帶淡淡胡椒辛香風，有堅果味，具有安撫的性質，能夠幫助調節人體自主神經，改善神經緊張、精神亢奮、身體亢奮等問題。它的香氣能夠讓人積極面對現實，給予人們勇氣和自省的能力，懂得量力而為。
馬鬱蘭原產於地中海沿岸的歐洲，蔓延至其他沿岸的非洲以及中東地區，西歐的英國、法國，遠至東歐的匈牙利，西亞的伊朗、北非的利比亞以及埃及，多特瑞的馬鬱蘭精油產自於匈牙利。在歐洲不論是日常生活或是醫療領域都非常依賴馬鬱蘭，文藝復興時期，它是製作果醬以及預防感染的香包的主要植物；十七世紀的英國，以佩帶馬鬱蘭來掩飾不雅的味道，這一時期的很多醫生記錄了不少以馬鬱蘭治療神經失調的處方，如失憶、暈眩或癱瘓；到十八世紀更進一步發現它能治療風溼、風寒等病症。
馬鬱蘭也是很早的香料植物，更是聲譽卓著的藥用植物。這種植物在古文明國家，不論是印度、埃及還是希臘羅馬，幾乎都拿來祭神用，而且是祭祀黑暗冥神所用；在印度是祭溼婆神，在埃及是地府的冥神，在希臘羅馬的神話中，馬鬱蘭是掌管愛與美的女神維納斯創造的，戴在新婚夫妻頭上，可以消除新人的緊張感，拉近彼此間的親密關係享受幸福。據 Roberta Wilson 說「那些對自己未來好奇的人，在睡前以馬鬱蘭膏抹身體，好讓他們可以在夢中見到未來的伴侶。」日常應用：高血壓、心跳過快、心絞痛、心悸、心血管疾病、動脈硬化、動脈血管擴張、肌肉酸痛、肌肉疲勞、肌腱炎、慢性疲勞綜合症、促進血液循環、帶狀皰疼、緊張頭痛、防病毒。抗菌、剌激消化、卵巢癌、二尖辦脫出、痙攣、精神官能症、骨剌、關節炎、類風溼關節炎、腎臟、鎮靜、補身、助眠。使用方法：
A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 N 可不經稀釋直接塗抹於肌膚上
高血壓、心血管疾病：2-3滴放入膠囊內服，2滴塗抹按摩心臟部位，1滴香燻，大量喝檸檬水。（可搭配薰衣草）
或薰香：馬鬱蘭3滴+依蘭依蘭3滴+薰衣草2滴
肌肉疼痛、肌肉僵硬、痙攣：椰子油10ml+馬鬱蘭4滴+迷迭香4滴+檸檬草2滴，按摩肌肉和關節。（也可搭配芳香調理、舒緩複方）骨刺、骨關節炎：3滴塗抹在患部，一天3次。（搭配冬青、絲柏、芳香調理效果更佳）咽喉痛： 2滴塗抹按摩於喉嚨、脊椎，一天3次。（搭配檸檬、茶樹效果更佳）可能會引起肌膚敏感，使用精油時請注意避開眼睛、耳朵、鼻腔內部以及身體私密部位。妥善保管，避免兒童誤用，孕婦及正在接受醫藥治療的患者需向醫生諮詢後再確定是否使用。
聲明：
本公眾號所有精油分享及建議，尚未經過FDA(美國食品藥品監督管理局) 審核。推薦的使用方法及建議搭配僅適用於CPTG認證精油，但不等同於醫師的診斷與治療方案，既無法防止任何疾病的發生，也不能取代正規醫療的協助。
精油不是藥物，並不是用來治療醫學上的問題。請正確了解精油的用途在於讓身體達到平衡：
即幫助身體自然防禦及內部平衡。