天熱了,芹菜別再炒著吃了,大廚教你新吃法,開胃解饞又下飯
相信大家對芹菜還是比較了解的,而且也是這個季節餐桌上經常出現的一種蔬菜。芹菜的營養價值特別高,而且含有豐富的糖類,蛋白質等等,可以補充人體日常所需的營養。現在已經立夏了,這也意味著我們已經正式進入夏天了。
在夏天這個比較悶熱的季節,很多人容易出現食欲不振的現象。但是如果餐桌有一盤芹菜,那別提多開胃了。芹菜的家庭做法也有很多,有清焯芹菜,辣椒炒芹菜,芹菜炒肉等等。下面小哥就教大家芹菜的新做法,不用炒著吃,只要加一個紅薯,就比紅燒肉還要香。下面讓我們一起來看看具體的製作過程吧。
準備食材:芹菜,紅薯,食用鹽,食用油,大蒜,香油,味精,生抽,涼拌醋,白糖。
製作過程:
1. 準備一把芹菜,把芹菜的葉子摘掉,然後把芹菜頭切掉。隨後把芹菜切成段,用刀從芹菜的中間劃一下,這樣切出來的芹菜比較細,也更好入味。然後把芹菜切成大概兩釐米的段,放在碗中備用。
2. 在裝有芹菜的碗中倒入適量的清水,清水最好沒過芹菜。將芹菜清洗乾淨,瀝乾水分放在盤中備用。
3. 準備一個紅薯,去皮清洗乾淨,將紅薯切片,然後再切成細一點的條。把紅薯放在裝有清水的碗中,把紅薯中的澱粉洗掉。
4. 然後在鍋中倒入適量的清水,等水燒開了後把紅薯倒入鍋中焯一下水。大約煮兩分鐘就可以撈出來了。隨後把芹菜葉放入鍋中,焯一下水,芹菜煮上一分鐘就可以撈出來了。把撈出來的芹菜和紅薯絲都放在涼水中掏涼,隨後瀝乾水分。
5. 準備點大蒜,把大蒜拍平切成蒜末,放入碗中,再在碗中放入幾個幹辣椒。把熱油倒入碗中,讓大蒜和辣椒烹出香味。隨後用筷子攪拌均勻。加入少量的香油,食用鹽,味精,生抽,涼拌醋,白糖,再次攪拌均勻。
6. 把攪拌均勻的調料倒在菜裡面,然後攪拌均勻即可裝盤了。
今天小哥的涼拌芹菜就分享到這裡了,做這道菜的步驟特別簡單,幾分鐘一道美味爽口的涼拌菜就做好了。做出來的芹菜清脆爽口,紅薯條也脆裡帶甜,吃起來別有一般風味。在這個比較炎熱的季節,餐桌上有這麼一道菜,看起來就很清涼,而且特別的下飯,再也不用擔心沒有食慾了。如果大家喜歡的話就點讚收藏吧,有時間的時候可以自己動手嘗試一下,做出來的芹菜口感真的特別好,大家記得關注小哥哦,謝謝大家的支持。