進入孕中期後,孕媽的早孕反應會逐漸消失,食慾變好,整個人的精神狀態也會變好,不少準媽媽也深有感觸,尤其是懷孕6個月左右,各方面狀態好,還可以安排一次小旅行。那麼在懷孕24周時,孕媽的身體有哪些變化、胎兒發育成什麼樣的了呢,生活中,準媽媽又該注意哪些事項呢?
孕24周,準媽媽身體有什麼變化?懷孕24周,也就是懷孕6個月,準媽媽的「孕態」已經很明顯了,身體的重心開始向前移,準媽媽腰酸背痛的感覺越來越明顯;而且,站在別人面前,一眼就能被看出來是個孕婦。
從懷孕開始到孕24周,準媽媽的體重應該已經增長了約5.1千克,這時子宮大約在肚臍上方3.8-5.1cm的位置,宮高約20-24.5cm,腹圍約80-91cm。
到了這個孕周,準媽媽的一些孕期表現可能會更明顯,如孕期便秘、開始感覺憋氣、睡眠不好,開始出現水腫等,還有不少準媽媽開始流出來初乳,而應對這些身體不適,準媽媽也要選擇正確的方法。
懷孕24周,胎兒發育是什麼樣的?在懷孕24周時,這個孕周的胎兒大約25釐米,體重在1斤左右。胎動活躍且規律,經常不停地踢腿、打嗝等。
胎兒的各臟器均已經發育,皮下開始長有脂肪,但長得還不多,因此皮膚薄薄的、皺皺的。眉毛和睫毛已經長出,肺泡和細小的支氣管也已經發育。
大腦發育得非常快,味蕾也在發揮作用了,聽力已經非常健全,如果聽到較大的噪音,如吸塵器、電鋸的聲音等,都會煩躁,胎動相對頻繁。
懷孕24周,準媽媽應最該注意的3個問題1、產檢
24周產檢有一個很重要的檢查項目:葡萄糖耐量檢查,主要是針對「妊娠糖尿病」的篩檢。
這個項目是空腹檢查,需要先查一個空腹血糖,因而做產檢當天不能吃早飯。
妊娠糖尿病一般概率患病概率為1%-3%,萬一篩查出血糖有問題,一定要嚴格遵醫囑安排孕期的飲食,並且配合好運動。
2、營養
這個孕周胎兒生長發育較快,都營養需求增加,因而要注意均衡飲食以維持胎兒正常的營養供給。如果營養不足,準媽媽自己也會感覺到一些身體發出的信號,如準媽媽經常感覺頭暈,可能是貧血,經常出現腿抽筋可能是缺鈣等。
因而準媽媽們要注意預防「缺鈣」、「貧血」的發生,多吃些富含鈣的食物,如牛奶及奶製品、豆製品等;還要多吃些富含蛋白質和鐵的食物;富含蛋白的食物如各種瘦肉、牛奶及奶製品、豆製品、魚蝦等;富含鐵的食物如紅肉、動物肝臟等。
3、胎教
懷孕6個月,是胎兒大腦發育的高速時期,因此這個孕周要重視胎教。準媽媽要保持旺盛的求知慾,使胎兒不斷接受刺激,促使大腦神經和細胞的發育。
胎教的方式,除了給寶寶都美好有趣的童話故事、童謠、童詩外,還可以做些手工,手指動作精細、靈敏,促進大腦皮層相應部位的生理活動,也是不錯的胎教方式。我兒子手巧,我婆婆總說和我孕期做了不少不織布玩具有關係。
前面介紹的就是孕24周時,準媽媽的變化及胎兒發育情況,還有一些應該注意到的方面,準媽媽們了解了嗎,若是還有其他關於孕期的問題,也歡迎留言討論和諮詢。