精神出軌:「我做愛時想著另一個人」

2021-02-27 情感心理學

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深夜,她給前任打了一通電話……↑↑↑

一對昔日的戀人,他們已各自成家,但彼此還掛念對方。於是女生在深夜撥通了他的電話。聊到共同的美好回憶時,他們都很開心。

 

但最終他們不得不結束這通電話,因為……他們都已各自有伴侶。

很多感情需要適可而止,正是適可而止才彰顯其美好。

01

精神出軌的成本在變小

 

前幾日,周周收到網友私信,他問了這樣一個問題:

「戀愛5年,她曾是我想要共度一生的人。可如今熱戀感覺不再,有時甚至會厭倦這段關係。現在精神出軌一個女生,我該怎麼辦?」

 

這位網友打遊戲時認識了一個聲音很好聽的小姐姐,玩遊戲時她會喊他「老公」,每次被對方追著打時,都會和他撒嬌要抱抱。

 

他坦言雖然享受這種新鮮刺激的感覺,但並不想和那個女生發展成戀人。他克製得住自己的行為,不至於讓身體背叛女友。

 

朋友P遇到同樣的問題,她在幫老公手機充電時,無意間看見他給其他女人發的微信,「想我了嗎?」被質問的丈夫,不僅不覺得自己有錯,還認為是妻子小題大做。

 

因為自己只不過是打打嘴炮,最終還是「理智地管住了下半身」。

 

一個不可忽視的事實是,社交網絡的出現,使得精神出軌的機率增大。

 

在網上和別人聊騷,隨時能抽離,風險成本最低,但尋找新鮮、刺激、自由的欲望卻能輕易轉移到一個安全對象身上。

 

他們認為在遊戲、微信裡聊騷打嘴炮,並未越界,可實際上早就在底線邊緣踩來踩去了。

 

精神出軌的一方,內心蠢蠢欲動,像個伺機而動的野獸,將趁伴侶不備,一口咬斷曾經珍視的感情,這才是最可怕的地方。

02

為什麼精神出軌

和肉體出軌一樣不可原諒

 

曾經有個室友與男友異地,和自己的男同事互有好感,就跟男友分了手,和男同事在一起了。

 

聽起來似乎沒問題,先跟前任分手才接受了別人,她自己也認為這樣不算出軌。

 

但後來有人問她,你是怎麼喜歡上這個男同事的。她說自己剛入職時,兩人每天都聊微信到很晚,隨著深入了解發現有很多共同的興趣愛好,慢慢就喜歡上對方了。

 

可一個有男友的女生,整夜和另一個男生聊微信,聊興趣愛好人生理想,甚至曖昧到叫彼此「寶貝」,這樣真的妥當嗎?

為什麼很多人認為,精神出軌和肉體出軌同樣嚴重,不可原諒,是因為精神出軌,往往是肉體出軌的前兆。

 

而精神出軌最悲哀的地方在於,「你不愛我了,沒有愛了。」

 

電影《一夜情迷》中,喬安娜和曾經舊情人艾力克斯互相傾慕。

 

她忘不了舊情人,並一直留有他的照片。彼此遇見後,她總是忍不住微笑,吃飯約會時也會有情侶間才有的眼神和默契。

 

但面對肉體的誘惑,她糾結許久後拒絕了。她說自己不能背叛婚姻,於是和舊情人手拉著手同床共枕和衣睡了一晚。

兩人相擁而眠之後,她回到家中,坐在飄窗的位置默默流淚。

 

喬安娜看似忠實於婚姻,沒有衝破最後的禁忌,但她已經背叛了愛情。

 

精神出軌,意味著在她的心中,丈夫已經不是她心中愛的那個人。

 

舊情人艾力克斯是她心底的白月光,硃砂痣,什麼樣的漂白劑能洗掉白月光,幹掉硃砂痣?

兩個人在一起能產生的最高愉悅感和意義,在於兩人在精神上互相喜歡,互相依戀。如果愛意不再,一段關係也就搖搖欲墜,岌岌可危了。

 

一位知乎網友說,自己和男友的感情一直很穩定,已經到了談論婚嫁的程度。

直到她無意中翻看了男友的日記,才發現他三年前喜歡上了另一個女生,兩人一直都有聯繫。為了和那個女生坐同一列車,他特意改籤車票,現在還在為對方準備考研面試資料。

從日記中可以看出,男生在拼命克制自己的情感,和那個女生也從未在現實中越界。

但他也曾想過,如果沒有帶題主見過父母就好了,潛臺詞是——如果未來伴侶是另一個女生該多好。

 

評論區有人勸這位知乎網友想開一些,理由是:

「你能保證自己是某一時刻的NO.1,你還能保證一輩子都成為NO.1?結婚生子本來就是NO.1的一種形式啊。「

 

但他不懂,為什麼題主會如此在意男友的精神出軌。

因為讓愛變得珍貴的,不是我愛你,我只愛你。

而是明明有那麼多選擇和誘惑,我還是堅定地選擇了你。

能帶給伴侶的最好的承諾和安全感,是獨一無二的對待,是偏愛,是弱水三千,只取一瓢飲。

是我會遇到一萬個和我擦出火花的人,但我只願意和一個人有關聯。

史鐵生《靈魂的事》有這樣一段文字:

 

「她問:『什麼能證明愛情?』一如既往的關心、體貼、愛護、幫助……這些就是愛情的證明麼?可這是母愛、父愛、友愛、兄弟姐妹之愛也可以做到的呀?但是愛情,需要證明,需要在諸多種愛的情感中獨樹一幟表明那不是別的那正是愛情!

精神出軌,其實也就是否定了伴侶的不可替代性,沒了這個不可替代、唯一、特例,愛情的根基也就不復存在。

精神出軌不同於由欲生情,一旦衝破理智,它就會是「由情生欲,欲上增情」的不斷攀升模式。

03

欣賞是一種本能,忠誠是一種選擇

 

在真實世界裡,人的情感始終是複雜而且在變化中的。

 

即便是最相愛的兩個人,也會有過一些完全不喜歡對方的瞬間,一些懷念起其他人的瞬間。

 

誰也不能保證結婚之後,一輩子不會愛上別人。

 

可成年人的世界是有規矩,責任和底線的。

面對誘惑,發乎情,止乎禮,才能真正守住對另一半的承諾。

所謂的「發乎情,止於禮」,是世界上有那麼多美好的事物,我有喜愛之情;遇到志同道合的人,我有仰慕之情;遇見靈魂契合的人,我有過片刻心動。

但一切也只能止于欣賞而已。

我的一個朋友,已婚,在工作上遇見她非常欣賞的合作夥伴。兩人的性格、脾氣秉性、做事方式,價值觀都高度契合,共同語言自然很多。

她對合作夥伴有仰慕,甚至會有一絲心動。

但她沒有讓這種情感肆意發展,堅決不越雷池半步。

遇到一個人,瞬間覺得很喜歡,很說得上話,這是很正常的。但是理智能把自己拉回來才是最重要的。

欣賞是一種本能,忠誠是一種選擇。

另一方面,與他人的界限感、分寸感,也體現了你對一段關係的珍惜與重視。

杜江和鬼鬼在節目中玩心跳遊戲時,鬼鬼說打賭說誰輸了就要親對方一下。當鬼鬼湊近杜江時,他的第一反應是後退躲開,因為他已經有了霍思燕。

朱亞文上《快樂大本營》時,何老師說要不讓他公主抱一下吳昕,但他立刻拒絕了。何老師開玩笑說因為吳昕太重了嗎?他說,不是的,因為自己已經結婚了。

在兩個人的關係裡,感情與責任是相輔相成,責任之下才會產生感情,也會因感情隨之帶來責任。

人生路漫漫,你會遇見很多比自己伴侶優秀的人。

比他好看的人。比他幽默的人。比他有錢的人。比他溫柔體貼的人。

甚至全方位「碾壓」他的人。

但當你經歷過一些事,你會明白婚姻或者愛情,不僅僅是激情心動之後的餘韻,更多是共同的生命記憶的凝結,時間越往後走,就越難打破。

那個「更好」的人可能會出現,但你要想清楚,ta是否真的更加符合你內心「最珍惜」的標準。

而更好這個詞是危險的,因為永遠會有更好的人出現,你將迷失在人性的貪婪深淵中。

這世界上並沒有所謂更好的,你付出過時間和真心去呵護的那一朵玫瑰花,即使再普通,也會被愛賦予光芒萬丈。

精神出軌和肉體出軌其實是沒本質上的區別的,說到底都是不愛了,況且精神出著出著,自然肉體也就跟著出了,只是時間問題。

你想想,他有那麼多溫柔,就是不願意給你,他有那麼多時間,就是不願花在你身上,他有那麼多愛,就是不願拿出來。你以為是自己做得太少,配不上,或者他擁有的太少,給不起,其實不是,他只是把這些都留給了別人而已。那麼,總有一天,他連身體都不留給你。

親愛的,別把你的真心餵了狗。何必糾結對方是肉體出軌還是精神出軌,只要是出軌,就沒有原諒的餘地。你那麼好的一個人,何必浪費在一個不愛自己的男人身上。趁早放手,才能讓自己更快牽手對的人。

但如果你做不到一心一意守著一個人,要擁抱新的刺激,那請了卻上一段責任,然後放過你的伴侶,讓ta尋找新的幸福。

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