蜜煉檸檬蘋果醬【健康又美味】

2021-02-16 蝶兒美食

到了5月份,去年存儲的蘋果已經很難保存了,家裡剩餘的蘋果用來做蘋果醬倒是可以開拓另一種保存方法和吃法,既不浪費,又很有很多用途。做好的蘋果醬可以抹麵包,還可以用來做麵包入餡,還可以用來做餅乾、馬卡龍、泡芙夾餡。

這次的蘋果醬用了臨朐朋友送的蜂蜜,據說是他家孩子的姥爺養的蜂釀的蜜,吃著很放心。拼過江有了蜂蜜的添加即可以增加花香的風味,還有防腐保鮮的作用,一舉兩得。

從營養角度蜂蜜應該在60-70度以下加入,但是個人覺得蜂蜜含水,和蘋果醬一起熬煮水分蒸發將有利於蘋果醬保鮮,更有利於蜂蜜的味道和蘋果醬很好的結合。比如說中藥丸子所用的蜂蜜都是經過加熱熬煮濃縮後才用的。這個問題就仁者見仁智者見智吧。

主料:蘋果20個(中等大小),蜂蜜400克,白砂糖200克,檸檬1個,鹽1/4茶匙

製作:

1、 蘋果去皮去核後切小塊,檸檬皮搓成末,擠出檸檬汁。把蘋果、檸檬皮屑、檸檬汁、白砂糖、鹽放入鍋內,再放入適量的水基本沒過蘋果,開大火中燒開後轉中小火煮1小時左右。

2、 至鍋內水分比較少,湯汁變得微微粘稠。

3、 把鍋從火上拿下來,用料理棒把蘋果打碎。

4、 加入蜂蜜。

5、 繼續小火熬煮,並不斷地攪拌,糊狀的蘋果醬比較容易迸濺,可以用鍋蓋虛蓋,避免燙傷。一直熬煮到蘋果醬變得比較粘稠。

6、 晾涼後裝瓶,密封冷藏保存。

關鍵:

1、 先煮至蘋果鍋內湯汁微微粘稠再打碎,不容易迸濺。

2、 蜂蜜加入後比較容易糊底,所以要後加熬煮時還要不斷的攪拌。

3、 蘋果醬含水量越少,越不容易變質。

4、 瓶中的蘋果將儘量裝滿,內部空氣少了有利於長期保存。

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