導致鼻塞的原因有很多，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎以及剛哭過（我一哭就鼻塞）等等。如果要用一個詞語直觀地描述一下鼻塞的感受，那就是「窒息」。
用嘴呼吸看似是一個可行的辦法，但隨之而來的嗓子乾澀（尤其是晚上）實在是受不了啊。因此如何快速解決鼻塞，真的很重要！
▲ 熱敷
冷敷、熱敷實在是行走江湖必會的法寶呀，學會能解決很多問題的。
將乾淨的毛巾放到熱水中浸透，擰掉多餘的水分後，敷在鼻子上。
▲ 按摩
鼻塞的時候，我們會用力擤鼻涕。有沒有想過，你按住的地方可能會幫你快速解決鼻塞？
鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝處有一個穴位叫迎香穴，它是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴。直接用大拇指指腹按揉兩側的穴位，按揉100餘次，就能達到通竅、散風的功效。
▲ 風油精
之前已經了解過風油精的很多妙用了，只是沒想到，它也能治鼻塞。
風油精的特殊氣味有助於通鼻，而且具有疏風清熱的功效。在嘴唇上方塗少許風油精，或者用棉籤蘸取少許風油精塗抹在鼻孔處，馬上就能讓你神清氣爽，七竅通暢。
▲ 橙子皮
平時剝橙子的時候，要是不小心把汁濺到眼睛裡去，就難受好一陣。沒想到，這個汁也可以治鼻塞。
把新鮮的橙子皮正對鼻孔，對著，讓噴出的汁流到鼻孔裡去，也能達到「通氣」的效果。
前方高能預警！！！接下來的方法可能有點殘暴，不過據說很有用。
▲ 生吃大蔥
大蔥的刺激性味道能夠幫助預防感冒，以及緩解鼻塞。
此處的生吃，不是你想的拿根蔥洗淨就往嘴裡塞。正確的操作方法是，把蔥切絲，涼拌，再食用。
▲ 鼻子裡塞蔥姜蒜
我確定沒有在開玩笑，都說了有點殘暴~還是先看看具體怎麼操作吧。
蔥篇 ：將蔥白搗爛之後，用藥棉蘸取其汁液，塞入鼻孔內。
姜篇 ：將鮮姜洗淨後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般一次就可以使鼻子通氣。
蒜篇 ：將大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一點的圓柱形，用紗布包裹好，塞入鼻孔中。
▲ 洗鼻
聽說過洗胃灌腸，「洗鼻」這個詞我還是第一次用。
滴醋 ：將食醋稀釋到5倍左右，棉籤蘸醋水，直接滴到鼻子裡，10分鐘後就會通鼻，流出鼻涕。親測有用！
滴蘿蔔汁 ：取生蘿蔔1隻，切碎搗爛絞汁，將蘿蔔汁滴入鼻內，可以消除感冒引起的鼻塞和頭痛。
滴香油 ：鼻子不通氣時，先將鼻涕擤幹，滴入幾滴香油，每天3-5次。慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油塗於鼻腔患處，也可緩解鼻塞症狀。
滴鹽水 ：這個看起來是最科學的一個，比較實用於有鼻炎的人。為了方便操作，建議購買專用的洗鼻器和生理鹽水。
每天用鹽水洗1-2次鼻子，有助於清除鼻腔內的分泌物、致病菌及其他有害物質，消除引起炎症的根源，使鼻腔暢通。
大大的Ps
擤鼻涕的時候，千萬不要用力過猛，也不要堵住兩個鼻孔一起擤，這種動作非常危險，很容易導致中耳炎。
正確的做法應該是：按住一側鼻腔，把對側鼻腔的鼻涕擤出來，然後再處理另外一側。
方法這麼多，總有一個適合被鼻塞折磨地不成樣的你！我先收藏了，你們隨意。