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大蜜食堂|瘦身吐司炒著吃
6、倒入之前炒好的吐司丁和雞蛋翻炒均勻。可別抱著吃不停哦溫馨提示：1、大蜜減脂菜品全部少油少糖，但也要控制攝入量，大蜜告訴你「吃掉的都要還滴！」。2、蔬菜根據自己喜好添加哦，品種越多，營養和口感都更豐富呢。3、吐司還能怎麼吃呢？歡迎留言分享你的奇思妙想哦。
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大蜜食堂|Duang~減脂南瓜盅第二季
在大蜜會告訴你：七分吃三分練。合理的飲食搭配，才能塑造出健康苗條的身材。在烹飪中既享受生活樂趣，又可達到減肥的效果，兩全其美，何樂不為呢？去年底大蜜發布過一款南瓜盅美食，受到小夥伴們的熱捧。這次大蜜又推出了南瓜盅第二季新菜系，結合春天的時令鮮蔬，將減脂精華菜品全部丟進去，讓你不瘦都難。各位小夥伴們快來試試吧，一定會讓您瘦得健康，瘦得美麗！
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大蜜食堂| 清爽夏日減脂晚餐,酸辣手撕雞!
4.胡蘿蔔、玉米葉分別過水至軟，洋蔥清炒幾下即可!PS:1.大蜜提醒你，吃掉的都要還的哦2.最後調料可以加入適量的剁椒汁增加口感3.所有的配菜可根據自己的喜好任意搭配大蜜食堂|大蜜帶你去撩春：繽紛粢米卷大蜜食堂|U~一起吃飯吧！大蜜乾貨 | 深蹲十分鐘再跑步，減肥效果翻一倍大蜜食堂 | 補鈣不能停—香噴噴滴蝦皮蛋餅大蜜Club期待您的加入
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大蜜食堂來拜年「花開富貴」饃饃香
再跟著大蜜食堂製作「金玉滿堂」和「五福臨門」，新年第一餐你們get到了嗎？溫馨提示：1、大蜜減脂菜品全部少油少糖，但也要控制攝入量，大蜜告訴你「吃掉的都要還滴！大蜜Club期待您的加入大蜜Club官方報名客服微信號：damikefu001
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3款口碑好的面霜,秋冬季節必備,讓你輕鬆養出好皮膚
3款口碑好的面霜，秋冬季節必備，讓你輕鬆養出好皮膚SK2賦活修護精華霜。
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脾胃不好百病生?醫生提醒:謹記這3點,或可幫你養出健康好脾胃
明代著名醫學家張景嶽也提出「養生要以脾胃為先」的觀點，並把脾胃稱為身體的基礎和軸心，其重要性可見一斑。若你想要養成一個健康的好脾胃，不妨這樣做一下！一、醫生列出最傷脾胃的4件事，看看你是不是每天都在做？1、愛吃冷飲有些人特別愛吃冰冰涼涼的食物，吃起來毫無節制，寒氣也隨之進入體內。寒傷脾，常見的表現是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則噁心嘔吐。
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大蜜食堂|包你滿意之雜蔬烤雞腿
面對一連串的高溫預警，咱們要提前計劃好，用生命好好「吃飯」！大蜜食堂有特別的技巧，不出汗不開火，就能搞定的一頓飯！ 在本就悶熱的天氣裡，進廚房做炒菜，想想就憂傷。不如用烤箱製作製作紙包料理來得輕便。更何況，烘焙紙和鋁箔錫紙飯後可以直接丟棄，極大減少了洗碗工程量。 這種烹飪方法，也可以更大限度地保留食物多汁鮮嫩的口感。
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V蜜古方丨乳腺生殖調理專家---節氣養生|雨水節氣:內養脾胃,外防寒溼
起居，防寒除溼勿放鬆我們常說「春捂」就是如此，此時要捂好兩頭——「頭頸部和雙腳」。帽子不要摘得過早，衣服鞋襪也不能馬上換成太單薄的。《千金要方》主張春時衣著宜「下厚上薄」。因「寒從腳起，溼從下入」， 最重要的是捂好腿和腳，而上身衣物可適當減少，以適應暖氣上升的特點。
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V蜜古方丨乳腺生殖調理專家---上身胖是脾胃不好,下身胖是肝膽不好,肚子胖是什麼?
人體內存在許多毒素，如自由基、膽固醇，脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等，肝膽腎是人體的幾大主要排毒器官，肝經、膽經、腎經都是自上而下循行，若這些肝膽腎出了問題，經絡排毒不暢，脂肪代謝緩慢，毒素容易積累淤積在下身，造成下半身肥胖
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雪梨百合馬蹄水,甘甜如蜜,適合秋冬補養吃
雪梨百合馬蹄水，甘甜如蜜，適合秋冬補養吃雪梨百合馬蹄水這種糖水一樣的食物也是用很多種食材一起加工製作而成的，做的就是這種類似於湯一樣的食物，這種食物在南方是非常流行的。首先是給我們的身體補充很充足的水分，然後再補充其他的營養物質。
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脾胃不和不算啥?當心癌變!幾個小妙招讓你養出好脾胃!
中醫說的脾胃功能包含了西醫大部分消化系統的功能。 脾胃是一對好兄弟，脾胃不和可以簡單理解為這對兄弟因為種種原因不能很好的和諧相處或者繼續合作了。 中醫認為，經胃初步消化後的食物分為「清」、「濁」兩部分。 其清者即津液，由脾吸收運化送至全身各處。
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脾胃養得好,百病不來找 名老中醫教你如何養護脾胃
問題十之八九出在脾胃上。中醫理論認為：脾主運化，是「後天之本」、「氣血化生之源」。脾胃功能正常與否，是保證人體健康與否的一個重要方面。口唇乾燥、流口水、便秘、黑眼圈、鼻翼發紅、肌肉鬆弛、舌苔厚重，你身體有這些症狀嗎？如果有，一定要當心了，可能跟脾胃不和有關。
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秋冬必備的唇部好物推薦,輕鬆養出水嫩嘟嘟唇
秋冬必備的唇部好物推薦，輕鬆養出水嫩嘟嘟唇fresh 唇膜這款唇膜也有不同的味道，分別是焦糖椰子檸檬和桃子四個味道，每個味道都很好聞，抹到嘴巴上也是甜甜的，各位小仙女們可以根據自己的喜好選擇一款自己喜歡的味道。
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脾胃不好,全身都差,脾胃到底該怎麼養?這個方法可珍藏
中醫常說脾胃不好百病生！如果把長壽比喻成蓋房子，護好脾胃就是打地基，根基不牢，身體各個部分得不到滋養，自然就會出現。或許很多人會問了，我知道我脾胃不好，也吃了很多的藥。但是、為什麼就是好不了？最怕的就是，本來脾胃就不好了，濫吃補藥或各種營養品，最後倒還傷了脾胃。▼一家老小都能吃的山藥湯
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脾胃不好人難長壽,如何正確養脾胃,6個方法很簡單
吃飯時間都是擠出來的，通常都是外賣快餐，吃飯時間無規律，長期這樣，難免對脾胃有嚴重損傷，影響壽命。現在不少人都患有脾胃疾病，平時所說的脾胃病是指與脾胃有關的消化系統疾病，包括急性腸胃炎、慢性胃炎、胃食管反流病、胃潰瘍、胃癌等。
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3個穴位常按按,養出好脾胃
夏天來了，炸雞、啤酒、小龍蝦……面對各種「誘惑」，很多人腦子想吃，但食慾大減；並且容顏日漸憔悴、倦意愈發明顯……一系列的問題接踵而來，怎麼回事呢？夏天是脾胃最為脆弱的時候。一個人脾胃功能的強弱，直接關係著他的生命盛衰。脾胃虛弱的人，說話無力，身體羸弱，疾病叢生。中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來。脾胃若正常運轉，則人體能時時得到營養的補充，獲得源源不斷的生命力；脾胃若受損失調，身材走樣事小，長期如此，就可能出現容顏憔悴、氣血虧虛等狀況。
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大蜜食堂|簡單好味一鍋燜——家常豆腐煲,秋冬來一碗,比肉還香!
4.大蜜低脂菜品全部少油少糖，但也要控制攝入量，大蜜告訴你「吃掉的都是要還滴！ - end -
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秋冬養生滋補脾胃,怎能少了這碗熱氣騰騰的小米粥?
天氣逐漸轉涼，中醫上說，秋冬正是潤補脾胃的最佳時節。說到調理脾胃，被譽為「五穀之首」的小米，正是補中益氣、和脾益腎的上佳之選。
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「家庭必備」效果好到爆的陳皮檸檬膏,止咳、化痰、暖脾胃,每天一勺就夠了
北方一到秋冬季節，空氣乾燥、霧霾嚴重，嗓子就不舒服了，總覺得有痰清不乾淨的感覺，這個時候吃藥覺得對身體傷害大，那麼就需要溫和的食補來調理啦！今天推薦一款陳皮檸檬膏，止咳、化痰、暖脾胃，每天一勺就夠了。陳皮檸檬膏，採用新會陳皮、新鮮檸檬以及傳統製作的老冰糖。好味道源自好食材，這一罐，滿滿的都是真材實料。
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夏至過後,喝這碗湯最養人,2元一斤,清熱解暑,對脾胃好
大家好，我是雷小廚，一個勤勞的80後上班族，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！夏至過後，喝這碗湯最養人，2元一斤，清熱解暑，對脾胃好，夏至過後，一年中最熱的時候隨即到來，氣溫逐漸升高，人體出汗量也會隨之增加，因此人體需水量大。