素春卷

2022-01-02 福和慧

春卷是最好不過的小食了,可以作為下午的小食,也可以作為餐後點心。素春卷更是比傳統春卷變化多,也更健康。跟著小編做一個簡單的素春卷給家人朋友嘗嘗吧!

準備材料:

春卷皮

芝麻油

大蒜

胡蘿蔔

青刀豆

紅甜椒

白菜

大豆醬油

黑胡椒

麵粉

12張 

2茶勺

1茶勺(切碎)

1茶勺(切碎)

4茶勺 白色和青色分開,白色切一根 (切絲)

5根(斜切絲)

1/2個 (切絲)

2大片(切絲)

1茶勺

2茶勺

2茶勺

3/4茶勺

少量

1湯勺

1.切碎蔬菜並把它們放在一邊。平底鍋倒入少量芝麻油,燒熱。加入姜、 蒜,炒 30 秒。然後,添加蔥的白色部分炒 30 秒。

2.添加所有蔬菜 (胡蘿蔔、 白菜、 柿子椒、 青刀豆),糖,炒一分鐘。然後添加醬油、 新鮮黑胡椒粉和鹽炒 2 分鐘,或直到混合物變幹。一旦完成,添加蔥的綠色部分,快速混合關火。

3.將所有物品轉移充填到烤盤上或大型託盤。傾斜將汁水排出並冷卻。

4. 現在把表在一個乾淨的平面上。將蔬菜放在離開一角2cm的地方。滾邊捲起的時候記得緊緊的環繞。一旦您滾動到表的中心,向中心摺疊左邊和右邊的角落。繼續轉動。當捲走到對面的拐角處時,刷角落與麵粉糊(麵粉加水)將其粘合在油炸時候不容易散開。

5.熱鍋裡,油一熱,放一個接一個的春卷和炸至金黃。因為我們的餡已經煮熟我們不用做飯春卷在低、 中火焰。炸完後把他們榨乾在一張吸油紙上。

6.炸至金黃色後即可食用。可以搭配tabasco、泰國太酸醬、番茄醬等等。你也可以在裡面添加任何你喜歡的蔬菜。

小貼士:你可以檢查油是否足夠熱來通過插入木串或筷子在油中煎炸食物。如果泡沫沿著筷子從油裡冒出說明油足夠熱了。油溫很重要,如果油太熱容易炸焦,如果油溫不夠熱,春卷很容易炸壞掉。

福和慧--禪意舒食

地址:上海市愚園路1037號

電話:39809188

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