冬季,碰到它別手軟,多買幾個放料汁一醃,2小時就能吃,真脆爽

2020-12-14 喵小廚美食記

冬季天冷,這個季節算是一年中可吃的時令菜種類相對較少的一個時段。雖然各種各樣的蔬菜想吃的話也都能買得到,但是大部分都是大棚菜。不管是從口感上還是價格上都是沒有當季的好。冬季最常見的時令菜就是蘿蔔和大白菜了,老家一句俗話說得好:五穀雜糧壯身體,白菜、蘿蔔保平安。含義就是,平時多吃五穀雜糧以及白菜蘿蔔這些對身體是有好處的。

冬季的時候,蘿蔔更要多吃,不是還有句老話:冬吃蘿蔔菜,啥病也不害。雖然是句俗話,但也是老一輩人總結出來的切身經驗,或多或少是有一定的益處的。所以冬季吃蘿蔔確實對身體有一定的好處,我們知道冬季大家口味重,吃得辛辣油膩的食物比較多,腸胃就比較容易燥熱,而蘿蔔性微寒,具有一定的助消化,消積食的作用,常食用一些蘿蔔可以減輕腸胃的負擔,除以此外蘿蔔中還含有大量的維生素C以及多種微量元素,對增強機體免疫力也是有很大好處的。

冬季說起蘿蔔的吃法,除了煲湯外,就是醃製了。今天就給大家分享一種特別好吃的醃蘿蔔的做法,簡單上手,做好放上2個小時就能吃,所以冬季,碰到它別手軟,多買幾個放料汁一醃,2小時就能吃,真脆爽。醃製的蘿蔔相比燉,炒外,能夠最大的保存蘿蔔的營養成分,關鍵口感很好,尤其是這種青蘿蔔做出來的,特別的脆爽和入味。喜歡吃蘿蔔的朋友,一定別錯過這種吃法哦。冬季,市場碰到這菜別錯過,價格不貴多買些,回家一切一醃,好吃。

食材:

青蘿蔔,食用鹽,涼白開,生抽,清水,各種大料適量

步驟:

第一步:準備從超市買來的幾根新鮮的青蘿蔔,把頭尾部切掉,清洗乾淨,然後從中間給它切兩半,每一半再給它從中間一分為二,切成4段的樣子,再把每一段中間凸出來的那一部分給它削去,然後斜刀切3下,不要切斷,第四刀的時候,切斷即可,最後是如下圖所示的樣子。這樣切的蘿蔔醃製的時候更容易入味。

第二步:全部切好後,將它們放到一隻大盆中,再加入2大勺食用鹽,用手抓拌均勻,放置一旁醃製2個小時,將多餘的水分醃製出來給它控去,然後我們再準備一些涼白開,倒入進去,將蘿蔔清洗幾遍,把多餘的鹽分清洗乾淨。清洗乾淨的蘿蔔用手給它攥幹一下水分。

第三步:這一步,我們將蘿蔔片,放到太陽下給它晾曬2個小時左右,將表面的水分曬乾即可,不要曬得太乾巴,如下圖所示就可以了。

第四步:這一步我們來做醃製的料汁,鍋中放入少許的油,然後再放入薑片,香葉,八角,花椒,蔥段和幹辣椒,把香味炒出來。接著往裡面加入200毫升的生抽,再加入適量的冰糖,開大紅煮開,然後將裡面的香料全部撈出來。留下湯汁即可。

第五步:把做好的料汁給它晾乾,接著將它倒在醃好的蘿蔔上,最後可以再切一些大蒜片和小米辣,這樣給它放上2個小時左右就可以吃了。

這樣做好的蘿蔔,清脆爽口,入味又不糠,冬季吃,下飯還能消除油膩,特別好。一次做多點存到罐子中,能吃上好幾天。

小貼士:

蘿蔔用鹽醃製過後,要放到外面晾曬一下,剛剛把上面的水分完全晾乾就可以了,不要曬得太乾巴了。

以上就是今天和大家分享的一道特別好吃的醃蘿蔔的做法,吃得太油膩,不妨試下這道清爽開胃的小鹹菜。冬季,碰到它別手軟,多買幾個放料汁一醃,2小時就能吃,真脆爽。沒有試過這樣吃的朋友,快來試試吧。如果大家對以上分享還有其他疑問或想法,歡迎在下方評論區留言,感謝支持!

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