家常茄餅,好吃有竅門,跟著步驟做,鮮香酥軟,外酥裡嫩,簡單又美味,營養又開胃,老人孩子都愛吃,夏天早餐不用愁。
一到夏天,孩子的胃口立馬不好了起來,這可愁壞了媽媽們,絞盡腦汁,想出各種小妙招,以期孩子能多吃那麼兩口。有的呢以量來打開食慾,滿桌子的美食,總有孩子愛吃的那一款。有的呢,從花式上拯救胃口,不一樣的口感、外觀,帶給孩子無比驚喜的味覺和視覺享受,讓孩子味蕾大開,吃心大起,胃口和食慾不自覺的就好了起來。
今天小編分享給大家的就是一道茄子的花樣吃法,茄餅,不用煮不用燉,家裡有個電餅鐺就足矣。關鍵,這個茄餅的做法非常的簡單,只要將切好的茄子片裹上一層混好香料的雞蛋麵糊,放在電餅鐺上這麼一煎,不到五分鐘,就可以吃到鮮香軟糯、營養美味、外酥裡嫩的饕餮美食。蘸上一點番茄醬,香香的、酸酸的、甜甜的、糯糯的,一盤子都不夠孩子吃。當然,大人的話,搭配油辣子也是不錯的選擇,開胃下飯,怎麼吃都不過癮。
簡單快手又美味好吃的寶寶營養食譜茄餅的家常做法:
食材:茄子1個、雞蛋1個、麵粉半碗、孜然粉、五香粉、食鹽、食用油、清水半碗
做法:
1、準備一個嫩茄子,去掉頭部的尖和尾部的蒂,淘洗乾淨;
2、將茄子切成薄片,一般以兩個硬幣的厚度最佳;
3、茄子中加入半勺鹽,醃製五至十分鐘左右;
4、取一小碗,倒入小半碗清水;
5、加入小半碗的麵粉;
6、用筷子攪拌成均勻的麵糊,稍微稠一些;
7、打入一個雞蛋;
8、將雞蛋和麵糊攪拌均勻,攪拌後,麵糊跟酸奶的稀稠度差不多;
9、麵糊中調入少量的食鹽,味不足可以用番茄醬或者辣椒醬調味,所以,千萬不要放多了鹽;
10、撒入適量的孜然粉和五香粉(或者胡椒粉也可以,愛吃辣的也可以放些辣椒麵);
11、將調味料跟麵糊攪拌均勻即可;
12、茄子這時也醃製好了,用水衝兩遍,將表面的鹽洗掉;
13、電餅鐺預熱,倒入適量的食用油,多些油更香酥,少些油更健康,自行決定吧;
14、用筷子夾起一塊茄子放入麵糊中,讓茄子的表面蘸滿麵糊,然後放入電餅鐺上;
15、一個個的將所有茄子片都做好;
16、煎兩分鐘左右,可以翻面,能看到茄子片的底面已經焦黃了;
17、茄子片兩面都煎至焦黃酥脆,茄餅就做好了。
剛做好的茄餅趁熱吃是最好吃的,不需要任何的蘸料,幹吃都是異常的美味,當然了,根據個人口味的不同,搭配番茄醬或者辣椒醬,味道和口感更佳,不是肉卻比肉還要香。茄餅不論是作為孩子的早餐主食,午餐的一道菜品,亦或者休憩時的零食小品,都是不錯的選擇。
家常茄餅雖然營養美味又好吃,但卻非常的簡單易做,不需要多麼高超的廚藝,也不需要那麼複雜的調料,廚房小白就可以輕鬆做出這道美食。不過,再簡單的美味,想要做出地道好吃的口感,也是需要掌握一定的技巧和訣竅的,就拿今天這道茄餅來說,除了按照小編分享的步驟操作外,還需要掌握以下三個方面的竅門。
首先,茄子片切好之後,用鹽醃製這一步不能省,不僅可以去除茄子中的一部分水分,還能讓煎好的茄子口感又香又軟又細膩。
其次,和好的麵糊要濃稠適中,跟酸奶差不多即可,用筷子挑一下,可以看到像水滴不斷滴落,這樣最佳,太稀的話,掛不住麵糊,太稠的話,麵糊太多,雖然煎的香酥,味道也不錯,但茄子的鹹鮮軟嫩的美味,可就吃不出來了。
最後,煎的時候不要煎的時間太長,茄子很容易熟的,大家自己把握好一個度,外酥裡嫩的口感是最佳的。
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