大S為了減肥一天只吃一頓，李湘為了減肥天天跑步遊泳，都太厲害
原創作者：娛樂有品
說到明星藝人，最令她們頭疼的問題之一，就是上鏡不好看了！而上鏡不好看無非是兩個致命傷：一是容顏的衰老；二是身體的發胖。兩者相比較，容顏的衰老是不可逆的，那麼能控制的就只有自己的身材了。可說得容易做起來難，試問又有誰天生能抗拒美食的誘惑呢？難道明星就不是人嗎？對吧？因此對於藝人來說，減肥常常是她們職業生涯中永遠無法迴避的問題，尤其是對女藝人更是如此。
最新一期《beauty小姐》做客的嘉賓是李湘，李湘和大S生完孩子之後都有過體重急速飆升的階段，之後因為是公眾人物，又急速的減肥，因此她們不免彼此產生共鳴。在節目中聊著聊著就跑到減肥這個話題上來了。
李湘首先分享了自己對減肥的觀點，她表示：減不減肥首先看自己的心理，其次看自己的工作性質，那如果是一個演員的話，太胖了上鏡是真的不好看，所以減肥是很有必要的。對於普通人來說，減不減肥就是憑個人判斷了，比如伴侶會不會介意？自己會不會也覺得不好看？更多地是憑個人意願。
李湘的這一番觀點其實還是蠻客觀的，她表示自己平時也很愛吃，然後生孩子時自己的體重飆到160斤，自己現在看都忍不住調侃：「簡直胖到不成人形。」那自己作為一個公眾人物要經常上鏡，然後自己又愛美，該怎麼辦呢？李湘就妥妥地開始了自己的減肥之路，並且生生在一個月減了20斤。
一個月就減了20斤，這個成績因該是很多女生都羨慕的吧？那李湘是怎麼做到的呢？她也透露了，她的「秘訣」是：「每天早上起來跑步一個小時，然後再遊泳一個小時。」這一番操作直接讓嘉賓驚掉下巴，看來女人為了變美真是動力無限啊。不過還沒完，李湘表示這些做完以後，還要橢圓機45分鐘，要每天堅持！真是不容易啊。
看到這裡，不知道大家的感覺怎樣？果然美都是要付出代價的。連大S都表態：「真的很狠！」其實大S自己的減肥方式也容易不到哪去，她分享自己是靠「節食」來減肥的，比如一天只吃一餐！「一餐哦」！一般是下午4點，6點以後絕對不吃東西。
又是一個女強人，其實在小編看到，大S也夠狠的，相比運動，一天只吃一餐貌似更難做到吧？當然，這個也是因人而異了，因為大S運動比較少，所以她只能在飲食上對自己更加苛刻些。
聽完了李湘、大S兩位女神的減肥方式，小編覺得都太厲害了。她們的減肥秘籍說到底都可以歸結為三個字，「意志力」！因為她們都是愛美人士，為了上鏡好看自然能豁出去，這是她們的源動力所在。大家可不要小瞧了這點動力哦，女生愛美起來那股力量是無法阻擋的，看看有那麼多女孩子鬧著去整容、去抽脂就知道了。
那麼意志力薄弱的人要減肥該怎麼辦呢？答案也是三個字，「由他去」！哈哈。
節目中，李湘也表示了，自己可以對自己苛刻，但是對老公王嶽倫的體重是完全無法控制，沒有意志力的話說什麼都不聽。你看看，連李湘說話都沒用，那還能怎麼辦呢？也就只能由他去了。
不過話又說回來了，胖胖的王導笑起來似乎更可愛一些，要是實在哪天胖到無法出來見人，大不了接著做幕後導演嘛，你們說呢？所以，大家對減肥一事是怎麼看的呢？如果伴侶不介意自己的體重，大家自己會減肥嗎？對於減肥，你有過對自己下「狠手」的時候嗎？