天時暑熱,餐餐清淡會口寡寡,點樣可以既有肉吃又吾怕滯呢?今日哩菜式就系吾錯的選擇!
話說第一次吃哩個菜都10年8年前了,杏X樓,味道好好但份量少,一份得兩細條骨,完全吾夠送飯,一仔出世後都無幫襯過了。一仔鍾意吃排骨,但大熱天時吃醬骨架、生抽骨之類覺得太漏,於是啉起左酸甜嫩滑的鎮江排骨,講到做到,其實一D都吾難,簡簡單單,好味無得彈!
我們的宗旨是讓複雜的料理過程儘量簡化,讓寶貝吃到放心美食的同時,減輕媽媽的壓力。
材料:
一字排骨、姜、鎮江香醋、糖、鹽
步驟:
1、排骨一定要選這種一字型的(跟醬骨架選材不一樣),先將排骨飛水,撈起備用。
2、瓦鍋放大半鍋水燒開,放入薑片(多放點沒錯,後面你就知道)和排骨。
3、水開後倒入半碗鎮江香醋,蓋上鍋蓋,中火煮15-20分鐘。
4、當鍋內的湯汁剩下三分一時,加入白糖,食鹽,然後蓋上鍋蓋轉小火繼續煮。
5、加了糖後湯汁會漸濃稠,見湯汁剩下四分一時,要不時用筷子翻一下以免粘鍋。些時可試下味道,按個人口味適量加點醋或糖。
6、翻至湯汁收幹,骨頭上色即可上碟。
酸甜開胃又能滿足肉食願望的鎮江排骨就大功告成了,同時你會發現那些薑片的美味程度一點都不遜色於排骨,你肯定會嫌薑片放少了。
快開動吧!
私廚小心得:
排骨的選材很重要,上次介紹的醬骨架是用大塊脊骨,這次要選長條排骨,帶點肥肉才香,全過程不需放油,排骨本身的脂肪就足夠了。
必須用鎮江香醋,絕不能用其它醋代替,否則口味很怪。
姜切簿片儘量多放點,一來增香,二來實在太好吃了,甚至比肉好吃。
鍋內的水一次備足,切忌反覆加水,排骨還沒軟就沒水了,必需加入開水,千萬不能加冷水,否則肉會變韌。
加入白糖後,湯變濃稠,容易粘底,所以要轉小火併注意觀察,及時翻動。
醋和糖的份量按各人喜好而定,收汁前還可以調整,鹽就少量即可。
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