月經不調?氣色蠟黃?先來喝一杯玫瑰花茶

2020-12-21 康美養生堂

本周我們社群在討論起女性調理體質的話題時，不少粉絲都感嘆:

「身體要好，首先就是需要心情好。」

坐下來，聽聽音樂，喝一杯養生花茶，

你會發現「好心情」就會慢慢來了。

一杯養生花茶不僅能喝出好心情，更能喝生好身體。

我們根據女性日常調理需求，搭配以下幾款花茶，

每天不重樣，讓您喝出花樣感！

陳皮+玫瑰花+菊花+山楂

做法：菊花3朵，陳皮2克，玫瑰3朵，混合後用沸水衝泡10分鐘即可。

功效：調整油脂和內分泌，促進食慾。

金銀花+玫瑰花+麥冬+山楂

做法：金銀花1克，玫瑰花5朵，麥冬2克，山楂2克，混合後用沸水衝泡15分鐘即可。

功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。

玫瑰花+陳皮 +冰糖

做法:玫瑰5朵、陳皮3克，冰糖3顆混合後用沸水衝泡10分鐘即可。

功效：活血調經、理氣和胃，還可以疏肝解鬱。

桑椹+玫瑰花+麥冬 +枸杞

做法：桑椹3顆，枸杞6粒，麥冬2克，玫瑰花3朵，混合後用沸水衝泡5分鐘即可。

功效：疏肝明目，補腎固精，調經養顏。

烏梅+玫瑰花+菊花+冰糖

做法：菊花5朵、玫瑰花3朵，烏梅2顆，冰糖3顆，混合後用沸水衝泡10分鐘即可。

功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。

丹參+枸杞 +玫瑰花

做法：丹參3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，玫瑰花2朵。混合後用沸水衝泡10分鐘即可。

功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

羅漢果+玫瑰花+陳皮

做法：羅漢果一個捏碎，玫瑰花5朵，陳皮2克、冰糖3顆。混合後用沸水衝泡10分鐘即可。

功效：減腹修身，清火敗燥，美膚調經

衝泡提示

花茶衝泡前最好先用熱水衝洗一下，再加入80-100度的沸水衝泡，為了增加口感，可以個人愛好加入適量冰糖或蜂蜜，上面介紹的花茶均是以800毫升的水量為標準搭配的量。

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    相信大部分女性為了美白，皮膚變好，都會買玫瑰花茶喝，確實玫瑰花茶有這樣的好處，但是食物都是有利有弊的。那玫瑰花茶的功效與作用是什麼?玫瑰花茶的副作用?如何泡玫瑰花茶?我們來了解一下!此外，身體疲勞酸痛時.我們用玫瑰花茶來按摩也相當合適。4、玫瑰茶經常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經、月經不調等症狀都有輔助治療作用。另外還有一個神奇功效就是美容養顏，應該深受女性朋友們喜歡。5、經常喝玫瑰茶可以舒散心情、緩解疲勞的作用，同時也能夠減散腰酸背痛的症狀，增強增強體質都有良好的作用。希望大家閒暇時多喝。
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    主治肝胃氣痛、新久風痺、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。    好處五：將加工過的玫瑰花花蕾3-5克，用沸水衝泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的茶葉一起衝泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用，特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。
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    玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知飲用玫瑰花茶的禁忌是什麼嗎?下面會有詳細的介紹。　　玫瑰花茶的功效　　1.疏肝解鬱　　玫瑰花茶是很有營養的飲品，它當中含有的物質，能夠起到疏肝解鬱的功效，玫瑰花茶中的物質，還可以調理血氣，促進血液循環，玫瑰花茶中的物質，還能夠幫助緩解不良情緒，特別是女性朋友在月經前或是月經期間有情緒煩躁等方面的症狀時，可以適當的飲用玫瑰花茶來調理。
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    玫瑰花茶，既有美麗的外表，又有芬芳的花香，加上功效多樣，因此受到眾多女性的喜愛。和其他花茶相比，玫瑰花茶的工藝不算繁瑣，但在加工的過程中，品質卻很難把控，要做出好的玫瑰花茶，需要好的品種和高端的工藝。而konikoni對於花茶的品質也是非常注重的，從種植到烘焙，整個過程都進行了嚴格的要求。品種先來看看konikoni家的玫瑰花品種，選用的是能夠提取精油的上等玫瑰花——大馬士革玫瑰，又因來源於保加利亞，也被稱為保加利亞玫瑰。
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    這類人在月經期一般很少會出現腹痛和月經不調的現象，但由於太過於小心翼翼，有些對經期好的飲食都錯過了，比如有人會問，花茶一般都屬於涼性茶飲，那麼月經期間能喝玫瑰花茶麼？小編在這裡明確的告訴你，經期是可以喝玫瑰花茶的，而且是必須要多喝的哦！
  • 喝玫瑰花茶的功效
    不少女性首選玫瑰花茶。玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。這就是女性朋友熱衷於喝花茶的原因，每種花草茶的功效又是怎樣的呢？下面，我們就為朋友們推薦幾種健康美容的花草茶 玫瑰花茶 味甘微苦，性溫，具有行氣解鬱、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解鬱，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。
  • 女人常喝玫瑰花茶,好處會主動靠近!謹記:「5不喝」「5搭配」
    月經變得越來越準時了，痛經明顯好多了很多女性都有月經不調，痛經，經血不暢的症狀，玫瑰花茶最大的功效就是活血散瘀，調經止痛，女性常喝可以改善內分泌，促進血液循環。讓你的氣血運行越來越通暢，調理痛經症狀，月經排出更加順暢，身體越來越健康，愛喝的人真有福。
  • 女人常喝玫瑰花茶,4大好處名不虛傳,但5類人最好別「湊熱鬧」
    功效二：美容養顏玫瑰花茶具有活血化瘀以及調和體內臟腑的作用，如果女性氣色變得越來越差，臉上容易長斑，可能是因為體內氣血運行不暢，或者是氣血不足引起的。功效四：調理月經有些女性會存在經血不暢或者月經不調的現象，而玫瑰花茶具有活血化瘀調理月經的作用，所以女性在平時經常喝一些玫瑰花茶，幫助改善身體內分泌，維持身體內環境穩定，促進血液循環，使得氣血運行通暢，達到調理月經的功效。
  • 玫瑰花茶的「最佳搭檔」揭秘,泡水喝,美容養顏,人也變年輕了
    玫瑰花茶很多人都非常熟悉，甚至有些人會想到「贈人玫瑰，手有餘香」這句話。其主要含義是幫助別人，使自己會快樂，除此之外玫瑰花還有非常重要的含義，就是浪漫的象徵。現如今每逢過特殊紀念日時，玫瑰花也成了送人的最佳禮物，最重要的是玫瑰不僅寓意好，而且玫瑰花茶也是日常生活中的養生食材。
  • 玫瑰花茶的功效 喝玫瑰花茶還有這種好處
    今天小編主要介紹的就是玫瑰花茶，大家知道玫瑰花茶的功效有哪些嗎?喝玫瑰花茶的禁忌有哪些呢?感興趣的朋友就請看以下內容吧。玫瑰花茶的功效第一：美容養顏玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為只要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮豔的花瓣一樣嬌豔欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。