玫瑰的花語是：愛情、愛與美、容光煥發。而玫瑰花茶的好處則是緩和情緒，平衡內分泌，補血，美顏護膚等等。在陽光下喝上一杯玫瑰花茶，不僅能夠緩解疲勞，還能改善體質，對於女人而言，絕對是好處多多。所以女人在喝咖啡或者別的飲料時，完全可以改成玫瑰花茶。
世界上的花卉大多有色無香，或有香無色。唯有玫瑰、月季、紅梅等，既美麗又芳香，除富有觀賞的價值外，還是窨茶和提取芳香油的好原料。玫瑰花茶，是採取未開放的玫瑰花蕾或月季花蕾，通常以月季花蕾最多，其更以紅色為上品。我國現今生產的玫瑰花茶主要有玫瑰紅茶、玫瑰綠茶、墨紅紅茶、玫瑰九曲紅梅等花色品種。
味辛、甘，性微溫。理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。
長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助於女性的美麗與健康。
玫瑰花性溫，服用之後具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒等作用。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，女性也可以多喝點玫瑰花茶，安撫、穩定情緒。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內分泌失調， 促進血液循環，身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，且有消除疲勞癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
堅持喝玫瑰花茶的女性會發現自己的氣色越來越好。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用。日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑等情況，都是由於氣血運行不暢所引起。而玫瑰花茶所含的營養成分恰好有效調節體內氣血運行，長期喝氣色自然就會越來越好。
另外，玫瑰花茶還具有美白皮膚的作用，同時還能夠有效減少皺紋的生長。
面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。
玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用。
玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的小夥伴，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵置於茶壺中，沸水衝泡。具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。
將5克玫瑰花用沸水衝泡5分鐘，加入蜂蜜一起衝泡，芳香怡人。有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。
桃花、玫瑰花、荷葉、檸檬片各5克，沸水泡15分鐘。健脾健胃，提神解鬱，潤腸通便，排出身體多餘水分，對腿部脹脹的族群，久坐的上班族，有塑身功效。
將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗淨，放入杯中，加入沸水，浸泡5分鐘即可飲用。可以使肌膚細膩、水嫩、紅潤。
① 將玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個，大棗3個放入砂鍋中，加清水用大火煮開，再用小火煮15分鐘即可。具有補水、祛斑、美白、養顏的奇效；
② 紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑。對喉嚨，支氣管炎便密，消除口腔氣味有奇效；
③ 玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白，瘦身；
④ 薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑；
⑥ 牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏，調節內分泌失調，治療便密；
⑦ 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消除功能。
冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
桃花+檸檬片+百合花=除痘清火
馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身，分解脂肪；利尿.
人參花+三七茶=清熱解毒，減肥漿壓
荷葉+減脂葉+甜菊葉=瘦身
迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育
玫瑰花與美容，從來就密不可分：
從中醫來講，玫瑰花性溫，可以疏肝理氣，活血化瘀，調經止痛。
而中醫認為，女性膚色晦暗、臉上起色斑，如黃褐斑等，都和肝鬱氣滯有密切關係，氣滯則血瘀，就會導致這些容顏問題。經常玫瑰花泡茶，可以疏肝理氣，活血化瘀，對女性美容、改善膚色，大有益處。
再有，女性多四肢寒涼，還有人喜歡吃寒涼食物，就容易脾胃虛寒、痛經，甚至月經不調，適量喝玫瑰花茶，可以緩解脾胃虛寒、畏寒脹痛、寒性痛經等。
玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般是用放置了一會的開水衝洗效果會比較好，因為裡面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以衝洗要比較快速。
■ 普通的杯子，泡玫瑰花茶時一次放四五朵即可。泡前，用放置了一會兒的溫水洗下茶為好。這樣能夠有效防止因為溫度太高，導致茶香立刻飄出來。
■ 泡玫瑰花茶的時候，最好用熱水衝泡，這樣可以使玫瑰花茶的營養成分充分發揮出來。
■ 泡玫瑰花的時候，為了增加風味，也可以加一些蜂蜜、冰糖、蜜棗等等，不僅可以減少玫瑰花本身帶有的澀味，也具有加強功效的作用。
■ 喝玫瑰花茶的時候，建議趁熱。喝熱的玫瑰花茶能夠感受到濃鬱的花香，不僅暖胃，而且聞起來沁人心脾，可以幫助我們緩解壓力。
■ 經期不建議喝。玫瑰花有比較強的活血散瘀的功效，容易增加經血的流失。尤其是經期量多的女性。
■ 便秘不建議喝。玫瑰花進入身體以後有收斂的作用，所以便秘的人群經常喝玫瑰花茶有可能導致便秘的情況加重。
■ 春夏季節也不要多喝，容易上火。
■陰虛體質者。中醫認為玫瑰花葯性溫熱，常喝會耗傷陰液，加重陰虛所引起的症狀，不利於健康。
■過敏體質。過敏體質飲用玫瑰花茶極有可能出現過敏反應出現紅疹等症狀，故因慎用。
■孕婦。屬於孕婦禁忌用藥，活血功能較強可能會不利於胎兒成長。此外貧血與體質偏弱的人群也因少喝。
玫瑰花茶屬於茶製品類，按規定這類產品中，是不允許使用硫磺進行燻蒸的。但目前，玫瑰花作為代用茶，還沒有統一的國家標準來限定二氧化硫含量。不過，行業制定了代用茶相關標準，考慮到玫瑰花存在本底帶入二氧化硫的因素，所以規定：
玫瑰花作為代用茶，其二氧化硫含量應不超過100mg/kg。
■ 優質玫瑰花茶較重，而且不應有梗子、碎末等。茶湯泡開後顏色會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅，泡開後如果呈現通紅色，則是添加了一些其他的東西。
■ 儲藏玫瑰花的罐子，蓋子要緊實，防止玫瑰花受潮。受潮以後的花茶，不僅香氣和滋味會大打折扣，而且容易變黃，甚至發生黴味。
市場上有不少用硫磺燻制的玫瑰花茶，一般人很難辨別，食用後會對人體健康造成損害。
如何辨識玫瑰花茶是否被硫磺燻制過呢？
如果喝起來舌頭有刺激感、辣味或異味，需慎重購買，有可能用硫磺燻制。再聞玫瑰花茶的味道，沒有用被硫磺燻制過的，聞起來有自然的玫瑰花香，且花香較濃，用硫磺燻制的花香很淡，且帶一些酸味或刺鼻味。還可以看玫瑰花茶的色澤，沒用硫磺燻制的一般呈紫紅色，有點紫黑，一般商販用硫磺燻制的目的，就是為褪去紫黑色，讓玫瑰花茶看起來顏色鮮豔，表面光鮮。
喝了用硫磺燻制的玫瑰花茶會怎樣？
用硫磺燻制後玫瑰花茶的營養已被破壞，殘留在花中的二氧化硫會對呼吸道、氣管等呼吸系統造成刺激。經常喝還會危害消化系統，導致嘔吐、腹瀉、噁心等，嚴重的會危害人的肝臟、腎臟，長期慢性刺激甚至會致癌。