有些人在經期的飲食上一般都很注意，什麼東西該吃什麼東西不該吃；如何防止受涼、受熱的都很注意。這類人在月經期一般很少會出現腹痛和月經不調的現象，但由於太過於小心翼翼，有些對經期好的飲食都錯過了，比如有人會問，花茶一般都屬於涼性茶飲，那麼月經期間能喝玫瑰花茶麼？小編在這裡明確的告訴你，經期是可以喝玫瑰花茶的，而且是必須要多喝的哦！
【玫瑰花的治病價值】
在中藥中，玫瑰花別名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，溫、無毒。入肝脾二經。可理氣解鬱、和血散瘀。主治肝胃氣痛，新久風痺，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾、乳癰，腫毒。《食物本草》謂其「主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。」本品既能活血散滯，又能解毒消腫，因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等症。本品長期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉著，令人喚發青春活力。
【玫瑰花的藥用價值體現在防治以下疾病】
〖婦科疾病的應用〗
1、治月經稀少，瘀血腹痛，月經不調，閉經，經痛等症。常用玫瑰花末3—6克，黃酒引服。一日2次，亦可用花朵5—6朵水蒸服。治赤白帶下，時清時濁，淋漓難淨，或伴有腥臭陰癢，每服玫瑰花末5克，用土茯苓15克水蒸送服，日2次。
2、治婦女更年期症候群，植物性神經功能紊亂，潮熱汗出，急躁易怒，失眠多夢，每服玫瑰花末3—5克，用全當歸30克水蒸送服，或用溫開水服。治絕節育術後，瘀血引起的小腹脹痛，用玫瑰花末3克，土元末3克，溫開水送服，日2次。
3、肝膽胃氣痛：氣鬱阻滯所致的胸脅，脘腹脹痛，氣逆、噁心嘔吐，用玫瑰花10朵水蒸服。如是脘腹寒積冷痛呃逆，每服玫瑰花末3—5克，用生薑6片水蒸服，日2次。
〖玫瑰花的美容護膚功效〗
玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。由於玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣，據說就在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可護膚養顏，是一種天然美容護膚佳品。
〖玫瑰花補氣養血的功效〗
民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，服用後可以起到補血養氣，滋養容顏的作用。
其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘後，濾去花渣，再熬成濃汁，加入500—1000克紅糖，熬成膏狀即可。如服用時間長，可放進冰箱，每天服用1—2茶匙。長期使用，效果更佳。玫瑰花蕾的採摘在每年的5—6月期間，當玫瑰花即將開時，可分批摘取它的鮮嫩花蕾，經嚴格的消毒、滅菌、風乾，這樣幾乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。將加工過的花蕾3—5克，用沸水衝泡5分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起衝泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。 玫瑰的適應性很強，花除可提取玫瑰油外，幹、花蕾、根均可入藥，果實富含維生素可作天然飲料及食品。用科學方法加工而成的玫瑰花，具有顏色鮮豔、味香等特點，可製成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬，具有清熱消火、美容養顏的奇特功效，實為待客饋贈之佳品。
〖經期喝玫瑰花茶可以預防抑鬱〗
在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。
需要說明的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。
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