都說娛樂圈的女人都是不會老的，不僅不會老，還都越活越年輕，當她們出現在鏡頭前面時，皮膚呈現的狀態依舊是那麼少女。其實，人都會變老，皮膚也會隨著年齡的增加變差，女明星皮膚好當然也是因為他們平時保養得當。
女性在二十幾歲以後皮膚就開始逐漸衰老，如果不注重皮膚管理，皮膚衰老的速度會越來越快，女性一旦步入三十歲就相當於進入了人生的另一個階段，這個時候是最能體現女性成熟魅力的時候，不管生活多糟糕，也要注重自己的形象，每天堅持正確的護膚方法，才能有資本去迎接更有品質，更精彩的人生。
很多女性在選擇抗衰方法的時候是錯誤的，以為這樣做能讓自己越來越年輕，但其實對你的皮膚並沒有產生什麼效果，反而可能會加快皮膚衰老的速度，下面整理了一些錯誤的抗衰方法，看看你們是否踩雷。
30歲的女人別再這樣護膚了，做多錯多，不小心"害"了臉
第一種，忽視維生素對皮膚的重要性
維生素A、C、E都是對女性皮膚非常好的抗氧化成分，其中維生素A背譽為對肌膚最有益處的成分，經常補充維生素，會加快皮膚的新陳代謝，促進新細胞再生，如果是敏感性皮膚，還可以用含維生素A成分的護膚品，維生素A可以緩和皮膚，保護皮膚不受外界的刺激，從而更好的吸收肌膚保養品中的營養成分。
第二種，在錯誤的時間使用肌膚保養品
女性想要抗衰老，使用肌膚保養品的時間非常重要，在早上應使用一些含抗氧化成分的護膚產品，這些產品可以一整天的保護肌膚，在晚上，應該使用去角質，補充肌膚膠原蛋白舒緩肌膚的護膚產品，晚上是肌膚修復的最佳時間所以給肌膚補充營養非常關鍵。
第三種，延遲了抗衰老產品的使用時間
肌膚抗衰應該越早越好，在女性的肌膚步入熟齡肌的時候就應該開始皮膚的抗衰之路，選擇正確的抗老化的產品，如果一旦發現皺紋，在使用抗衰產品，只能是延緩衰老的速度，皮膚上的皺紋一旦生成，很難撫平，在肌膚年輕化的時候就應該充分的補充膠原蛋白，這樣才能正真的做到預防和保護。
女人過了三十歲在不注重肌膚的保養皮膚的老化速度會越來越快，同時身體內的營養也在加速流失，無法供給肌膚，所以這時候補充營養非常關鍵。
多位專家提醒：1種"零食"每天吃，皺紋饒你走，人美氣色棒
這裡的1種"零食"指的是"煙酸固肽"，是種可以緊緻肌膚，清除皮膚皺紋的營養素。每天早晚補充，堅持一小段時間就能看出皮膚有明顯的改善，不僅皺紋消了，皮膚還變得細膩白淨了。
這是因為煙酸固肽中含有小分子膠原蛋白肽，進入體內直達肌膚真皮層，補充皮膚所需，快速填充肌膚，抹平皺紋，恢復皮膚的彈嫩緊緻。同時還含有燕窩肽阿膠肽這類滋補成分，可以為皮膚提供營養，調養女性氣血，增強肌膚抵抗力，從內抑制皺紋的再次發生。含有的煙酸和維C成分可以有效清除皮膚中黑色素，淡化皮膚暗沉，提亮膚色，同時可以幫助清除皮膚中的自由基，提高肌膚抗氧力，有效延緩肌膚衰老，拒絕皺紋的產生，養出年輕好氣色。
生老病死是生命規律，沒人可以躲避衰老，但是卻可以延緩，除以上方法，保持健康的生活方式和良好的心態也是延緩衰老的重要一點~