芋頭的好吃做法,營養美味又解饞,大人孩子都愛吃,好吃不膩

2020-12-14 跳動了味蕾

芋頭,原產於印度,我國以珠江流域及臺灣省種植最多,為天南星科植物的地下球莖,芋頭不僅口感細軟,營養豐富,營養價值比較高。

今天給大家分享一道芋頭的好吃做法:

1,洗淨的五花肉,放入鍋中,加適量的清水和你喜歡的大料(香葉、八角、桂皮、花椒、薑片),燉煮30分鐘。

2,燉煮好的五花肉放涼,切塊備用。

3,芋頭去皮切成滾刀塊。

4,準備點薑絲、蒜末、蔥白、香葉、花椒和一片檸檬。

(沒有檸檬可以不加,也可以加你喜歡的大料進去)

5,煮熟的鵪鶉蛋剝殼備用。

6,鍋裡加適量的油,放入冰糖,小火炒出糖色。

7,下入五花肉翻炒上色。

8,再下入鵪鶉蛋繼續翻炒。

9,下入配料炒香。

(薑絲、蒜末、花椒、香葉、蔥白,或者放入你喜歡的配料,喜歡吃辣的朋友可以加點小米辣和豆瓣醬翻炒。)

10,下入芋頭翻炒均勻。

11,加適量的清水,完全淹沒食材就可以了,再下入一片檸檬或者料酒,加適量的鹽、生抽、老抽、白糖燉煮10分鐘。

12,10分鐘後,大火收汁,翻炒均勻就可以出鍋了。

芋頭這樣做,好吃又解饞,喜歡的朋友可以試試!

我是跳動了味蕾,愛生活,愛美食,喜歡分享生活中的點點滴滴,如果每天不知道吃什麼,可以關注我!每天給大家帶來家常飯菜!

青春年華,誰許誰地老天荒; 歲月,誰知誰擦肩而過。 幸福就是一家人共度三餐四季!

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