疙瘩湯是美胖能想出來的最家常的湯之一了,這種熱乎乎、稠嘟嘟的湯簡單快手,是晚餐的不二之選。懶得做飯的童鞋,可以做碗疙瘩湯,暖心又暖胃,喝完保證全身舒暢。
當然,疙瘩湯也有很多種打開方式,不知道你是怎麼做的?
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西紅柿雞蛋疙瘩湯 / 海米疙瘩湯 / 菠菜疙瘩湯
海參雞蛋疙瘩湯 / 鮮蝦番茄疙瘩湯 / 綠色麵疙瘩湯
西紅柿雞蛋疙瘩湯
圖文 | Meggy跳舞的蘋果
原料
西紅柿兩個、麵粉150克、清水適量、雞蛋兩個、植物油少許、鹽少許、蔥花少許。
做法
1、麵粉入碗中。
2、 一邊倒涼水一邊用筷子攪拌,直到麵糊挑起來呈很粘稠但又能滴落的狀態就成,然後放一邊餳著,讓麵粉充分吸足水份。
3、西紅柿清洗乾淨,在頂端劃十字花刀,不用太深,破皮即可,一直劃到蒂部。
4、鍋中的水開後,將西紅柿倒進鍋裡,在開水中滾20秒後撈出。
5、從十字花刀部位開始,輕鬆將西紅柿皮剝掉。
6、切成小丁。
7、熱鍋涼油,倒入西紅柿西翻炒出湯。
8、根據口味加入鹽。
9、倒入適量的開水。
10、水開後,用筷子挑著麵糊入鍋中,想吃小疙瘩就邊倒邊攪拌,想吃大疙瘩就直接挑入鍋中別動它。
11、看,疙瘩湯基本完成了,大小顆粒很均勻。
12、兩個雞蛋打入剛才的面碗中,打散後在鍋上方轉圈兒淋入鍋中。
13、攪拌幾下,蛋花浮起來,關火,盛入碗中,撒蔥花開吃。
14、湯再多點兒更好了。
15、一起來做吧。
小竅門
麵粉中的水不要一次全部加入,一邊攪拌一邊加入。水量可以根據個人的口感要求來調整。想要吃軟乎點兒的可以多加水,挑起來濃稠狀能滴落就成;想吃硬點的疙瘩就少加點水,麵糊挑起來不滴落,呈面坨坨狀; 西紅柿還可以用應季的蔬菜來代替,青菜、蝦仁都可以做成疙瘩湯; 煮疙瘩湯的水也隨個人口感來調整,或多或少,或稠或稀均可。
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海米疙瘩湯
圖文 | youhaha
原料
中粉200克、海米20克、白菜200克、油適量、鹽適量、雞蛋一個、蔥花少許、清水適量。
做法
1、準備材料。
2、海米用清水衝洗去洗浮灰,再用清水泡上。
3、白菜洗淨切碎丁,共用4個白菜幫。
4、切點蔥花。
5、炒鍋放適量的油,油熱放蔥花爆出香味。
6、放入白菜碎丁。
7、翻炒均勻放適量的水。
8、放入海米以及泡海米的水,大火燒開。
9、麵粉放盆裡,在極小的流水下攪拌。
10、攪拌成雪花狀。
11、開鍋後,撥入拌好的麵疙瘩。
12、全部撥入水裡,乾粉也到進去。
13、用湯勺攪拌,以免糊鍋。
14、開鍋稍煮一會,倒入一個打散的雞蛋。
15、再次燒開後,用適量的鹽調味,即可盛出。
小竅門
用於拌麵粉的水裡大約佔70%左右,多做幾次就能掌握。
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菠菜疙瘩湯
圖文 | 寶媽小廚.
原料
菠菜100克、麵粉110克、雞蛋2個、料酒2滴、蔥花少許、醬油1湯匙、鹽半湯匙、澱粉少許、清水4小碗、植物油適量。
做法
1、備好食材。
2、雞蛋打入碗中,加入半湯匙清水、2滴料酒、少許澱粉攪勻,靜置5分鐘。
3、菠菜擇洗乾淨,切小段。(這時候小鍋燒水準備焯菠菜)
4、水龍頭擰成滴水狀,麵粉接水滴不斷用筷子攪拌,還有三分之一乾粉的時候停止接水,還是不斷的拌,慢慢變成絮狀又無乾粉就可以了。
5、小鍋裡的水開後放入菠菜焯燙一下,去除草酸,撈出備用。
6、熱鍋涼油,油溫上來後再把油倒出去(這叫滑鍋),然後倒入一半的蛋液開始攤蛋皮,轉動鍋讓蛋液均勻的鋪滿鍋底,小火,蛋液凝固變熟、定型即可剷出,接著把餘下的蛋液倒鍋裡做第二張蛋皮。
7、攤好的蛋皮摞放在一起,切成菱形塊。
8、鍋內入植物油,加入蔥花爆香,加入醬油,爆出醬油的香味。
9、加入清水,大火燒開。
10、 放入焯好的菠菜、鹽。
11、開鍋後用筷子一點點撥入麵疙瘩,再次開鍋後2分鐘即可關火。
12、滴入香油即可盛入大碗,上面放上蛋皮即可食用。
13、又香又滑,非常好吃!
14、成品圖!
小竅門
1、菠菜焯燙一下就可以,別時間太長。
2、拌疙瘩的時候讓水滴在乾粉的地方,始終保持還有乾粉的狀態,最後拌好後靜置2分鐘,成品很滑。
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海參雞蛋疙瘩湯
圖文 | 淺淺_眉
原料
小有刺參2個、胡蘿蔔1個、麵粉130克、水170克、雞蛋2個、鹽適量、蔥碎適量、薑片2片。
做法
1、海參提前泡發,胡蘿蔔去皮備用。
2、海參和胡蘿蔔均切片。
3、鍋內倒入適量油,油熱後放入蔥碎和薑片爆出香味,下海參和蘿蔔翻炒片刻。
4、鍋內加入適量水,等待開鍋的時間,可以把麵粉、水和成稀麵糊。
5、鍋內水開後,把稀麵糊倒入漏勺內,可用一把勺子按壓麵糊,讓麵糊快速入鍋。
6、落到水中的麵糊,成為小疙瘩。這時可把薑片撈出。
7、所有麵糊全部漏到鍋中,再次開鍋後,略煮一會,倒入打散的雞蛋,加入適量鹽。
8、成品圖。
小竅門
1、以上材料為三人量。
2、可添加自己喜歡的蔬菜。
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鮮蝦番茄疙瘩湯
圖文 | 遺忘↘蕾拉●
原料
蝦仁200克、西紅柿2個、雞蛋1個、麵粉適量、食用油適量、鹽少許、雞精少許。
做法
1、主要材料備齊。
2、蝦仁去蝦線,背部剖開不要切段。
3、番茄去蒂去皮切丁備用。
4、將麵粉加入雞蛋、少許水調成麵疙瘩麵糊備用。
5、鍋中入油燒熱,下番茄丁煸炒至軟化,加適量水燒開。
6、倒入麵疙瘩攪勻煮開。
7、倒入蝦仁攪勻煮至蝦仁斷生後用鹽和雞精調味。
8、盛出後灑出適量蔥花或歐芹碎即可。
小竅門
1、番茄用開水燙一下更好去皮。
2、麵疙瘩的麵糊狀態可根據個人喜好而來。
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綠色麵疙瘩湯
圖文 | 狼之舞
原料
菠菜100g、麵粉150g、雞蛋1個、西紅柿1個、黑木耳一把、植物油適量、精鹽適量、生薑適量、大蔥適量。
做法
1、菠菜擇洗乾淨,放入料理機杯子。
2、倒入少量清水。
3、撒入一點精鹽。
4、開動料理機,把菠菜打成菠菜汁。
5、西紅柿洗淨切片,生薑切絲,蔥切末備用。
6、鍋裡倒入少許植物油,油熱後放入蔥花、薑絲爆香。
7、灑入少許精鹽。
8、倒入西紅柿片,倒入足夠清水。
9、取乾淨小碗,倒入乾麵粉,慢慢倒入菠菜汁把麵粉打成小麵疙瘩。
10、鍋裡水開後,把麵疙瘩倒入鍋裡,滑散,大火煮開後小火煮5分鐘。
11、灑入泡發的黑木耳,煮開即可關火。
12、雞蛋打成雞蛋液,火上坐鍋用刷子在鍋底刷一層油,稍熱後倒入雞蛋液。晃動鍋,把雞蛋液攤成雞蛋餅,細火煎制。
13、把煎好的雞蛋餅切成細條。
14、把麵疙瘩湯盛入小碗,撒上雞蛋餅絲即可。
小竅門
1、麵疙瘩不要做得過大,攪麵疙瘩時水流要細小,或者是慢慢的邊滴水邊攪。
2、把筷子傾斜貼著麵粉的表面來回做圓圈滑動,就可以把面打成軟軟的面碎,這樣的麵疙瘩燒出來才軟乎,易於消化。
3、煮麵疙瘩湯時,麵疙瘩不要放得太多,不然成粘稠的麵糊不宜煮熟。倒麵疙瘩時,要邊倒入邊用勺子攪動,防止黏成大團。
4、菠菜擇洗乾淨後直接打汁即可,這樣的菠菜汁顏色濃綠(焯水後菠菜汁顏色暗淡,而且焯過水後菠菜纖維不易打碎)。
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