隨著生活壓力的越來越大，大家發現沒有，身邊脫髮，少白頭的朋友越來越多了，年輕時候仗著自己一頭濃密的秀髮，根本不在乎掉發，年齡越來越大之後，每次洗頭都會掉很大一把頭髮，而且還會有白頭髮，我的朋友營養師大喬聽到我的煩惱後，給我推薦了一種食物，白髮增多還脫髮，老中醫推薦多吃它，隔三差五吃一點，頭髮變黑了，它就是黑芝麻，黑芝麻可以幫助我們身體提高黑色素的生成，白髮因此又可以重新變得烏黑。並且黑芝麻富含豐富的維生素E，常吃可以滋潤皮膚，今天給大家帶來一道美味的純黑芝麻丸，濃鬱的芝麻香，酥香迷人，可以一次多做一些放入冰箱冷藏，隨吃隨取十分方便哦！
自製純黑芝麻丸
By 小石榴(來自微信....)
配料：
芝麻 500克、蜂蜜 適量
烹飪步驟：
1.黑芝麻用鍋蒸50分鐘，然後放在鍋裡炒幹，鍋裡有噼裡啪啦的聲音時就可以拿出來等著涼涼，備用
2.打粉，不要打的過碎，也不要過大力，微微出油的時候加蜂蜜就比較容易成團啦
3.C位出道，很容易就成團啦
4.沒有金箔紙，就用保鮮膜代替吧，我覺得也很不錯呢，除了有點不環保之外
5.放到之前買芝麻丸的盒子剛剛好，下次可以加黑豆和黑米哦
烹飪小貼士：
如何挑選好的黑芝麻1、觀察黑芝麻的顏色優質的黑芝麻顏色多為灰黑色或者是深灰色，而市面上有售賣染色過的黑芝麻，這種黑芝麻黑的發亮，但是對身體有害。2、怎樣挑選黑芝麻？取少許黑芝麻放在手中，然後合併手輕搓，如果發現黑芝麻掉色，那就說明是經過染色的黑芝麻，反之則為天然優質芝麻。3、怎樣挑選黑芝麻？取適量黑芝麻放入玻璃杯中，觀察黑芝麻是否會立刻掉色，天然的黑芝麻雖然會掉色，但是不會剛接觸水就掉色，經過染色的黑芝麻接觸水就會掉色。
大家喜歡吃黑芝麻嗎？
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