圖丨《一念無明》
「上帝給你分配的苦難也就這麼些了,我們攤上了躁鬱症,別的事可能就沒攤上。」
心理學家發現,有這樣一種「神奇」的心理障礙,既可以讓他們有靈活的思維和充沛的經歷進行創作,又讓他們有一顆悲天憫人洞察人性的心。
我們在生活中也會看到這樣的人。
他們在某些時間精力充沛、思維敏捷、情緒高漲,充滿了自信和獨特的人格魅力,而在某些時間又會悲觀沮喪、鬱鬱寡歡,無論做什麼都提不起興趣。
這,就是躁鬱症。
躁鬱症,即「雙相情感障礙」,簡單來說就是一種介於抑鬱症與躁狂症之間的心理障礙。
比起抑鬱症徹底地內心憂鬱,躁狂症極端地興奮焦躁,躁鬱症患者的情緒轉換好比在坐過山車。
阿何(化名),就是一個長期患有躁鬱症的患者。
在被躁鬱症擊垮前,阿何更多以一個年輕才俊的形象示人。
他曾在一家知名外企做銷售,入職不到三個月,業績就做到了全公司第一。
那時阿何的腦子裡會經常湧現出「靈感」,說起話來滔滔不絕。甚至他還能經常晚上興奮地不睡覺,寫工作方案,洋洋灑灑幾千字一氣呵成。
短短兩年時間,阿何就被那家外企任命為廣州分公司的大區銷售經理。
「那時候狀態特別好。」阿何在剛到白雲心理醫院就診時,這樣對心理醫生說。
圖丨廣州白雲心理醫院
躁鬱症有兩種狀態——躁狂和抑鬱。其中躁狂發生時,很多患者都會表現為心情愉悅、思維活躍、有創造力而精力充沛,卻沒到反常程度,甚至反而會在學習工作和專業領域展現更強的競爭力。
醫院曾幫助過這樣一位年輕姑娘,她躁狂階段發作時,恰好碰上了高考,所以她超常發揮拿了高分,考入重點大學。
不過,人的能量是守恆的,對於躁鬱症患者來說,持續地興奮躁狂後,終會迎來抑鬱的低潮。如果缺乏恰當的治療,甚至會演變成嚴重的精神問題。
比如那位因為躁狂狀態發作考上好大學的姑娘,在入學沒多久,就開始進入嚴重的抑鬱狀態,無法繼續學業的她,最終只能申請停學治療。
阿何也是如此,他的「好狀態」並沒有持續太久。
來廣州幾個月後,阿何開始進入長時間的抑鬱狀態。他曾擅自把藥量加大4倍,試圖找回自己的「好狀態」,但是並沒有任何效果。
最終他撐不下去了,在請假住院治療兩個月後,他選擇了辭職。當時,公司已傳出關於他精神病的流言,「同事看我的眼神都變了」。
躁鬱症其實還有另一個俗稱——「天才病」。
一項國外研究顯示,富有創造力、高智商的人更易患上躁鬱症,這可能是由某個特定基因引起的。
英國曾有研究團隊對貝多芬、梵谷、舒曼等1000多位知名人士的傳記進行了調查,結果發現在建築、設計、音樂、文學等眾多領域中,超過8%的藝術家有過躁狂發作的經歷,這一比率是普通人群的8倍。
但是,這種「天才」是有代價的。
躁鬱症發作時,處於躁狂階段的患者會擁有更高的創造力和思維能力。但不久之後的抑鬱階段,即醫生常說的「轉相」後,患者馬上陷入到極端痛苦之中,悲觀失望,失眠焦慮,甚至覺得「自己簡直一無是處」,出現輕生念頭。
寫出《金陵十三釵》《梅蘭芳》等作品的著名作家嚴歌苓就是如此。
躁鬱症讓嚴歌苓長時間保持著靈感充沛的寫作狀態。但隨後躁鬱症也開始反噬她。
嚴歌苓在一次訪談中說到:
「這種病能讓人亢奮,想像力驚人,天馬行空,自我膨脹,所以很易於創作。但相伴於這種亢奮則是無法平靜,常常還會失眠,抑鬱……我從二十多歲開始受失眠和過度渴望創作的折磨,幾經崩潰。最難的時候,明明想撿起地上掉的一件東西,可就是走過來走過去懶得撿,好像連撿的力氣都沒有。」
臨床流行病學調查顯示,心理疾病死亡率最高的正是躁鬱症。不過,很多患者就算有機會治療,也不願去擺脫它,因為他們享受躁狂的階段。
一些患者在服用治療躁鬱症的藥物後會失去躁狂的狀態,生活的乏味會讓迷戀躁狂時期創造力的患者選擇停藥。
在文藝界,就有一串長長的躁鬱症患者自殺死亡名單——美國喜劇演員威廉士、歐內斯特•海明威……
對於躁鬱症患者來說,單純靠調節自己的心理或改變認知,並不能完全消除病情,或者自愈。
一旦確診為「躁鬱症」,患者更需要的是在醫生指導下進行系統治療,主要方式為藥物治療輔助心理治療。
此外,躁鬱症患者能否得到家人的支持和理解,也和他們的病情發展有著重大關聯。
由於社會對抑鬱症和躁鬱症的認知程度較低,患者能夠得到的關注和尊重並不多,甚至身邊的親人也很可能忽略他們的感受。
這種無人知曉的現狀,甚至比抑鬱症和躁鬱症本身,更令患者覺得痛苦。抑鬱症和躁鬱症患者的痛苦,常常被別人忽視,而這往往就會加重他們的病情。
《英國精神病學雜誌》的一項研究表明,人們擁有高智商的代價是可能陷入情緒障礙。
也就是說,精神障礙性疾病可能是人類向無限拓展思維付出的代價和宿命。
在我們生活中,常輕易將神經病或精神病作侮辱話語,或著用其來開玩笑。
實際上,在精神疾病中,抑鬱、焦慮、恐懼等不具攻擊性的類型佔到一大部分,他們對社會並不會有什麼危害。真正有反社會傾向的暴力型精神分裂症、偏執型精神分裂只佔極少極少的一部分。
即使這樣,最有效避免受到這一部分精神疾病者傷害的方式,也是保持尊重和理解。