舉重是一項很吃年齡的運動，或者更精確一點的說，很吃狀態。而舉重運動員的狀態大多數又和年齡有著密切關係，所以說，奧運會的衛冕之中，舉重是很困難的。
2004年雅典奧運會，土耳其19歲的薩吉爾少年英雄，以375公斤的總成績斬落金牌：
2008年北京奧運會，年僅23歲的薩吉爾抓舉三次試舉165公斤皆告失敗，此後便逐漸從國際舉壇消失：
2008年北京奧運會，23歲的韓國運動員史載赫憑藉強大的挺舉實力奪得冠軍：
2012年倫敦奧運會，27歲的史載赫在抓舉162公斤時右肘脫臼，重傷離場，此後再也未能恢復到當初的巔峰狀態：
看看這些曾經登上世界之巔的大力士們心碎的樣子和痛苦的表情你就知道，他們有多難受。
但是，中國隊中有三位英雄，創造出過衛冕的神跡。
佔旭剛
佔旭剛，中國著名舉重運動員，1987年從開化縣少體校入選浙江舉重隊，1993年被評為「亞洲優秀青年舉重運動員」。
他是中國第一位連續兩屆奧運會的冠軍。1996年亞特蘭大奧運會上。佔旭剛不但奪得該級別冠軍，而且五次刷新世界紀錄，這也是他運動生涯的巔峰。
2000年雪梨奧運會，佔旭剛連續兩次抓舉失敗，處在一個非常尷尬的位置。在總成績上排名區區第四，眼看就要與獎牌無緣。
他直接加重10公斤，向207.5公斤發起了挑戰。奇蹟般地，他挺起了207.5公斤這個不可能完成的重量，並且逼平了第一名。因為體重較輕，冠軍到手。
遺憾的是2004年，雅典奧運會佔旭剛衛冕失敗後，隨之宣布退役。
龍清泉
龍清泉，1990年12月3日出生於湖南省湘西土家族苗族自治州龍山縣，中國男子舉重隊隊員 。男子舉重56公斤級世界紀錄保持者、奧運會紀錄保持者。
2008年8月10日，北京奧運會舉重比賽男子56公斤級比賽，不滿18歲的龍清泉不負眾望，為中國體育代表團贏得了第六枚金牌。
2010年，已經拿遍各種冠軍的龍清泉，開始走向迷茫，而越發成熟起來的吳景彪，則在這個時候取代龍清泉，成為了中國56公斤級的新一哥。
因此倫敦奧運沒了他的身影，取而代之的吳景彪，很可惜只拿到了銀牌。
2016年4月，龍清泉在時隔6年之後，又一次把成績提高至了300公斤。與此同時，龍清泉也憑藉全國錦標賽冠軍的身份，又重新回到了闊別八年的奧運賽場。
2016年8月8日，龍清泉在一片不被看好之中，強勢以307公斤（抓舉137公斤、挺舉170公斤）的成績奪冠，並打破土耳其神童穆特魯此前保持的305公斤總成績世界紀錄。
8年之後隔代復出再戰奧運還能衛冕，估計這樣的成就，也只有6朝元老王義夫可以相提並論。
呂小軍
三個人裡面，呂小軍是沒有衛冕成功的那個，但是他的經歷成就完全不輸給前兩位。
2012年倫敦奧運會，年已28歲的呂小軍連破抓舉和總成績世界紀錄，以領先第二名19公斤的巨大優勢傲視群雄：
2016年里約奧運會，32歲的呂小軍以抓舉177公斤的成績再次打破世界紀錄，總成績379公斤也追平了自己四年前在倫敦的表現：
但是很可惜，由於對手體重略輕，呂小軍輸了。但我們必須承認，這枚銀牌的含金量，或許比金牌更甚。因為舉重本來就吃年紀。12年就28歲的呂小軍到了裡約已經是32歲的人父，年齡狀態都不在最巔峰，還能把比他小9歲年輕力壯的對手逼到了要舉起比世界紀錄高4公斤的重量才能奪冠的地步。
可以說，僅憑這一點，他的表現甚至要比冠軍更為耀眼。可以說這塊銀牌才是世界第一，說呂小軍衛冕也並不為過。
再次感謝這些舉重的英雄們！