最近和幾個同學電話聊天，大家都不約而同地提到了瓶頸這個關鍵詞，想想的確是，我們都是30出頭，在職場上工作了7、8年，剛開始工作的時候，年輕氣盛，心勁很足，只要在一個還不錯的公司或單位，每天都是學習新的內容，有前輩給予一定的指導，成長起來也很快，有些成績突出而被提拔、升職，收入水平也在每年遞增。但是隨著時間軸的拉長，每天的工作內容沒有什麼變化，或是到了一定位置後，再往上難以突破，在一個水平上呈直線行走，慢慢就會產生厭煩和倦怠感，這就是所謂的遇到了工作瓶頸。
在經濟學上，專家也給出過建議：要麼持續發展，逐漸擺脫瓶頸期；要麼一直在瓶頸期裡，隨著年齡變大、家庭責任負擔更重，走出來的難度也更大。而大家擔心的或往往現實中後者佔比會更多一些。
其實不光是我們個人，企業乃至國家也會面臨這個問題。曾經看到一篇文章，講述日本企業在二戰後經濟呈現飛速增長，後由於石油和日元升值雙重危機出現向下拐點，後來十幾年中，企業通過產業轉型等一系列戰略規劃和產業結構升級布局實現自救。
我們國家也是如此，隨著AI、大數據等智能技術的發展，一些傳統行業機器取代人工，還有這兩年很火的抖音、快手、小紅書等自媒體平臺給了素人很好的挖掘自我、展現自我價值的渠道，很多人自己編制小劇本、錄視頻、玩社群等積累大量粉絲，通過進一步轉換實現變現。
對於我們個體要怎麼做呢？
在瓶頸期，我覺得最需要的就是學習。生活中可以學習一個或幾個自己感興趣的某個技能，讓自己的注意力從陷入瓶頸的焦慮中轉移，也讓自己的生活更加豐富；工作中當工作能力積累到一定程度後，正如企業升級一樣，也讓自己的系統升一下級，思考一下目前自己還欠缺哪些能力，在工作上多一些深入的思考，挖掘一下背後的本質和原理及是否能遷移到其他方面中去。
最後還是儘量調節好自己的情緒，你在修煉自己的這段時間可能還是要在瓶頸期中，但是正如長輩經常教育我們說：只要朝著正確的方向持續努力，相信一定會有好的回報。
有時候這些簡單樸素的道理往往背後蘊藏著最本質的原理和方法。