「橡皮人」，始於王朔1986年發表的同名小說，作為一種社會人格，這種人無夢、無痛又無趣。
今日對這個詞的註解是：他們沒有神經，沒有痛感，沒有效率，沒有反應。整個人猶如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意見、對批評表揚無所謂、沒有恥辱和榮譽感。
夢想無法實現，所以無夢。
痛到麻木，反而無痛。
生活單調、自我、重複，變得無趣。
成功主義、階層板結、價值偶像的缺失，共同製造了「橡皮人」。他們淪為打醬油的局外人，相繼遭遇職業枯竭、才智枯竭、動力枯竭、價值枯竭，最終情感也枯竭。
你是橡皮人嗎？
每天早上被機械的鬧鈴吵醒，身體與精神卻沒有醒來，像一晚上沒睡的疲乏。
看著鏡中仿佛被抽去靈魂的面龐，毫無感覺，連一絲假笑也不願意給予。
打著哈欠，垂頭喪氣的出門，挪動著雙腳跟上擁擠的人潮，流到了辦公桌上。
晚上回到家，躺在床上刷手機，看到好玩的視頻呵呵一笑，屏幕上的光映照著倦怠的面龐，等到眼睛酸澀，才會放下手機。
你是個善良的人，卻從不見義勇為；你有顆溫暖的心，卻不知道對親人該如何表達；你或許有些孤獨，但又不在意那些孤獨；並不是不渴望愛情，而是懶於尋找和相處。
別人問，你怎麼這麼死氣沉沉？
你總回答：我很累。
沒錯，橡皮人沒有病，只是心很累。
為了防止不開心，寧可消除快樂的可能；為了防止被拒絕，寧願站在原地孤獨。
他們活在這個社會的潛規則之中，活在職場的金科玉律之中，活在世故的熟人社會之中，活在階層板結的崛起大國之中，活在周遭變化速度讓人皮膚都感到麻木的國度之中。
橡皮人似乎就是你自己，也許亦是所有人。皆因橡皮人患上了一種叫做沒有感覺的病，和你的病一模一樣。
從「橡皮人」到「橡皮白領」
王朔的《橡皮人》，說的是一群自我迷失的都市年輕人，一個「行屍走肉、寡廉鮮恥、沒有血肉、沒有情感、喪失了精神生活」的群體。他們一如工藝品，「被高高在上的觀賞者輪流捏拿玩弄，被生活的泥匠用壓力捏成各種形態」。
橡皮人站在「有閒有錢有知識」的社會優等生對立面，在中國，這些無夢、無趣亦無痛的城市生物，正形成一個龐大群體——先有《中國「工作倦怠指數」調查》，70% 的被調查者出現工作倦怠；再有《中國翰德就業報告》，57%的被調查公司表示職業枯竭情況加重。
有心理學家發表觀點，以前一個中國人工作十多年才枯竭，現在經常一兩年就枯竭了——全因現代社會的流水線模式提高了效率，卻降低了人的成就感。
按照心理學家分析，他們要麼已習慣無需分享的孤獨工作，要麼上升空間有限，要麼每周工作時間超過50小時，在日復一日間消磨了鬥志，換來的是揮之不去的空虛感。
疲憊不堪的他們如同王家衛電影裡的人物，對新事物的出現與消亡見怪不怪，對原則與信仰朝三暮四。在「急」之中國，他們視淡漠為生活之禪，也就是現在的「佛系」。
是誰在消耗我們的情緒？
精明的商家們，早一步洞察到這一現象，英國超市熱銷的「情緒食品」（含有γ－氨基丁酸放鬆情緒）；廣告語出現了「快樂」、「幸福」、「安全感」、」新體驗「等；沒有感覺的橡皮人要去超市購買情緒。
生活教我們隱藏自我，活的體面，而所謂的「體面」恰恰是隱藏真我，塑造「假我」的開端。
《杜拉拉升職記》教你如何百忍成金，又有成功學教你如何體面對話，到最後，你發現說真話容易犯錯，便不再說話；你發現憤怒、輕視與得意時都會影響人際關係，便省略表情；你發現手舞足蹈會影響形象，便不再做任何誇張動作——你終於活得如同一部人類學行為規範，去掉了表情，隱藏了情緒，不帶一絲人氣，成了橡皮人。
我們從小學習各種知識和技能，卻沒有人教我們生活的藝術，沒有人告訴我們如何把握正確的生活方向；沒有人告訴我們如何創造幸福和快樂？
如果人生的目的是考上大學，上大學以後呢？如果人生的目的是買房買車，擁有了以後呢？我們總是在實現了目標以後，獲得更大的空虛，就比如很多年輕人的頹廢是從上大學開始。
如今，我們活在悖論之中——在強調效率的時代， 不耐煩的我們心生對慢的嚮往；在最講個人發展的時代，我們因為無法快速成功而日益消極。橡皮人無夢，不代表他過去沒有夢想；橡皮無趣，不代表他不想做有趣的事；橡皮人無痛，只因殘酷現實讓人對痛感必須習以為常。
如何擺脫橡皮狀態？
重新認識自己。
首先要意識到自己屬於橡皮人的狀態，其次從這天開始重新活過來。補心理的課，與過去的自己和解；學習真誠的表達，擴大社交圈；重溫親情與友誼，拾回被忽略的小時光，珍惜眼前人、眼前事，珍視每個經歷和動人的情節，最重要的是感受自己有靈魂的活著。
我們不能寄希望於社會改變，而是改變自身。社會不會照顧個人，我們只有自救。
橡皮人不妨先進行「Work-Life Balance」(工作與生活的平衡)的自我復健——你可以和父母聊一個小時的家常，你可以邊聽搖滾樂邊洗馬桶，你可以邊做飯邊拍視頻，你可以加入讀書會，你可以擁抱陌生人……
中國前所未有地需要生活的藝術，因為我們都如同《1Q84》裡塞著車的的士司機：「因為怎麼努力都沒辦法到任何地方，所以到這地步， 只好彼此覺悟。」
——END——