-
10種冬瓜做法,好吃到讓你放不下筷子
>味道淡、不會做、不好吃往往是人們不選它做菜的原因然而這種營養豐富的蔬菜卻有著清熱利水，消腫解毒的功效今天給您整理了10種冬瓜做法保證您對冬瓜有所改觀食材：冬瓜、幹木耳、枸杞、菜籽油、鹽、水澱粉做法：1
-
夏天吃冬瓜,消暑又減肥!8種家常做法,好吃到讓你放不下筷子!
盛夏的季節，冬瓜正是當季，而且越簡單的當季蔬菜越能做出更多家常又下飯的菜餚。冬瓜煲湯、紅燒冬瓜、炒冬瓜等等，讓普通的冬瓜吃出不一樣的鮮美味道。這一份冬瓜做好了，怎麼吃都吃不夠～點擊圖片 ▲ 收藏本菜譜冬瓜小排湯圖文 | 小耿媽媽冬瓜500克小排500克蔥適量姜1塊鹽少許
-
10種冬瓜做法,好吃到讓你放不下筷子!
冷水鍋，小火，燒至水溫後，將肉餡兒團成丸子投入鍋中，一定要溫水下鍋，小火慢煮，慢慢煮至水開丸子浮起後，如果直接吃，就需要再煮一兩分鐘，如果做湯用就可以盛出備用了，丸子可以多做些，煮好後凍在冰箱裡隨吃隨取6. 冬瓜處理好後切厚片7. 冬瓜和清水入鍋中煮開，加食鹽調味，不要太鹹8. 待冬瓜煮軟後，倒入肉丸，煮兩三分鐘9.
-
夏天@冬瓜:10種冬瓜做法助你消暑減肥~
冬瓜原產於中國，其歷史可以追溯到秦漢時期，在當時的《神農本草經》中已有記載，稱之為「水芝」。自古以來，冬瓜就是人們喜愛的夏季食物和藥物，明明是夏天成熟，卻為什麼叫「冬瓜」而不是「夏瓜」呢？這是因為，冬瓜成熟以後，身披一層白霜，酷似冬日白雪落於其上。夏暑十分悅目，所以取名為「冬瓜」。那麼你知道冬瓜的營養價值嗎？
-
冬瓜的最經典的10種做法,營養又美味,好吃到根本停不下嘴!
大魚大肉吃膩了，來點清淡的吧，冬瓜能做出的美食可多了，而且口感也很好，開胃爽口，平時可以多吃點噢~下面這幾種冬瓜美食的做法，大家喜歡哪一個就照著學吧~也可以放些澱粉，我沒有放。冬瓜切塊，不用太小，還要煮一會。準備香菜切碎備用鍋裡放入清水，水微微要開的時候調小火，用小勺做成肉丸下入水中。水開後會有浮沫，一定要撇去浮沫，為了湯更清爽，味道更好。放入冬瓜和肉丸一起煮大約5-10分鐘，雞肉丸子比較好熟，冬瓜熟了就可以了。
-
3種冬瓜的做法,很受歡迎的家常菜,20斤冬瓜都不夠吃
冬瓜是種清熱去火的蔬菜，在炎熱的夏季，無疑是餐桌上不可或缺的一道美食佳品，那麼關於冬瓜的做法，主要還是看個人怎麼吃，一道食材在不同人的眼裡有不同的做法。冬瓜最常見的幾種方法還是清炒、清煮、清燉等，那麼我給大家說下我自己個人的幾種做法，這也是我奶奶教我的，有著奶奶的味道。
-
這個夏天教你冬瓜18種做法,祛溼消暑又養顏!
具體做法：1、湯鍋內放少放油，下薑片，排骨略炒。2、一次性加足量清水，大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。具體做法：1、冬瓜白蘿蔔貝柱、頭水紫菜淡蝦皮。2、食材都洗乾淨切薄片煮就行。3、貝柱紫菜蝦皮好熟最後放。
-
冬瓜渾身都是寶,瓜皮也有大用處,10種做法兒你pick哪個?
and冬瓜幾乎不含脂肪，還是個含水量高、含鈉量低的絕佳減脂蔬菜，熱衷於減肥的同志們，吃它完全零壓力。8過，說到吃，我想先問問大伙兒，你會挑冬瓜嗎？你家吃冬瓜削皮麼？這裡我要給各位漲幾個知識哈~ 一、巧挑冬瓜 市面上常見的冬瓜有三種，黑皮兒的、青皮兒的and白皮兒的，它們之間有啥區別，腫麼挑，腫麼做菜內？
-
11種簡單又好吃的冬瓜做法
食材：冬瓜200g、番茄50g、油適量、鹽適量、姜適量、高湯1盒、蠔油1勺、香蔥適量做法：1)原料：冬瓜，番茄，姜，鹽，高湯，蠔油，香蔥2)冬瓜洗淨去皮切厚片，姜切絲備用；番茄放微波爐中加熱1分鐘，去皮後切碎
-
冬瓜自稱「夏天第一瓜」,並向你丟了3道養顏甩肉の靠譜料理
什麼食物最適合夏天吃，最好吃了不會胖，口感清爽不會膩？我問了我媽，她竟然脫口而出：當然是冬瓜……說得也是哦，冬瓜不是冬天的瓜，簡單又健康，寧波的婆婆媽媽還擅長用它來做多變化而且超好吃的下飯菜，簡直是一到夏天就沒食慾星人的大救星！「媽媽，再來一碗！」
-
冬瓜的7種家常做法,簡單又美味,超級下飯~
既然冬瓜有這麼多好處那我們應該怎麼吃呢很多人肯定不知道冬瓜居然還有這麼多做法做法：1、冬瓜削皮後，在表面剞十字花刀，接著再改刀成3釐米見方的塊；2、淨鍋放油燒熱，下冬瓜塊煎至皮面微黃時，盛出來待用。鍋留底油，下豬肉末炒至酥香時，摻入適量的清水，加鹽、白胡椒粉和味精調味後，放冬瓜塊燒至軟熟，淋老抽上色並放入小米椒節，燒至汁幹亮油時，撒入蔥花即成。
-
夏天喝點冬瓜祛溼湯 盤點冬瓜湯的做法
做法：1、把湯包裡的材料浸泡二個小時以上； 2、冬瓜洗淨去皮切塊； 3、姬松茸同樣洗淨； 4、把祛溼湯包與冬瓜、姬松茸一起下鍋燉熟即可。 做法二 材料：冬瓜，茶樹菇，蝦皮，蔥花。 做法：1、排骨洗淨入沸水焯一下，瀝乾水分備用； 2、鍋內放一丁點油，放入蔥花炒香； 3、放入排骨炒香，添入1.5大碗水，加入鹽，大火燒開，轉小火燉至排骨軟爛； 4、冬瓜去皮切成薄片； 5、將冬瓜放入燉爛的排骨中燉至自己喜歡的軟硬程度即可； 6、加點雞精就可以食用。
-
三伏天這樣做冬瓜最好吃,鮮香美味健脾祛溼,3種簡單方法任你選
想要祛除體內的溼氣，日常的飲食就要以清淡為主，少吃油膩辛辣的食物，吃點冬瓜是比較合適的。不過，很多人不愛吃冬瓜，覺得味道寡淡，一點不下飯。其實只要掌握好烹飪技巧，冬瓜也可以做出色香味俱佳的效果，操作起來也不複雜。冬瓜的做法多種多樣，無論是蒸著吃，炒著吃還是煮湯喝，都營養豐富軟爛香鮮入口即化。
-
天冷,學會冬瓜此做法,不炒不煲湯,做成零食,酸甜開胃,真好吃
冬瓜條說起冬瓜，大家都熟悉吧，這是生活中常見的一種蔬菜，大家都喜歡做點冬瓜包子吃，或者是炒、煲湯等，冬瓜的做法比較多，但是這三種做法太家常了，我想大家都吃膩了吧，不如把冬瓜換一種吃法，做成一道小零食，吃起來酸甜可口，而且很有嚼勁，一口一條冬瓜條，越吃越過癮，天冷，學會冬瓜此做法，不炒不煲湯，做成零食，酸甜開胃，真好吃！
-
吃冬瓜的功效
冬瓜的做法非常多，它可以和菠菜一起吃，還可以煲湯喝。不過我們知道吃冬瓜的禁忌嗎?下面會有詳細的介紹。 冬瓜的功效 1、有助預防冠心病 冬瓜是一種很有營養的蔬菜，它當中含有豐富的蛋白質，脂肪，脲酶等人體需要的物質。
-
冬瓜的16種做法,祛溼消暑又養顏,看完暴瘦10斤!
冬瓜一個非常家常的食材養顏減肥、降脂抗癌有消炎、利尿、消腫的功效~冬瓜的這16種做法祛溼消暑又養顏，快告訴家人吧~特別適合春夏季節的湯水，很清淡鮮甜的味道具體做法：1、老鴨清洗乾淨，剁成大塊。蔥切段，姜切片，冬瓜切大塊，薏米洗淨備用。
-
不下味精,用蠔油做冬瓜,鮮美爽口超好吃
不下味精，用蠔油做冬瓜，鮮美爽口超好吃一直以來，冬瓜在人們的印象裡是便宜且營養價值非常豐富的蔬菜，不僅有著多種礦物元素和大量的維生素、蛋白質、碳水化合物等，用於煲湯時，更有清熱、消腫、利尿、降脂、減肥等效果。
-
美食|夏天也是吃冬瓜的季節、這種做法不能少,一口一個比肉都好吃
冬瓜是大家都愛吃的一種蔬菜，但大部分都是在冬天吃火鍋的時候吃，那麼夏天怎麼吃呢？下面小編來教您一些夏季吃冬瓜的做法。
-
冬瓜怎麼做好吃?
吃冬瓜這種蔬菜，它有兩大特色，一個是裡面含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，再加上冬瓜本身不含脂肪，還有消腫的作用，是一類很好的減肥食材；另外一個就是冬瓜它本身性寒，有很多的清熱作用，是一類很適合夏天食用的消暑食材。吃冬瓜我們一般都是削去外皮，吃它裡面的瓜肉，冬瓜瓜肉含有非常豐富的水分，不過這種花肉不適合生吃，吃起來會發澀發生，吃冬瓜我們一般都是做熟了吃，那麼冬瓜怎麼做好吃呢？
-
冬瓜好不好吃,怎麼炒是關鍵,很多人做錯了,難怪冬瓜出湯不好吃
冬瓜好不好吃，怎麼炒是關鍵，很多人做錯了，難怪冬瓜出湯不好吃自從開始減肥以後，冬瓜成了我們家常備的一種蔬菜，冬瓜不僅價格便宜，味道鮮美，還含有大量的水分和膳食纖維，常食具有補水潤燥、清熱敗火、加快腸胃蠕動、促進消化的作用，另外，冬瓜中不含任何脂肪