自卑的意思就是沒有正確的認識自己而低估自己的能力，覺得自己各方面不如別人。
自卑，大多數人都有，只是有的輕有的重，有的隱有的顯。自卑至少證明咱不是異類，呵呵。在知乎上諮詢關於怎樣去除自卑的多了去了。
自卑都知道不好，壓抑、痛苦、低落、頹廢，那滋味太不好受了。知道痛苦不好，可是又有幾個用行動改變自己的？
不改變自己你想過後果沒有？自己每天活在壓抑、痛苦、煎熬、低落、頹廢·、糾結之中，長此以往心理、身體都會出現不同程度的疾病，例如重度精神病，身體因為精神紊亂而導致免疫系統被破壞經常生病，這都是有可能的。家人也因你承受更多精神上的痛苦和經濟上的消耗。可是你混到這地步，讓你產生自卑的人，瞧不起你的人，會更瞧不起你，會讓他更覺得：「他沒有看錯你，你就是個廢物」。對你沒有半點憐憫之情。你因為這樣的人而自卑自廢值嗎？為什麼不想著讓他因為你而感到自卑呢？
自卑的產生有兩個主要原因：（1）沒有正確的認識自己，放大自己的不足，虛增自己的不足之處。（2）自己和別人相比確實有不足之處。
自卑都是相比較而產生的。當有讓你感到自卑的人，你要仔細深刻的反思他到底是哪些地方讓你感到自卑，能改進的一一改進補足。不能改的順其自然坦然接受。
從另一方面來說，自卑也是提升自己的動力，也是正確認識自己的時候。反者道之動，自卑了，看不起自己了，不是讓你繼續頹廢下去，是讓你提升自己，認識自己的時候，這才是道，這才是正道。順道者昌、逆道者亡，是不是也可以用在這兒。
理也道了，方法也說了，最關鍵的還是行動。知行合一才能成事，才能改變。