人生需要給自己做做減法。
最近，看了吳倩小姐姐的訪談。她說道：「有時候真的需要給自己做做減法，因為現實生活有太多的附加值。」不知道，聽到這句話的你會有怎樣的感悟，但是這句話可以為奮鬥路上一望無際的你提下醒，不要一味地給自己做加法，適當的減法會讓你更加所向披靡。
你會不會總是期望做到別人眼中希望的那個你，你總是渴望得到他人的認可。你努力去活成別人眼中認為一個人最好的狀態。所以，你總是在抑制自己的天性。
可是，你有沒有想過長此以往自己會變得越來越模糊甚至不知道自己到底是怎麼樣的一個人。不要總是想著壓抑自己，時不時的解放一下自己有趣的靈魂，說不定大家更喜歡那個真實的你呢。
你會不會發現當你努力克制自己儘量使自己在外人面前顯得端莊得體時，其實也是給別人一種不敢靠近你的距離感。
其實本人就總是會有這種體會。比如，大一剛開學時，大家彼此還誰都不認識誰，彼此都客客氣氣，那叫一個端莊賢淑呀。可是好景不長，你就會發現大家一個個就會原形畢露，可是與此同時你也會發現彼此之間的距離感也就蕩然無存了，大家可以在一起肆無忌憚地談天說地。
當我們自己給自己無形的枷鎖時，其實也給別人豎了一道牆。人生也是如此，沒必要總是端著自己，當你適時地放下身段，你會發現你從沒看過的風景。
當然，並不是所有的加法都來源於自己，更多時候我們是受環境所迫。我們大多數人都會面臨學業、工作、社交生活等等各方面的壓力，有時候我們不選擇去改變自己就不會得到相應的成果。
就像正在面臨升學困難的你，尤其是高考不僅僅是你自身會有壓力並不斷地想給自己做加法以此來實現自己升學的目標，可是在這個過程中我們也有疲倦的時候，也想休息。
可是當你想要暫時休憩會兒時，不知道你們有沒有相同的感受，當你在努力時，老師家長看不到；可當你想休息時，他們總是會第一時間察覺。這樣的我們又是顯得多麼的可憐呢。我們被壓迫前進，我們周邊給了我們太多的壓力，加法做太多反倒會成為一種負擔。當你選擇短暫休整、靜心思考時，你會發現重新出發的你更加充滿活力。
短暫的休憩不是停滯不前而是為了更好抵達遠方。「從前的日色變得慢，車馬郵件都慢，一生只夠愛一個人」不知道你有沒有發現在如今快節奏的生活背景下，人們似乎好像更渴望慢生活。
就像綜藝節目《嚮往的生活》，一度登上熱搜引起人們的議論，近期新的一季也開播在即，大家為什麼會更加關注這檔節目的原因可能就是他所傳遞的享受慢生活的理念吧。
當然，並不是說讓大家捨棄前進的腳步去單純地享受那種人到老年所享受的生活。只是希望你發現因為生活周遭的壓力變得疲憊不堪時，不妨給自己做做減法看看來時的路，小憩一會兒，比如放下一切來一場說走就走的旅行，適當的犒勞一下一直都在辛苦努力的自己。
愛情中的我們或許會選擇全心全意地去愛一個人，但也別迷失自己，或許你的那個他或她十分優秀，而你略顯自卑。你愛他，但是你又覺得自己配不上他，你選擇追趕你選擇朝著他的方向努力，這當然是值得稱讚的表現。
可是現實生活中，我所遇到的一對情侶可能就成為了一例反面教材。女生家境不好等各方面都沒有男方優異，所以她選擇不斷地提升自己，起初一切都很順利。
可是女生給自己太多的壓力，她發現自己努力了很長時間也沒有什麼大的提升而男方條件等各方面優異很受女孩子歡迎，男生女朋友得知後，她沒有選擇去洩憤生氣而是選擇了自我懷疑，她漸漸地變得越來越自卑覺得自己配不上男生，日積月累，她終於忍受不了這樣的自己選擇分手和逃避。其實我們沒必要給自己太大的壓力，其實選擇你就是對你最大的認可。
人生需要給自己做做減法，是為了與更好的自己相遇。當你發現自己的加法滿溢時，那就給自己做做減法吧。
讓我們不再壓抑，不再難過，而是去勇敢地選擇暫停，去沉靜思考，去邂逅那個真正的你自己。其實當你不在只考慮向前，而是選擇偶爾的給自己做減法，那時你就會發現不是只有向前才會帶來快感，短暫地休憩，會讓你有時間去回味你來時的路。