肚臍，中醫稱之為「神闕」（變化莫測為「神」，「闕」指要處），從本質上來說就是胎兒出生後，臍帶脫落留下的疤痕。
肚臍位於髂前上棘水平的腹部正中線上。它是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，它與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通。
從臍帶剪斷那一刻起，我們才算獨立的個體來到這個世界。然而，此後我們似乎就很少關注肚臍了。其實肚臍的作用遠比你想像的大。
肚臍與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通，其特殊性是其他任何穴位無法比擬的。
肚臍的不同形狀反應了人體不同的程度，《診病奇侅》中記載「臍大容李者，壽相也。」
意思是肚臍大、圓、深，飽滿到可容下一個李子，代表了您有豐厚的長壽資本。
肚臍大：腎氣足
肚臍圓：脾胃氣足
肚臍深：心氣足
如果您的肚臍是香蕉型、三角形型，甚至其他形狀，就反映了您先天資本不足，身體帶有病症。
▲橫的、豎的肚臍都稱為香蕉型肚臍
捏四邊，安五臟養神志
中醫認為，人體肚臍的四周分別與人體五臟相對應，因此揉捏肚臍四周可以安五臟、調情志，從而達到形、氣、神的和諧統一。
如果您自我「體檢」發現了五臟的疾患，除了就醫診治外，還可以通過捏四邊來調理身心。
另外，捏四邊法還可以有效改善自閉症和預防老年痴呆。
方法：
食指伸到肚臍眼裡，拇指在外面，一起沿著肚臍邊捏，每天捏10圈或者20圈。
按肚臍，「測」出五臟健康
當五臟出現病變時，肚臍的對應穴點就會出現壓痛反應。可以通過按壓對應穴點，來判斷哪個臟器出現了異常。
① 測心功能
心受外邪幹擾可表現為心情鬱悶，口舌生瘡等症狀。此時，肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛。
② 測肝功能
肝功能異常，人往往伴隨易怒、生氣等不良情緒。此時，肚臍左側邊緣就會有明顯的壓痛
③ 測脾功能
脾功能異常，人會表現為疲倦乏力、沒有食慾、腹脹、腹瀉或大便稀溏等。此時，肚臍中心常常會出現明顯的壓痛。
④ 測肺功能
肺受外邪幹擾可表現為感冒、咳嗽等症狀。此肚，臍右側邊緣將有明顯的壓痛。
⑤ 測腎功能
腎虛常常表現為腰膝酸軟、健忘、四肢發冷等症狀。此時，肚臍的下方邊緣就會有明顯的壓痛。
明·都穆的《都公談纂》記載著這樣一件趣聞：永樂年間，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕到強盜多人。
令金感到驚奇的是：強盜的頭目竟是一位「年百八二十五歲」的壽星，此人看上去卻毫無老態，而「面如童子」。
金初不信，於是擬文派人到犯人原籍調查取證，結果無誤。金於是親審該盜首，「問其以致壽之故」。犯人說：少時居荊山(今屬湖南)時，聽一異人告之：常以草灸其臍，令人多壽。於是自己長期操行此術，「遂知至此耳。」
醫學實驗研究證明：通過火功點穴、藥熨、艾灸等刺激，有助於調節人體神經系統及內分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，通過對神闕的溫養，還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。
往下可以溫腎，上潤養五臟，《傷寒論》上說人類大多慢性疾病往往是溼氣寒氣邪氣入侵，未能排除體外而導致陽氣不足，五臟不調，所以百病易生。
當我們還沒有來到這個世界之前，在媽媽肚子孕育的過程中，我們不是用嘴巴吃飯，不是用鼻子呼吸。所有的能量與營養全是因為一根小管子和媽媽連接著，得到補給，這跟小管子就是臍帶。
當我們出生以後，我們開始用鼻子呼吸了，也要用嘴巴來吃奶了，就不需要臍帶了。醫生會在我們從媽媽肚子裡擠出來以後，咔嚓一聲剪斷臍帶，臍帶脫落以後形成的瘢痕就成為肚臍，中醫看來，神闕穴是名副其實的「吃藥」大戶，當嬰兒在媽媽肚子裡的時候，就是靠臍帶連接母體來供給營養的，所以沒有神闕穴，生命將不復存在。正是利用同樣的原理，通過神闕穴給藥吸收率百分百。
按揉臍周
中醫的養生妙招
肚臍上的對應穴點，既能夠反應各個臟腑功能的異常，又可以用於調理臟腑功能。推薦4個防病揉腹方法，功效各不同。
① 揉臍腹
「揉法」是用指腹或手掌，緊貼身體某一部位做回動按摩。
動作：兩掌相疊，以肚臍為中心，做順時針按揉。速度柔緩，用力均勻。
功效：增加腹腔壓力，刺激直腸神經，促進糞便排出，減輕便秘。
② 推少腹
「推法」是用指腹或手掌，在身體一定部位沿一定方向往返推移的按摩手法。
動作：推少腹時，兩掌從兩肋乳根處開始，從上到下推向小腹，掌根用力。
功效：兩脅是肝氣容易鬱結的地方，經常推摩少腹可疏肝理氣，解決情緒問題導致的消化不良。
③ 摩脘腹
「摩法」是用指腹或手掌，在身體一定部位做環形移動的按摩手法。
動作：摩脘腹時，兩掌相疊從胸口開始，向小腹摩運。然後兩掌分開，沿腹股溝向兩側摩運，再沿兩肋向上，經乳根到達胸口。反覆幾十次。
按摩時，正好可以刺激到中脘穴。它位於胸骨下端和肚臍連接線中點處，或者肚臍上方4寸的位置。
功效：中脘穴有健胃消食、疏肝養胃的作用，胃不好的人可常按。
④ 揉腹側
動作：用兩手掌大魚際側面，沿乳根來回摩擦，速度稍快，大約3次/秒，感覺該區域微微發熱為好。
用手掌在兩側腹部順時針按揉（如上圖），速度柔緩，約做30次，感到腹部兩側溫暖舒適。
功效：大包穴在腋窩下6寸（4橫指為3寸），腋中線上；章門穴在側腹部，第12根肋骨的上方。揉搓兩個穴位，有利於健脾理氣、舒肝解鬱、調和肝膽脾胃。
1中 脘
神闕穴上4寸的任脈上
胃的募穴，主治：胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痛、消化不良、嘔吐、腹脹、腹瀉便秘、痢疾、高血壓、神經衰弱、精神病、虛勞吐血、氣喘等疾病。相當於口，可以治療口、鼻、牙部及頭面部的各種疾病。
2下 脘
神闕穴上2寸的任脈上
任脈的經穴，可以治療消化不良、胃痛、胃下垂、腹瀉、反胃等疾病。相當於第七頸椎，可以治療相應部位的疾病。
3水 分
神闕穴上1寸的任脈上
腹水、嘔吐、腹瀉、腎炎、腸鳴洩痢、小便不通等疾病。相當於第七胸椎，治療相應部位疾病。
4神 闕
臍之正中
急慢性腸炎、慢性痢疾、小兒乳痢脫肛、腸結核、水腫、臌脹、中風脫症、中暑、婦人血冷不受胎氣等疾病。
5氣 海
神闕穴下1.5寸的任脈上
下焦虛冷、嘔吐不止、腹脹、腹痛、腸麻痺、遺尿、尿頻、尿瀦留、遺精、陽痿、赤白帶下、月經不調、虛陽不足、驚恐不臥、神經衰弱、四肢厥冷等疾病。相當於第二、三腰椎，可以治療第二、三腰椎的疾病。
6石門（別名：絕孕，禁針）
神闕穴下2寸的任脈上
腹脹堅硬、水腫、尿瀦留、小便赤不利、小腹痛、洩瀉、身寒熱、咳逆上氣、嘔血、疝氣疼痛、產後惡露不止、崩漏、閉經、乳腺炎、婦人絕孕等疾病。
7關元（別名：丹田）
神闕穴下3寸的任脈上
諸虛百損、臍下絞痛、腹痛腹瀉、腎炎、月經不調、婦女不孕、痛經、盆腔炎、血崩、子宮脫垂、遺精、陽痿、遺尿閉經、帶下、尿路感染、產後惡露不止、疝氣等疾病。相當於第四、五腰椎，可以治療第四、五腰椎的疾病。
8商 曲
下脘旁開5分處
腹中切痛、積聚不嗜食、目赤痛從內眥始、腹膜炎、頸肩疼痛等疾病。相當於頸肩結合部，治療相應部位。
9氣 旁
氣海旁開5分
腰肌勞損、腰部疼痛、酸困、下肢無力等疾病。相當於二、三腰椎旁，治療相應部位。
10氣 穴
關元穴旁5分處
奔豚痛引腰脊、月經不調、帶下、不孕症、尿路感染、瀉痢、腹瀉等疾病。相當於四、五腰椎旁，治療相應部位。
11滑肉門
水分穴旁開2寸處
取之癲癇、嘔逆吐血、重舌舌強、胃腸炎、肩關節炎等疾病。相當於肩，治療肩關節周圍疾病。
12天 樞
臍正中旁開2寸處
嘔吐、洩瀉、赤白痢、消化不良、水腫、腹脹腸鳴、冷氣繞臍切痛、煩滿便秘、赤白帶下、月經不調、淋濁、不孕、癲癇等疾病。相當於側腰，治療各種腰肌的疼痛及疾病。
13外 陵
陰交穴旁開2寸處
腹痛心下如懸、下引臍痛、疝氣、月經痛、髖關節疼痛、坐骨神經痛等疾病。相當於髖，治療髖關節及股骨頭周圍疾病。
14上風溼點
滑肉門穴外5分上5分
相當於肘，治療肘關節周圍疾病
15上風溼外點
滑肉門穴外1寸
相當於腕，治療腕關節周圍疾病
16下風溼點
外陵穴下５分外５分
相當於膝，治療膝關節的各種疾病
17下風溼下點
下風溼點下５分外５分相當於踝，治療踝關節的各種疾病
安全：「腹部深似井，背部薄如餅」，故在腹部進行針刺治療具有非常高的安全性。腹針針刺的深度只扎在皮下脂肪層，深不過肌層。這是腹針針刺的有效層次，不會傷及器官。
無痛：腹壁肌肉和脂肪均比其它部位厚，且沒有大的神經和血管分布，所以腹部的疼痛感比較模糊和遲鈍，故針刺時常感覺不到疼痛。腹針治療強調：「刺至病所」，就是把針刺到特定的部位，便可達到治療的目的。不像傳統針灸的「氣至病所」需要產生酸、麻、脹、痛的針感來發揮療效。要求操作者手法輕巧，採用套管進針快速進針，更加確保無痛。
簡單易學：本療法取穴少，只需十餘穴，且定位和進針容易，手法簡單，非常適合廣大醫學愛好者及醫師學習與運用。使用腹針治療只要求定位、方向以及深度準確就能扎出來療效，不需要提插捻轉等手法，故每位學員在上課期間都能很好地掌握住腹針的操作和治療！
療效明確：腹針是針灸學中的一個重要組成部分，所以凡是傳統針灸能夠治療的疾病腹針都可以治療，另外腹針調補的作用特別突出，對一些正氣不足，過度虛損，久病體虛，先天不足，後天失養的各種慢性病，以及心腦血管病，中風後遺症，骨性病，婦科病，男科病，更年期綜合症都有很好的療效。此外，腹針不但對於各種急、慢性病效果很好，在美容美體塑形，養生保健行業發展空間也是巨大的。
李松芝，執業醫師、主任醫師，曾執業於黑龍江省鶴崗市人民醫院（三甲），現致力於傳承與傳播中國傳統醫學與文化。李松芝老師自1986年開始從事醫療行業工作，2000年開始跟隨特效腹針專家鄭懷玉老師學習並應用腹針，2008年跟隨周嘉榮老師學習宗筋療法，深受啟發，並將落藏思維應用到腹針當中，獲得了很好的臨床效果。2016年李松芝老師受邀在中國針灸推拿協會教學授課，將自己多年的臨床經驗無私的傳播給社會，目前課程足跡遍布祖國南北，學員超過千人，受惠患者超過萬人。授課內容包括：落藏腹針療法臨床研修班；落藏刺絡療法臨床研修班。
腹部臟腑最密集，心肺位於上焦，脾胃、肝位於中焦，腎位於下焦，而膽大小腸膀胱等也都位於腹腔內。
腹部經脈最集中，有任脈，衝脈，腎經，胃經，脾經，肝經，膽經等，再加上同名經，表裡經，別通經。
臟腑是生命活動的根本，經絡是臟腑經氣運行的通道。利用腹部的經絡調理人體的臟腑，是腹針療效顯著和適應症廣泛的物質基礎。因此，針刺腹部經脈調節全身的經氣，猶如「閘門放水」。
除此之外腹針還有落藏理論、神闕調神理論、八卦理論、全息通應理論等多個理論體系所指導，故其療效具有充分的理論支撐所保障。
最新課程安排
2018年
12月13日—16日（13日全天報導）北京
12月17日—20日（17日全天報導）鄭州
元月12日—15日（12日全天報導）北京
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