今天是元旦,先祝大家元旦快樂,今天放假早上去市場買了些菜,準備好好和家人大吃一頓,也買了豆腐,主要是換個做法吃,這種做法也特別好吃,所以就分享給大家。
就是用嫩豆腐與白菜、蝦米一起煲制,口感溫和,而且豆腐中含有豐富的蛋白質和人體所需的多種微量元素,蝦米中含有豐富的鉀、碘、維生素A和蛋白質,蝦米和豆腐都是補鈣食物,兩種完美結合,營養更均衡,鮮香味美,這道菜算是不錯的,做法也很簡單,一起來看看吧。
白菜豆腐煲的用料如下:
豆腐 1塊、白菜 適量、雞蛋 1個、蝦米 適量、姜/蔥/蒜 適量、鹽/五香粉 適量、醬油 半勺、生抽 2勺、蠔油 1勺、雞汁 適量。
白菜豆腐煲的做法步驟如下:
步驟 1
白菜切塊放在砂鍋裡備用。
步驟 2
調醬汁。生抽2勺,老抽半勺,蠔油1勺,雞汁適量,鹽和五香粉適量,加入清水攪拌均勻。
步驟 3
豆腐切一釐米厚度的方塊,加入蛋液,讓每塊豆腐裹上蛋液,豆腐切塊前記得放入開水浸泡幾分鐘,去豆腥味。
步驟 4
鍋裡添少許油,煎裹上蛋液的豆腐塊。
步驟 5
煎兩面金黃就可以了。
步驟 6
把煎好的豆腐塊擺入白菜上面。
步驟 7
熱鍋涼油下入蔥姜蒜爆香,再加入蝦米爆香。
步驟 8
倒入調好的醬汁,燒開後關火。
步驟 9
燒開的醬汁倒入砂鍋中,蓋上蓋子大火煮5分鐘,想更入味的可以多煮幾分鐘。
步驟 10
出鍋撒上青紅辣椒增香提色,看著是不是特別誘人,喜歡就這麼熱呼呼的舀一大勺拌著米飯。飽滿的湯汁包裹著飯粒大口吃真是過癮呀。
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