12月,我家愛吃這主食,管飽感強還簡單易做,老人孩子都愛吃

2020-12-17 哈尼22的小廚房

冬季,餡料別再包餃子了,這樣做好吃又好看,蒸一蒸即可完成了。生活中這餡料除了包餃子還能做成顏值超高的燒麥哦,所以這次給大家介紹的就是這道素餡燒麥了,外皮的顏色是淡紫色的,超級的好看,可以拿來哄孩子開心。咬一口外皮軟嫩,餡料鮮美可口,還是蠻下飯的。親們有空時也可以在家試試看哦,絕對不會讓你失望的呀,做好的燒麥還可以拿來當作早餐,這樣能夠連續3天不用早起呢。

這道素餡燒麥,在做的時候也是需要注意這三點的,一是燒麥的紫色外皮是由紫甘藍的菜汁做成的,或者還可以用南瓜、菠菜汁做成黃色或者綠色的外皮。二是餡料也可以選擇了豬肉餡、牛肉餡、蓮藕餡的等等。三是食用的時候還可以搭配個醬汁,這樣能豐富下口感。12月,我家愛吃這主食,管飽感強還簡單易做,老人孩子都愛吃。

食材:

麵粉200g,冷水110ml,紫甘藍1個,西葫蘆1根,胡蘿蔔半根,雞蛋3顆

調料:

鹽少許,生抽1勺,蠔油少許,白胡椒粉少許,雞粉少許,芝麻油少許

做法:

1、把紫甘藍掰成小塊在鍋中焯水,煮成紫色的汁水。盛出用網篩過濾掉殘渣。

2、把紫甘藍的菜汁、麵粉、冷水混合在一起揉成光滑的麵團,蓋上保鮮膜醒發10分鐘。

3、接著把食材洗淨瀝乾多餘的水分,胡蘿蔔、西葫蘆分別切碎倒入容器中。雞蛋打散在鍋中攤成雞蛋皮。

4、把餡料倒入鍋中翻炒均勻。

5、再把雞蛋碎倒入裡面拌勻了,加入鹽、生抽、蠔油、雞粉、芝麻油、白胡椒粉少許調味。

7、盛出備用。

8、把醒發好的麵團分割成小劑子按扁。

9、取一個擀成圓片。

10、放入適量的餡料。

11、捏成五角星的形狀。

12、再捏成花朵就算是做好了。

13、直到全部完事了。

14、鍋中水煮開,把燒麥放入鍋中篦子上大火蒸熟。

15、蒸完後取出來開吃就好啦。

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