半個捲心菜,一勺芝麻醬,拌一拌當晚餐,我已連吃一周還是很喜歡
捲心菜別再炒著吃了,切成絲,不用炒不用焯,簡單拌一拌又香又脆
這個時節的捲心菜,一塊錢能買一大棵,可以說是一年四季中最便宜的季節了 ,超市一元錢兩斤,據說菜市場上還要便宜。這個季節的捲心菜,露天生長,吃著也新鮮,有著大棚菜沒法得比的特殊清香,您也要多買點吃哦!
捲心菜,有的地方喊它包菜,大頭菜。之前我家最喜歡的就是幹煸或者清炒,最近天越來越熱了,廚房的溫度也開始變高,所以能涼拌的我開始儘量的涼拌,能生食的決不開火,怎麼省事怎麼來,怎麼清淡怎麼吃,尤其是晚餐。畢竟露肉的季節又來了,晚餐自律點,就不用瞅著衣櫥中去年的衣服而嘆氣了。
今天與大家分享的是一款用捲心菜做的日式沙拉,在餐廳可以無限「續杯」的那個菜。我每次去都要吃上一大盤。芝麻口味的,脆生生的,可以說是清爽可口,百吃不膩呢!它的做法其實非常簡單,您只需利用家中的現有的食材,在家就可以輕鬆製作呢!
所用食材:
捲心菜1/2個 芝麻醬2勺 沙拉醬2勺 糖 醋 鹽 味淋 熟芝麻適量
具體做法:
1先把捲心菜剝除老葉,切掉根部。然後豎著對切開,把中間的發黃嫩心部分取出來另做它用,只留綠色的那部分葉子。中間的黃色部分浪費不了,我們可以做成其它的菜,只是不用在這道菜上。
2將綠色的部分頂刀切成細絲,儘可能越細越好。如果您感到自己的刀工有限,也可以使用削皮刀豎著將捲心菜刨成絲。
3將切好的捲心菜絲放入冰水浸泡兩至三分鐘。如果沒有冰水,普通的水也是可以的,但口感不如冰水的好。將捲心菜絲變挺變硬後撈出,瀝乾水分。如果能放入冰箱冷藏一會口感那就更好了!捲心菜絲泡冰水還可以去除生捲心菜的苦澀味道,所以這一步不要忽略哦!
4泡捲心菜的空當,我們來準備一個碗汁。將芝麻醬加入味淋和適量的冷開水解開,然後加入沙拉醬,鹽,糖,醋。建議用冷開水調和芝麻醬時不易調得太稀,要能夠附著在菜絲表面的稠度為宜。
5一定要調均勻,調成這個狀態就行。再加入擀碎熟芝麻拌勻,碗汁就可以了。吃的時候就可以拿出來淋上醬汁涼涼的很好吃。
6食用之前,把捲心菜絲從冰箱中取出,淋上調好的芝麻沙拉醬即可。
拌勻了,美美的享用吧!
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