食材:牛肉片、金針菇、蒜薹、五花肉。
做法:
1、準備火鍋肥牛片10片,金針菇一把洗淨。
2、金針菇分成小束,用肥牛片捲起。
3、準備料汁:生抽2大匙,米酒1大匙,糖1大匙,水2大匙,味道和鹽少許。
4、熱鍋放少許油,將卷好的肥牛卷小心排入鍋中略煎一下,待牛肉收縮定型後翻面煎一下。
5、倒入料汁中火煮至收汁。
主料:牛柳300g,洋蔥、鮮香菇、青椒、紅椒、金針菇各30g,紫葉生菜、菠菜葉少許。
調料:鹽、黑胡椒碎各5克,白胡椒粉2克、紅葡萄酒15克,牛精粉、橄欖油各10克。
做法:
1、將牛柳分切成100克1塊,然後拍成大小相近薄片備用;洋蔥、香菇、青椒、紅椒分別洗淨、切絲。
2、取鍋放入橄欖油,先放入洋蔥絲煸炒,待其炒軟後放入香菇絲,青椒絲、紅椒絲、金針菇繼續翻炒,加入紅葡萄酒、白胡椒粉、黑胡椒碎、鹽、牛精粉煮沸後撈出鍋中的洋蔥絲、香菇絲、青椒絲、紅椒絲、金針菇,鍋中的湯汁備用。
3、將撈出的菜絲均勻地鋪放在拍好的牛柳片中心,把牛柳片捲成牛肉卷狀,將卷好的牛肉卷放在煎鍋中煎上色,然後放入烤盤中,將留在鍋中備用的湯汁澆在牛肉卷上,放入烤箱以220℃烤15分鐘盛盤,用洗淨的紫葉生菜、菠菜葉裝飾。
小貼士:
牛肉卷最好先煎至五成熟,再倒入湯汁烘烤,這樣味道更香。
做法:
1、逆著紋路把牛肉切成厚片,入碗,加生抽、鹽,入打好的蛋液、生粉和油,抓勻醃10min;
2、肥油切小塊,韓式泡菜切碎粒;
3、泡菜入煎鍋炒一會,年糕煎軟,肥油小火煎出油;
4、牛肉片入煎鍋,煎至表面有血水冒出,翻另一面煎熟;
5、牛肉卷在煎香的年糕上,淋上韓式泡菜停置5min即可。
上好的肥牛和鮮嫩的蘆筍恰就是天生一對的好食材,肥牛口感豐腴細膩,蘆筍甘甜多汁,恰恰就是春天柔嫩多汁的感覺,一口下去就能喚醒沉寂已久的味蕾。
食材:蘆筍3根、肥牛6大片,醬油、清酒、姜、白糖、蒜、洋蔥、芝麻適量。
做法:
1、蘆筍削皮,肥牛稍稍解凍。
2、姜磨成泥,洋蔥切碎,蒜切成細小顆粒。
3、將蘆筍用肥牛均勻地裹起來,建議稍微傾斜一定角度方便裹緊。
4、裹好的牛肉卷對半切開,方便入鍋煎熟。
5、醬油3勺,清酒3勺,白糖1.5勺,蒜粒、洋蔥碎和姜泥各小半勺,將這些材料加到小鍋裡煮開備用。
6、平底鍋放少許油潤鍋,油燒熱後放入牛肉卷煎熟,不斷地翻面,儘量使牛肉卷受熱均勻。
7、待四面都煎至斷生後倒入一小碗清酒和步驟3裡煮好的醬汁,用筷子再輪流翻面,讓牛肉卷四周都裹上醬汁。
8、將煎好的牛肉卷轉移到乾淨案板上,再對半切成方便食用的長段。
9、隨後進行裝盤,淋上平底鍋裡剩餘的醬汁,再撒上少許白芝麻即可。
食材:牛肉卷、豆苗(其他細小蔬菜)、油、鹽、姜、蒜、雞蛋。
做法:
1、牛肉卷解凍之後,再沸水中燙變色,撈出待用。
2、熱鍋熱油,放入雞蛋煎熟劃爛待用,放入姜、蒜翻炒均勻,下豆苗、牛肉卷、鹽快速翻炒到蔬菜成熟即可。
文章來源:食譜家常菜譜
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