說起上班族,我們下意識的就會想到:沒時間、沒時間、沒時間。下班之後,有的家庭不但要放學接孩子,下班以後已經飢腸轆轆,還要買菜回家做飯。有的時候晚上各種應酬還要提前給孩子做好。而且常常因為做什麼菜而感到煩惱。
不管是上班族也好還是寶媽們,都要學會幾道快手菜,方便快捷,容易上手。今天,小編給大家介紹幾道懶人快手菜,10分鐘之內就能完成。
一、懶人窩蛋
食材:雞蛋、火腿腸、蔥、生抽、清水、食用油、鹽
做法詳解:
1、準備好所有食材,火腿切丁,香蔥切蔥花,放入一個大碗裡,加入2勺生抽、2勺水、一點鹽、2勺食用油攪拌均勻備用。
2、把雞蛋打在上面,加入火腿丁,鍋中加水,大火把水燒開後,上鍋蒸20分鐘,出鍋後撒上蔥花即可。
二、西蘭花炒蝦仁
食材:西蘭花、蝦仁、姜、蔥、鹽、胡蘿蔔、料酒
做法詳解:
1、準備好所有食材,西蘭花掰開,胡蘿蔔洗淨切菱形片。
2、鍋中加入清水,燒開後放入西蘭花、胡蘿蔔焯水2分鐘左右,撈出過涼水,瀝乾水分備用。
3、新鮮蝦去殼去頭,用刀開背去除蝦線,洗淨。加入薑片、料酒、鹽醃製10分鐘備用。
4、起鍋燒油,油熱後下蝦仁,炒至蝦仁變色後,盛出備用。
5、鍋留底油,放入蔥花爆香,下西蘭花和胡蘿蔔,翻炒2分鐘後,下蝦仁,加入鹽攪拌均勻即可出鍋。
三、蒸拌茄子
食材:茄子、大蒜、香油、鹽、生抽、醋、白砂糖、蒜蓉辣醬、清水
做法詳解:
1、準備好所有食材,茄子洗淨切段,隔水蒸15分鐘左右。
2、調醬汁:1勺香油、2勺生抽、2勺醋、1勺蒜蓉醬、半勺白砂糖、一點鹽、2勺清水攪拌均勻備用。
3、將蒸好的茄子撕開成細條狀,然後將醬汁均勻的淋在茄子上即可。
四、糖醋土豆片
食材:土豆、食用油、白砂糖、醋、鹽
做法詳解:
1、準備好所有食材,土豆去皮切片。
2、起鍋燒油,油熱後下土豆片,下鍋後不停的翻炒,防止粘鍋。
3、煎至土豆熟後,倒入白砂糖、醋、鹽攪拌均勻即可出鍋。
烹飪小技巧:
1、蒸蛋時用中小火就好。
2、西蘭花一定要焯水,不然的話不進滋味。
3、茄子應挑細長的。
4、煎土豆時油一定要多。