俗話說一鴿勝九雞,說的是一隻鴿子的價格勝過9隻雞的價值,其實是形容鴿子的營養非常豐富。現在人們越來越注重身體健康,總會吃一些滋補的東西,鴿子湯就是其中之一。
想必不少人都知道,鴿子湯是非常補身體的,多喝對身體很有好處。可以增強體質、提高記憶力,還可以起到美容養顏、增加皮膚彈性、讓皮膚潔白細嫩的作用,所以說女性朋友們也要儘快喝起來。
之前燉鴿子湯的時候,總感覺自己燉出來的鴿子湯,口感不好,不鮮美,甚至有一股腥腥的味道,真的讓人難以下咽。有一次朋友來我們家做客的時候,發現了我做鴿子湯的方法是不正確的,也難怪我做出來的鴿子湯不好喝。
原來在做鴿子湯的時候,有兩種調料是千萬不可以加的,它們就是八角和花椒,加上之後一整鍋鴿子湯就全毀了,大家在做的時候需要注意。下面給大家介紹一下我做鴿子湯時用到的方法。
【鴿子湯】食材:鴿子、紅棗、枸杞、黨參、薑片、鹽
步驟一:首先我們把所有的食材都準備好,買鴿子的時候讓老闆給自己處理乾淨,回家簡單清洗一下就可以了。
步驟二:鴿子清洗好之後我們將其切成大塊,不切整隻燉也是完全可以的。把其他的食材也都清洗乾淨。
步驟三:準備一個砂鍋,往砂鍋中加上適量的清水,然後將鴿子以及其他的食材全都放進去,薑片可以起到去腥的作用,然後開大火開始燉。
步驟四:大火燒開以後我們轉為小火,然後繼續燉上1個小時,燉好之後我們往裡面加上適量的鹽,攪拌均勻出鍋就可以了。
一鍋非常滋補的鴿子湯就做出來了,加上黨參、紅棗等東西,營養價值會更高,滋補作用會更大。其實我覺得夏天也是需要適當的補補的,這道鴿子湯就是很好的選擇,大家如果喜歡的話,可以去市場上買一隻鴿子,在家做一下,給全家人喝。
烹飪小貼士:
燉鴿子湯的時候,八角和花椒是萬萬不能放的,而且這道美食不需要放太多的調味料,這樣才能保證最鮮嫩的口感。
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