恢復視力的方法,收藏慢慢看!
2021-12-26 中醫五運六氣不靠穴位、不用吃藥、激活眼睛原本的循環，從而永久恢復視力。
如果家裡有小孩近視、老人眼花、玩手機後眼睛疲勞的，都可以用這個方法，不傷眼，恢復視力！
1、平時習慣蒸燻眼睛
首先平時習慣是：勤眨眼和用蒸汽燻眼睛：倒杯熱水，在溫度不燙人時，將眼睛放到杯口燻蒸幾分鐘。
2、明目操恢復視力5分鐘！
另外除了上面的兩個習慣以外，我這個視力主要得益於我自創的一套明目操。該操步驟如下：
1、找把椅子坐下，眼睛正視前方。拿一支鉛筆放在面前，眼珠盯著筆尖看，然後慢慢地把筆移近雙眼，直到觸碰鼻子；繼續盯住筆尖，慢慢地把筆移回原處。重複3次後閉目養神。
（看筆尖緩解近視）
2、想像不遠處有個「8」字，然後用轉動眼球的方法臨摹「8」，做5次後再反過來轉。
（8字操恢復玻璃體彈性）
3、站到窗口盯著遠處的樓房等物體看，然後慢慢將視線移近，幾秒鐘後又重新慢慢看向遠處，如此反覆做10次。
（輕鬆看建築鞏固效果）
稍微用點力，眼睛會覺得酸痛。
用力，要一直往上看，看到邊的時候會覺得眼睛裡面、後面酸痛，很不舒服。
用力，要一直往兩邊看，看到邊的時候會覺得眼睛後面酸痛。
動作不要太快了，關鍵是要讓眼睛覺得酸脹，所以稍用力，要一直往上看，看到邊的時候會覺得眼睛後面酸痛。
這個可以快一點，稍微用力，眼睛覺得酸脹比較好。
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