在生活中有很多女性都希望自己的體重越低越好，她們大多數都追求骨感美，也因為如此讓很多女性加入減肥的行列，在平時會通過一些偏激的方式讓自己減肥。卻不知女性的體重是有一個標準指數，並不是體重越輕就越美，當體重過輕的時候身體會容易有一些危害出現。
女性體重控制在多少斤內才屬於標準範圍？
一般來說，女性的體重和身高是有密切的關係，而每個女性的標準體重是因人而異的，女性可以通過計算BMI指數來知道自己的體重是否屬於標準體重，BMI指數是指用自己體重來除以身高的平方，一般來講所得出的結果數值如果是在18.5~23.9左右，就說明身體的體重是屬於標準體重，並不會過輕或者過重。
在通過計算公式後如果發現自己的指數處於18.5~23.9左右就屬於正常，如果處於25~29.5是屬於偏重，超過30屬於肥胖。
而對於女性來講體重過輕或者過高對身體都是非常不利的，都會帶來很大的危害。
女性過瘦身體會帶來哪些危害？
一、容易讓腸胃發生問題
當女性體重過低時會讓身體中的腹壁出現鬆弛，也就會讓胃部周圍的肌肉跟著發生鬆弛，就很容易讓胃下垂，或者讓腸胃道的蠕動能力降低而引起一系列腸胃疾病。
二、貧血
大多數體重過輕的女性都存在著偏食的現象，而長期偏食很容易讓身體的營養成分不均勻，就很容易缺乏一些造血的物質，如鐵元素。有調查顯示，大多數體重偏輕的女性都存在著貧血的現象。
女性肥胖會帶來哪些危害？
一、出現三高疾病
當身體中的脂肪堆積過多死活很容易發生三高疾病，即高血壓、高血脂、高血糖，而這些疾病發生對於女性的身體來講是非常不利的。
二、影響外觀
相信大多數女性都知道如果身體過於肥胖，在挑選衣服的時候會比較困難，會讓女性的外觀受到影響而導致女性在跟他人交際的時候產生自卑感。
總的來講，女性只要知道自己的體重屬於正常範圍內就可以，不要為了讓自己追求骨感美而過度減肥，讓自己的身體出現營養不良以及一些其他的傷害。另外如果女性的體重過於肥胖要採取措施幫助自己減重將體重維持在標準範圍內，才能夠避免一些疾病的出現。