圍絕經期綜合症又稱更年期綜合症，是指圍繞婦女絕經前後，出現性激素波動或減少所致的一系列系統功能紊亂問題。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡，或剩餘的卵泡對促性腺激素喪失了反應，卵泡不再發育和分泌雌激素，不能刺激子宮內膜生長，導致絕經。
每個人的身體素質不同，所以更年期、以及絕經的年齡也存在很大差異。我國女性一般從40歲相繼開更年期，卵巢功能衰退，月經出現亂序，或者減量等症狀。而月經停止一般出現在45—55歲區間。大多數人集中出現在50—55歲，少部分人會延遲到60歲以後。
絕經是以婦女的最後一次月經的時間為標誌，絕經代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月經停止，生殖功能的終止。絕經期一般分兩個階段：絕經前期和絕經後期。絕經期由於雌激素突然和明顯的缺乏會引起一些不適，有人在絕經前期就可發生，有些人在絕經後期表現較為突出。常表現為心情和情緒的變化，煩躁、易激動、失眠，焦慮，陣發性臉潮紅、潮熱、出汗，皮膚瘙癢、有時皮膚還有蟻爬的感覺，並且皮膚失去彈性，皺紋增多，肌肉逐漸鬆弛，時有疼痛，易疲勞或乏力等。這些症狀叫做更年期症候群。
絕經年齡是否越晚越好？
一般來說，女人絕經也沒有一個統一的時間表，但是，據不完全統計，大約近90%--95%的女性會在50--55歲之間出現絕經現象；有3%--5%的女性在40--50歲之間出現絕經；有大約2%--4%的女性到了60歲左右才絕經。
40以前絕經，醫學上成為「早絕經」，55歲以後絕經，稱為「晚絕經」。過早絕經和過晚絕經都不好。其中影響女性絕經期早晚的因素與女性自身的體質、日常的營養、身體是否有疾患、生活是否和諧、精神是否愉悅、夫妻關係是否和睦等有著直接的關係。
1、絕經過早
絕經意味著卵巢功能衰退，雌性激素分泌也會減少。女性一旦失去雌性激素的保護，骨質流失的速度就會越來越快，還有可能會出現脂代謝異常等狀況。而且女性絕經之後，就不能生孩子了。對於一個非常希望可以做媽媽的女性來說，這是一個很大的打擊。因此，若是發現自己在不應該絕經的年齡卻絕經了，請及時前往醫院做身體檢查，看看自己的身體到底是哪裡出現了問題。除此之外，過早絕經也預示著女性提前進入衰老，所以要引起重視。
2、絕經過晚
絕經於是衰老的開始，按理說是越晚越好才對，可以讓自己保持年輕。然而，絕經時間過晚卻不是一件好事。若是初潮比較早，但絕經晚，人體受雌性激素的影響時間太長，會增加得乳腺，卵巢等犯病的機率，因此，若是60歲了還沒有停經，建議前往醫院接受身體檢查。確保身體健康。
過早絕經女性，由於性激素水平過早降低，更容易出現精神和心理狀態不穩定，影響家庭生活質量。因此要非常注意健康飲食，定期體檢，適當做運動。55歲以後還未絕經，體內激素水平長期偏高，增加了子宮內膜的風險。需要定期到醫院做B超檢查子宮內膜，防患於未然。
當然，只要身體健康，我們不要過多的糾結於絕經的早晚，身體健康最重要。因此，女性朋友，平常要注意體育鍛鍊，健康的作息習慣，不熬夜，不喝酒，不抽菸，這樣就能避免過早或過晚進入絕經期。同時，如果能多注意營養均衡，將有利於內分泌的調整，避免出現激素分泌紊亂。這些食物有助於提升女性的健康狀況。