在我國家長們更加關注孩子的成績分數,對於運動方面反而有所忽視,事實上,在孩子的成長中,保持適量的運動是非常有好處的。
但是因為父母們的不重視以及孩子自身缺少運動的時間,導致很多少年兒童的體重飆升,身體素質也受到了影響。
案例:
在網上看到這樣一消息,一名六歲的男孩因為擁有漂亮的六塊腹肌而受到了網友們的關注。
這是一位居住在英國的男孩,家人把他六塊腹肌的照片發到了網上,一時間引發了網友們的大量關注。
很多網友表示孩子實在是太有運動天賦了,想要練出六塊腹肌可不是一般人就能夠做到的。而事實也確實如此。
據男孩的父親透露,早在孩子一歲的時候,他就發現了孩子身上有一定的運動天賦,並且對其進行了健身訓練。
而男孩也很配合,對於每天20分鐘的運動量一直都有所堅持。其實在男孩三歲的時候,就因為一段徒手攀爬牆壁的視頻在網上走紅了。
想想孩子的臂力也確實十分有力,畢竟對於大人來說徒手攀爬都很難做到。在四歲的時候,他又因為踢球的視頻而收穫了一波粉絲。
他的父親表示:在自己發現孩子有運動天賦後便對孩子進行了引導,最終發現孩子對於足球更感興趣,於是便對他進行了足球方面的訓練。
有網友稱,這孩子將來有可能是下一個C羅。如今擁有六塊腹肌的他外加上高顏值已經吸引了400萬粉絲,還有網友表示:這時候自己還在玩泥巴。
人們感慨孩子的運動天賦,同時也佩服父親的有力引導。相信孩子未來一定能夠取得令人驚豔的成績。
分析:
運動為孩子帶來的好處是非常直接而明顯的,不僅會對孩子的身體素質有所改善,對於孩子的精神面貌也是大有助力的。
養成運動習慣會讓孩子擁有更強健的體魄以及更堅韌的內心。
如何培養孩子愛運動的習慣?
(1)家長端正對孩子運動的態度
有的家長認為運動並不是不可或缺的,有運動的時間可以多學一會兒習。顯然,這樣對於孩子運動的看法是存在偏差的。
運動與學習並不衝突,拿出適量的時間來運動,可以讓孩子保持更好的精神狀態,對於學習成績來說也會有更好的影響。
(2)父母要以身作則
喜歡運動的父母總是能夠給孩子做一個更好的榜樣,讓孩子看到運動所帶來的樂趣。父母行為對孩子產生的影響是潛移默化的,尤其是在習慣培養上,父母發揮的作用非常明顯。
人們說父母是孩子生活中的一級環境,只要父母做得好,那麼孩子行為也會受到正面影響。
(3)引導孩子把運動當成是一種樂趣
當孩子把運動當成是一項需要被完成的任務時,孩子運動的熱情就會有所下降,並且對運動也會產生牴觸情緒,想要「偷懶」的心理佔了上風。
所以父母們在培養孩子運動習慣的時候,應該多鼓勵孩子,讓孩子把這當成是一種樂趣。運動可以帶來精神上的愉悅以及對緊張焦慮情緒的舒緩。
運動習慣的養成不是一天兩天的一時衝動,更加應該是持之以恆的堅持,在這個過程中,父母不僅要有耐心,同時也要給予孩子適當的引導。
每天保持適量的運動,對於孩子產生的正面影響是非常明顯的,這大概也是父母給予孩子最好的一份禮物。大家對於孩子運動習慣的養成有哪些看法分享呢?