不動刀不打針，每天15分鐘，你也能輕鬆擁有維密超模般美腿！試問誰不想要呢？而這位美女告訴我，實現這些並不難！
就是她，擁有讓我無比羨慕的細長直美腿↓↓↓
而她的學員，也真的通過她教的美腿方法，雙腿長直細白，個個變腿精。
滿屏大長腿，你也想要麼？↓↓↓
這位小仙女，就是國際名模、維密超模雎曉雯的私人美腿教練， Roise老師 ↓↓↓
-郭若曦Roise老師-
國際超模私人教練
馬來西亞A-ONE羽毛球隊隨隊私教
合生元、Swisse等大牌的籤約健康塑形顧問
Roise在美國接受了四年專業系統的Health & Sport Science （健康與運動科學專業）訓練，健身長達10+年，獨創盆骨修正法，「膝超伸」，「假胯寬」的神奇治癒術...
現在，Roise通過線下課、線上課、訓練營等方式，已經幫助10W+女生快速重塑美腿。
你肯定有疑惑，真的這麼有效？
是的，效果驚人。一個美腿案例的成功可能是實力也可能是運氣，但Roise幫助不同腿型、不同年齡，近10w+女人美腿成功，有的學員甚至真人爆照，發來感謝信，說明Roise肯定是掌握了一套科學有用的美腿方法論。
大腿粗/小腿壯/X/O/XO型腿/假胯寬？
你也能擁有長直細白性感美腿！
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02
她是維密超模「幕後導師」
大牌明星搶著合作的美腿訓練師
Roise是誰？
她是大牌美腿訓練師，不僅自己擁有細長美腿，還是一眾明星的御用美腿私教，幫助她們練出長直細性感美腿。
平時看到逆天的比例，細長的美腿，也許會讓你感慨她爸媽生得好，甚至覺得：美腿是不是天生的？我這輩子也沒法有這雙美腿了？
錯了，美腿是可以後天養成的。相當大比例的醜腿，都是自己「作」出來的，比如習慣翹二郎腿、走路內八/外八，高低腳站立..都嚴重影響了腿型的美感和纖細度，導致腿肥、粗、彎。
想知道女明星都是怎麼美腿的麼？如果你也想：
雙腿纖細筆直，輕鬆hold住各種短裙短褲；
一露腿就秒殺全場，玩「下衣失蹤」賺爆回頭率；
男人被你的一雙長直細白美腿吸引得挪不開眼；
那我誠摯推薦這門由維密超模美腿訓練師，真人出鏡主講的《長直細白性感美腿訓練計劃》，有料又有效。
03
從暴肥50斤腿粗腿壯到逆襲美腿女神
專業科學，才是斬獲美腿的唯一正途
現在的Roise，舉手投足都是優雅女神範。有著修長、纖細維密腿的她，本身就是個行走的衣架子↓↓↓
無論穿衣、脫衣都充滿性感女人味
有著衣服也掩不住的好身材
但如果我說，Rosie過去曾經也是一個腿粗，腿型不正，甚至體重飆升50斤，雙腿胖成大象腿的人，一定沒多少人會相信吧。
140斤的Roise↓↓
那時候，Roise青春期暴肥，雙腿腫成大象腿。她只能天天穿長褲，拍照的時候也儘量用包包遮遮掩掩。
一開始，Roise以為只要減肥，瘦下來了，腿一定美。
於是嘗遍各種減肥方法，爬樓梯，空中踩自行車，吃減肥藥...好不容易瘦下來了。
誰知腿型有問題的人，腿瘦下來了更是災難！X型腿，小腿外擴，腿型問題，反而越發明顯。
roise親身經歷：腿瘦≠美腿！
愛美的Roise對塑腿格外執著。她特地去美國代頓大學進修，大量翻閱學習運動健康類書籍，看過的書壘起來有3米高。
在專業的知識支持和摸索實踐下，Rosie才知道，瘦腿其實非常非常簡單！根本就不需要吃藥手術！
她只用了短短的1個多月就實現了瘦腿和矯正腿型的目標。
X型腿，小腿外擴VS腿型直正、纖細筆直
現在的Roise，擁有一雙又細又直的大長腿，走到哪兒都是吸睛的女神。
擁有性感維密腿的Rosie老師
從身材到皮膚，都煥發著一種健康的美麗↓↓
變美後的Roise並不僅僅滿足於此，她希望可以幫助到更多的女性，通過努力收穫美麗和新的人生。
完成學業後，她師從大師Rebekah學習，在大量的訓練和研究下，獨創「高效瘦腿術」。
這套瘦腿術在學員中效果非常好，Roise的知名度也越來越高。
除了明星們，Roise老師還指導過奧斯卡影后朱麗葉·比諾什等練習瘦腿。
▲ Rosie舉辦「萬人親子瑜伽體驗營」，
邀請影后朱麗葉·比諾什參與
▲被《美麗俏佳人》邀請，教大家消除「假胯寬」
很多學員慕名而來參加課程，Roise的線下培訓會場場爆滿，私教課程更是超難預約。
▲Roise線下培訓會
甚至還有不少來自世界各地的外國友人，千裡迢迢來找Roise訓練。
跟著老師訓練的學員，都順利甩掉腿部贅肉，收穫了筆直勻稱的雙腿。
13 堂 立竿見影的美腿課，讓你輕鬆瘦腿7cm
每天15分鐘，不吃藥不動刀
修煉性感身材，健康體態
做行走的衣架子
原價278元，限時特價 79 元
長按識別下方二維碼，修煉修長美腿
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04
「美腿並非天生，可以後天養成！」
form郭若曦老師
在培訓的過程中，她發現，其實真的沒那麼多天生的粗腿、彎腿、短腿，有時只是你不知道問題出在哪。
大部分女人都會關心這幾個問題。
比如，我腿彎，側面看腿不直，從小就這樣，治不好吧？
並非是你腿彎，有可能是膝過伸（又叫膝超伸），是一個很常見卻極容易被忽視的腿型問題。
看出區別來了嗎？
如果自然站立時「髖部、膝蓋、腳踝 」不在一條垂線上，就是膝過伸。
很多明星都有膝超伸的問題，才讓她們的小腿看起來是彎的。【註：膝超伸可後天矯正】
再比如，我腿短，再怎麼練也不會長吧？
大部分人看起來腿短的元兇就是：假胯寬，視覺上，至少相差5cm！
梨形身材（假胯寬）直接把腿縮短了5cm不止
有的學員隨便上網搜資料，很容易就被錯誤信息誤導。例如標準腿型的評判原則，就跟專業運動學書籍上的相距甚遠。
左邊是網上流傳的標準腿型圖（不正確）
右邊是Rosie正確示範↓↓
以上所說的問題，也就是平時我們常說的「不好看的腿」，在健身運動學上，都是有法可調可改的。
而Roise老師的瘦腿術，恰好是粗腿、彎腿、短腿的剋星。
很多學員的腿部有成型的肌肉塊，或者有一坨軟軟的肉肉；腿部彎曲、是羅圈腿或者X型腿……
Roise老師只用了一個方法，每天15分鐘，就幫助她們練出了長、直、細的美腿，氣質提升了幾個度，也變得更加自信。
Roise和「畢業」的學員們↓↓
瘦腿真的不難，只要你掌握正確的方法，每天15分鐘，腿圍就能輕鬆減5cm，收穫纖細美腿。
05
無論你是寶媽，上班族，學生
只要你覺得腿粗、腿短、腿彎
都可以嘗試Roise獨創的方法改變雙腿
除此之外，Rosie還見證了不少腿部乾燥起皮、摸起來粗糙、甚至有雞皮膚的女生，在一段時間的保養後，皮膚變得像雞蛋一樣光滑細嫩。（如何護理腿部皮膚，老師會在課程裡教大家哦）
重塑美腿後的她們，整個人煥然一新，不再小心翼翼地挑能穿的衣服，不再害怕別人的目光，真正愛上了自己。
因為瘦腿效果明顯，很多學員都會自發推薦給他們身邊的人，找上門的人越來越多，都希望得到Rosie老師一對一的指導。
但她的時間和精力都有限，同時又希望幫助更多女同胞獲得自信，所以Rosie希望和我們合作，通過開線上課程，讓更多女性受益。
於是，我們和Rosie一起，深入打造了這門不用吃藥，不用挨刀，科學高效的瘦腿術《長直細白美腿訓練計劃》，內容乾貨滿滿，驚喜不斷，你會發現瘦腿7cm，簡單又輕鬆！
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如果你對雙腿不滿意
覺得腿粗、腿短、腿彎
嘗試了很多方法都不起作用
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你離大長腿，只有一個「訂閱」距離
不再為雙腿自卑，一露腿就能秒殺全場
這門課程是為愛美的你量身定製的！本課程的目標是教你如何安全高效瘦腿，矯正腿型。無論你是O、XOX腿形、膝超伸、假胯寬以及大腿鬆弛、小腿粗壯、雙腿浮腫、梨型身材等，都能得到科學系統專業的指導。
群
為了保證大家的聽課質量，不花冤枉錢，我們還邀請了第三方體驗官團隊，從課程的六個維度出發，對內容進行了質量評估。
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也許你還想問
-Rosie快問快答-
Q1：什麼樣的腿型適合學習？
Rosie：本課程針對O型腿、X型腿、XO型腿、羅圈腿、膝內翻、膝超伸、以及改善由不良腿型引起的關節炎、假胯寬、足內翻等均適用。
Q2：需要器材嗎？場地有沒有限制？
Rosie：隨時隨地都可以練，大部分動作不需要器材，「頂級配置」是幾塊錢的彈力帶。
Q3：每天都要練嗎？多久會出效果？
Rosie：每次15分鐘，一周3-4次，1個月下來就有肉眼可見的變化。
Q4：我學習能力差，擔心動作難練學不會？
Rosie：本次課程由有真人出鏡示範，同時會有細節詳解，具體到每個步驟，讓你學有所獲。
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