冬日暖湯,暖胃暖身暖心——和家人圍爐而坐一起喝一碗愛的暖湯

2020-12-21 浙江在線

2020-12-15 14:38 |浙江新聞客戶端 上虞區融媒體中心 ​ 記者 沈嘉玲 陳婷

天氣預報顯示,北方一股中等強度冷空氣東移南下,全區有一次較明顯的降溫、雨(雪)和大風過程。急劇降溫日子裡,煮上一鍋冬日暖湯,和家人一起圍爐而坐,慢慢喝上一碗愛的暖湯,整個身體都暖和起來了。同時暖湯還能幫助身體進補,美味又健康。

胡椒豬肚雞

製作材料:土雞、豬肚、薑片、胡椒、油、醋、鹽、生粉

製作方法:

1.在豬肚上放生粉、油、鹽、醋,正反面各揉搓三遍,至表面油脂和雜質去除乾淨。

2.把土雞洗乾淨,整隻塞入豬肚,再加些胡椒粒,並用牙籤封住開口。

3.湯鍋中放入豬肚、放少許薑片、胡椒。

4.蓋上鍋蓋,小火燉煮2個小時。

5.將燉好的豬肚撈起。

6.把豬肚切開,將雞拿出切塊,豬肚切成條。

7.將切好的雞塊和豬肚放到碗中,倒入湯水即可。

山藥排骨湯

製作材料:排骨、山藥、陳皮、料酒、鹽、醋

製作方法:

1.將所需的材料準備好。

2.排骨用清水泡半個小時,然後洗淨。

3.鍋內加入清水燒沸,放入排骨,加入少許料酒焯一下。

4.將焯燙好的排骨撈起衝洗一下。

5.陳皮用清水泡10分鐘,然後用刀刮去白瓤。

6.將排骨和陳皮放入瓦煲內,加入適量的清水。

7.大火燒沸後轉小火煲半個小時。

8.山藥去皮洗淨,用清水泡15分鐘。(加少許醋或者鹽泡)

9.排骨煲半個小時後加入山藥,用大火煲沸,再轉小火煲1個小時。

10.最後加入適量的鹽即可。

蓮藕豬蹄湯

製作材料:豬蹄、蓮藕、鹽、生薑、黑胡椒粉

製作方法:

1.將豬蹄剁好,洗淨備用。

2.在豬蹄放入鍋中,加入冷水煮開。

3.用鑷子除淨豬毛,再次衝洗乾淨。

4.把豬蹄倒入砂鍋中,加入適量冷水煮開後,轉中火慢燉90分鐘。

5.準備好蓮藕,洗淨去皮,剁成滾刀塊。

6.剁好的蓮藕用適量鹽顛勻,醃製30分鐘。

7.生薑洗淨,切片備用。

8.豬蹄煨至湯水變得濃白,加入薑片和蓮藕。

9.翻勻,大火煮開後轉小火煨30分鐘,至蓮藕粉爛,撒入黑胡椒粉即可。

1608014322000

相關焦點

  • 上海人愛喝的這些湯,冬日裡暖胃又暖心
    上海人愛喝的這些湯,冬日裡暖胃又暖心 2020-12-14 14:07 來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客
  • 冬日圍爐|因為暖是真實的
    《胤禛行樂圖冊·圍爐觀書頁》局部 清 佚名冬日漫長,借著火的溫度與光亮,可以圍爐而坐,有茶,有酒,有芋頭和肉,閒話家常。所以有首打油詩,古來在民間很是流傳:深夜一爐火,渾家團欒坐。煨得芋頭熟,天子不如我。
  • 我家冬天最愛這湯,比鯽魚湯簡單,比排骨湯好喝,一碗下肚全身暖
    大家好,我是二條,一個愛美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人愛吃的飯菜!如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!由於天氣變冷的原因,每天的三餐,都想吃一些熱乎的飯菜,今天我給大家帶來一道家庭版番茄肥牛湯,這道番茄肥牛湯吃起來湯汁十分鮮美,而且肥牛鮮嫩入味,一口一塊肉片,家人越吃越過癮,天冷,喝上一碗番茄肥牛湯,暖身又暖胃,冬天,寧可不吃豬肉,也要吃它,鍋中一煮,湯鮮肉嫩,家人超愛吃!
  • 天冷了,來一碗暖暖的熱湯~滬上38所高校的美味湯品大賞!
    入冬了,又到了喝湯的最好季節,喝一口熱氣騰騰的湯,溫暖了胃也溫暖了心。滬上38所高校也推出了一系列美味的湯品,跟著小布一起來看看吧~對了,今天你是否想喝一碗暖暖的熱湯?
  • 拯救你的一切秋燥與寒冷, 只需這一份暖湯食譜
    1.小吊梨湯2. 酸辣湯3. 姜撞奶 秋天在滋補的同時也需要潤肺清火。梨性寒,而把梨煮成湯後能使其寒性降低,而且潤肺、潤燥、清火的作用更佳。喝一口潤喉,再喝一口暖胃,喝完渾身舒坦。 超過癮的一碗湯,有點酸還帶點辣,經久不衰,老少皆宜。既能祛寒暖肚還兼開胃醒酒,熱騰騰地喝一碗,頓覺渾身上下順暢又舒坦,沒有太大食慾的時候會想念酸辣湯的美味。
  • 我家冬天最愛喝此湯,比牛羊湯簡單,比雞湯好喝,一碗下肚全身暖
    大家好,我是小陳,一個愛美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人愛吃的飯菜!如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!冬天到了,天氣逐漸變冷了,各種湯和火鍋都是餐桌的常客了,在這個寒冷的冬天,喝上一碗熱乎乎的湯和吃上一頓熱乎乎的火鍋,實在是太棒了!
  • 冬天多喝這湯,滋補身體還美顏,一碗湯下肚,渾身都暖了
    冬天多喝這湯,滋補身體還美顏,一碗湯下肚,渾身都暖了冬天就是一個滋補的季節,這樣身體才能處最佳的狀態,才不會疲憊,我覺得最滋補的食物就是喝湯了,把各種各樣的食材熬在一起,這湯水可以說是聚集了多種食材的精華啊,特別的補。
  • 一碗西餐暖湯,是寒冬裡最好的治癒師
    所以很多西方人都覺得沒有一碗湯,這頓飯就不完整哦!況且,寒冬是喝湯的最好時節,忙碌了一周,喝一碗熱氣騰騰的暖湯,這大概是冬日裡對身心最直接又最溫暖的撫慰了。今天,跟小編來認識西餐中常見的湯品吧!1、清湯清湯(Clear Soup),湯如其名,比較清澈,是一種清燉的肉湯,一般以家禽、野味、魚、蔬菜為原料,經煮沸、調味和過濾等步驟製成。
  • 暖過暖男的「暖湯」合集 | 喝了這碗湯 忘了那個他!
    有什麼飲料都不如一碗熱湯一碗熱氣騰騰的湯,讓人從頭暖到腳尤其是到了秋冬,仿佛就是湯季一碗暖過暖男的熱湯才是單身狗熬過這個寒冷的冬天必備單品!列舉幾家我常喝又喜歡的湯天乾物燥,喝湯最好90後養生小達人建議來一碗暖入人心的好湯才是最正確的養生之道!我先幹為敬!
  • 一盅暖湯好過冬 在北京必喝的那幾碗熱湯
    其中,兩款熱氣騰騰的暖湯無疑是這個冬天裡最為惹眼的角色。先說趙飛燕紅腰豆潤顏湯。紅腰豆產於南美,營養極豐富。它周體通紅,細細嫋嫋,恰如以小蠻腰著稱的美女趙飛燕一般有股傾城之姿。巧的是這款湯被盛放於一整個小南瓜中,整顆小南瓜晶瑩璀璨如同帝王之家,而這裡困著的是一盅冰清玉潔的「鹹鮮潤湯」。這盅湯的溫度如同趙飛燕的心一般炙熱,裹著紅腰豆、胡蘿蔔、西芹以及洋蔥囫圇喝下,讓這股暖意在體內蔓延。
  • 手腳冰涼要多喝這湯!每天早上來一碗,驅寒暖胃,感冒遠離我
    冬天的氣候不僅僅是冷,而且還很乾,像我們這邊就是屬於乾冷乾燥的那種,每天只要一出門,就能凍得直發哆嗦,就算衣服包裹得再多、再嚴實都是如此,然後除了晚上在被窩裡睡覺腳是暖的之外
  • 山雞村暖湯攻略 | 最好喝的幾碗湯,都在這裡了.
    再加上最近流感季節,所以每當這個時候就想著如果有一碗熱乎乎的湯暖身子就最好了。所以今天小分隊就給大家帶來【2018洛杉磯暖湯攻略】基本是解放區 VS Ktown的湯店Battle希望可以給你帶來一個溫暖的夜晚。
  • 天冷了,要多給家人煲這碗湯,滋補養胃,喝上一碗,從頭暖到腳
    山藥是我們很常見的一種食材,富含蛋白質,鈣、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分,它是食材同時也是藥,中醫學認為常吃山藥具有健脾益胃和延年益壽的作用,我們常用它來煲湯,也用它來做餅,味道都不錯。冬天煲湯的好處:冬天天氣冷,煲湯一可以滋補養生,增強體質,二可以驅寒暖胃,抵禦風寒,三可以滋潤肌膚,補充水分天冷了,要多給家人煲這碗湯,軟糯香甜,喝上一碗,從頭暖到腳,我先收藏了。
  • 人氣口味之甘薯南瓜湯,一碗暖湯,溫潤辛香~
    維果清冬日暖湯新品「甘薯南瓜湯」,以濃濃的「橙」意為你和家人送來一份冬日溫暖。濃厚香醇的甘薯、南瓜佐以肉桂和小茴香。
  • 天冷記得喝湯哦,松江這幾碗湯暖胃又暖心,讓你念念不忘!
    吃的時候,先來一口搽了軟滑牛油的餐包,再喝一大口酸甜開胃的紅湯,想想都要流口水。不少人記憶中都會有這樣的印象,每過一段時間,家裡總有個人說,「想喝羅宋湯了」,可以在炎熱的夏日用來開胃,也可以在寒冷的冬日用來暖身。
  • 冬季5款靚湯暖胃又暖心,家人一起喝其樂融融!
    點擊下方圖片馬上參與每到冬天,就想吃一些暖烘烘、熱熱的東西,這個時候冬季餐桌上怎麼能少了一碗滋補的老火靚湯呢?那麼,到底什麼湯水更受孩子的喜歡?嘉佳君今天為大家準備了五款冬季靚湯,這幾款湯水不僅滋潤而且超級容易上手,最關鍵的是小朋友們都愛喝!
  • 香菇枸杞鴿子湯,一碗濃鬱鮮美湯讓你暖到心裡
    俗話說,吃得再補不如一碗湯,精華全在好湯裡,畢竟濃縮就是精華,上好的食材經過漫長時間的燉煮,食材的營養流失於湯水之中,於是乎,喝湯成為了養生必備技能,一碗好湯,足以讓人元氣滿滿。廣東人愛喝湯是出了名了,而且講究的是燉,越好喝的湯燉的時間需要越久,不同的湯也有不同的功效,今天無忌要教大家的是一道大補的燉湯,香菇枸杞鴿子湯。
  • 光頭與暖參茶+氣血湯+排溼湯
    作為母親都絕望了,在一個偶然的機會進入愛中醫群。開始沒有當做一回事。就是給他做了免打擾。就是在沒事的時候偶爾去聽一下,但是聽著聽著,他感覺這裡面的知識自己非常的需要,非常的想去學習。於是抓住任何一個機會,甚至洗臉漱口的時間都不放過。都會去聽一下。聽了半年觀察了半年,在18年5月份的時候,才聯繫了董事,配了氣血湯排溼湯,吃了一個多月的時候,耳邊又開始掉了雞蛋大的地方。然後又配了暖身茶。
  • 最該多喝此湯,每天喝一碗,暖胃養胃,肌膚細膩顯年輕
    今天教大家用絲瓜和蟹菇做一道營養美味的家常菜。春夏交替季節很多人愛吃,不僅可以炒著吃,還可以煮湯喝,尤其是在四月不要錯過這湯,每三個不同的五個煮一鍋,孩子的大腦變得聰明,皮膚變得越來越細膩,這絲瓜蟹菇雞蛋湯,湯很好吃,好吃,孩子總是喝它,保證營養的吸收,胃脾,女人吃有利於皮膚健康,皮膚細膩年輕。你吃過絲瓜蟹蘑菇蛋湯嗎?趕緊跟著小薇說說。四月,應該喝這湯,每天喝一碗,胃暖,皮膚嬌嫩年輕。
  • 手腳冰涼要多喝這湯!每天早上來一碗,驅寒暖胃,遠離感冒!
    冬天的氣候不僅僅是冷,而且還很乾,像我們這邊就是屬於乾冷乾燥的那種,每天只要一出門,就能凍得直發哆嗦,就算衣服包裹得再多、再嚴實都是如此,然後除了晚上在被窩裡睡覺腳是暖的之外,其他時間都是冰冷的,白天的話,