荷包蛋很多人煮不好,原來少了這一步,不用一滴油,簡單又好吃!

2020-12-22 中華美食客

喜歡吃雞蛋,但是蛋黃不能多吃,吃掉雞蛋,要用最好吃的方式。荷包蛋,是一種常見的家常菜。製作方法主要有兩種,煎和煮。煎蛋又分單面煎和雙面煎兩種,單面煎出的荷包蛋較為嫩滑,而雙面煎出來的荷包蛋則為香脆為主。荷包蛋因其做法簡單,造型美觀,加上雞蛋營養豐富,因而成為十分受歡迎的家常美食。還有一種水煮荷包蛋的做法,是將雞蛋直接打在沸騰的水中煮製而成,其特色為蛋黃保持圓形不散開,但大多數地區將這種做法稱為水鋪蛋,以與荷包蛋區別。荷包蛋很多人煮不好,原來少了這一步,不用一滴油,簡單又好吃,喜歡的朋友快來試試吧!

用料

雞蛋 1個

醋 一大勺

料酒 一大勺

不失手的無油荷包蛋的做法

1.不粘鍋無水,大火,燒制發燙,手放上去只能堅持3~5秒。

2.新鮮雞蛋,黏稠蛋清部分會比較多,比較適合煎荷包蛋。把雞蛋敲進鍋,鍋很熱,蛋清凝固,還是大火。

3.雞蛋清基本邊邊凝固差不多,這個時間很短,大概30-60s,還沒開始凝固黏稠蛋白部分,同時倒入料酒和醋,馬上蓋鍋蓋,調小火。

4.全程小火。等到醋和料酒揮發得差不多,打開鍋蓋。可以不翻面,直接拿出來吃,這時候吃,雞蛋白滑,蛋黃還沒完全凝固,就是所謂的流心蛋。我喜歡熟一點的,翻面再煎一下。

5.小火,翻面煎10-20s,就趕緊拿出來吃吧,蛋黃心還是嫩,但是已經熟了!

小貼士

1.使鍋燒熱是為了讓蛋白儘快凝固,保持雞蛋的形狀。2.加醋是為了讓荷包蛋有一股酸甜的味道。加料酒是為了荷包蛋很香(因為沒有放油)3.很好吃而且很簡單,一定要試試看~美食與大家的生活密不可分,現在食物吃的方法實在是太多了,每一個人都在不斷學習進步中,美食也是,在經過不同的人,不同的做法,一直在發生改變著,不同的人不同的口味,雖然味道不同,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,喜歡就是美食,歡迎留言,評論,交流,一起共同學習更多美食!

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