《千與千尋》其實沒什麼恐怖的真相啦，其實整部電影最重要的主題，就是找回迷失自己。在千尋來到油屋，去找湯婆婆，懇求湯婆婆給予她一份工作的時候，不堪其擾的湯婆婆同意了千尋的請求。但是湯婆婆收走了千尋名字裡的其它幾個字，只留下了一個「千」字，並稱呼千尋為小千。而這，就是湯婆婆控制千尋的第一步，也意味著千尋的迷失。事實上，在日本神話裡，就有「知道了妖怪的名字就等於控制了這個妖怪」這麼一個說法，著名的日本動畫《夏目友人帳》就是根據這個說法展開的故事。而在《千與千尋》裡，千尋是看到了白龍，以及朋友送給她的賀卡才想起自己的名字的。若是不記得自己的名字，千尋註定要被困在油屋，再也回不到現實世界。而電影裡，迷失了自我的自然不止千尋一個——那個被眾人誤認為是「腐爛神」的河川主人，就是在千尋的幫助下找到了本我。而無臉男就更容易理解了，在深受權力和金錢的荼毒之後，無臉男變得貪婪、暴戾，最後也是在千尋的感化下才找回了自己。甚至電影裡另一個重要角色白龍，也是在最後才記起自己曾經救過千尋，也是在最後他才想起自己的名字是真早見琥珀主。不管怎麼說，《千與千尋》還是一個充滿童心和想像力的故事，信息量雖然充足，但那也是建立在「成長」這一題材上的，觀眾們就不必過度解讀了。當然啦，電影裡還是有非常恐怖的真相的，它恐怖到每當我想起就會寢食難安，同時這也是電影非常著名的一句臺詞——不能吃太胖哦！會被殺掉的！