忙，不應該是我們的追求！慢下來，讓自己走得穩，走得對，這才是我們最應該思考的事情，人生很美，但走快了又怎麼能體會到呢？
壹
左安太忙了，一刻也停不下來。
作為一名職場資深「白骨精」，每次見他總會說，對不起，來晚了。不是她拖延，而是她忙得不可開交。
每天早上5點起床，梳妝打扮，跑步半小時，吃完飯，然後不是在堵車就是在堵車的路上。
每天工作12個小時，回到家已經接近10點。老公也是一樣，某銀行高管。兩個人為了拼事業昏天暗地，至今都不敢要孩子。
「趁著年輕，多積累點經驗和資本，也為了我們的孩子今後有更好的教育和生活環境，所以，現在拼一下，還是值得的」左安喝著咖啡，顯得雲淡風輕。
但別人不知道，朋友們卻諱莫如深，她這兩年，是很拼命，事業和愛情也很成功，但代價卻是的健康：因為過勞和低血糖，無數次暈倒在辦公室；每天連好好吃飯都做不到，一直就是漢堡快餐星巴克，結果落下了慢性腸胃炎，每每夜裡犯了胃病，胃得她在床上直打滾。
「那都是過去的事了，現在我好多了，還是運動對身體有幫助。」左安說這話時，擠出的笑容都帶著些許憔悴。
貳
有一首歌叫《愛拼才會贏》。沒錯，年輕就是要拼，愛拼才會成為贏家。但拼有拼的尺度，適度的拼，得到的也許是成功，但過度的拼，失去的註定是健康。
朋友大羅創辦了一家設計裝潢公司，他幹工作勁頭十足，可以說是三年如一日，大家給他起了個外號「拼命三郎」。一起創業的朋友都勸說大羅不要再拿命拼了，畢竟三年的積累，客戶和管理也都穩定了，該慢下來時一定要慢下來，再像創業時精神緊繃，不按時吃飯休息，身體遲早是要垮掉的。可是無論朋友怎麼勸，大羅都不聽，照樣還是像個陀螺一樣連軸轉，不肯慢下來，更不肯停下來。
正因為如此，大羅的身體出現了異樣，他在施工現場指揮時，突然暈倒了，據他妻子說送到醫院時已經陷入了昏迷。經過緊張的搶救，大羅算是撿回了一條命，醫生說如果再晚一刻鐘，就是大羅神仙也束手無策。於是，大羅聽從醫生的囑咐，讓自己慢下來，安心養病。
在這個快節奏的時代，我們習慣了拼，習慣了加速。殊不知，當我們用盡全力去拼，去高速運轉時，身體也在承受著巨大的壓力，一旦到了極限，首先被懲罰的，是我們的身體。有時，我們看似得到了成功，其實我們失去了健康。只有暫時慢下來，張弛有度，養精蓄銳，才能輕裝上陣，走更遠，得更多。
叄
有一則寓言：有一群人在急匆匆地趕路，突然，一個人停了下來，旁邊趕路的人很是奇怪，就上前問他：你為什麼停下來不走了呢？停下來的人淡然一笑，開口說：走得太快，靈魂落在了後面，我要等等它。
是的，我們在著急趕路的時候，往往更多的是追求一種速度，反而忽略掉了這一過程中需要精益求精的細節，甚至會因為走得太急而忘了我們當初為什麼而出發。
快和忙，它們本身沒有錯，錯的是我們對「快」和「忙」的理解。你若把「快」僅僅當成是一種速度，把「忙」當成一種常態，而不注重質量和效果，那你將越忙越糟糕，越忙越末路。正如有一句話所說的：欲速則不達。
肆
因此，我們所要做的，是允許自己暫時慢下來。當然，這個「慢」並不是說徹底停下來，什麼也不做，而是給自己一個緩衝的時間，調整好自己的狀態再繼續前進，效果可能會更好。
一、給生活做個減法
很多人總是會陷入一個怪圈，一段感情結束，總是著急尋找下一段感情，藉以忘記過去；一份工作失去，總要趕著找新東家，為的是掙錢生活……當生活一團糟時，我們應該做什麼？不要著急踏入下一個怪圈，你需要對現在和未來做個深入的思考，做好工作生活中的減法，讓你生活中不需要再負重累累，而是輕裝向前。
二、管理好自己的時間
很多窮忙的人，多半是因為沒有管理好自己的時間。生活中既要有高效率的工作，也要學會讓自己慢下來充電，給自己一次重新整理工作狀態的機會，這會讓你的工作表現得更好。
慢，是一種心態，也是一種智慧。懂得適時慢下來的人，自會態度從容，扎紮實實走好每一步，這樣其實也不會真的「慢」到哪裡去。
不急不忙，從容淡定，才能穩步向前。
如果你還沒有復工，如果你復工了，工作還沒有那麼緊張，那麼，先思考一下自己的這兩個問題，在當下的慢節奏中，讓我們走在正確的路上。