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開學在即,幫孩子做好心理準備 專家:作息時間提前調整,學會釋放情緒
三湘都市報通訊員 劉孝誼 記者 李琪 日前,湖南省教育廳已經發布「分步」開學的具體時間,孩子終於可以返校了。那麼,疫情會帶給孩子們怎樣的壓力?如何做好開學前的心理準備? 4月2日,本報請中南大學湘雅二醫院精神衛生研究所曹玉萍教授支招。
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海南日報數字報-調整作息時間 排解負面情緒
本報海口4月10日訊 (記者馬珂 通訊員周彥雅)除了高三、初三年級外的中小學生也即將開學
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2020巴小妹家教網絡課堂 | 讓孩子和「半途而廢」說再見
2020巴小妹家教網絡課堂 | 讓孩子和「半途而廢」說再見 2020-12-24 19:31 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
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調整作息時間 制定學習計劃
及時調整生物鐘 近日,樵北中學給初三學生和家長發出了一封信,要求同學們的學習和作息時間按最新要求進行調整,其中作息時間為早上6:30起床,中午適當休息,晚上10:20休息,同時必須按照學校安排的一天學習時間進行學習。 西樵中學心理老師龐智華提醒初三學生和家長,進入返校倒計時,生物鐘的調整非常關鍵。
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青田|疫期孩子如何宅好家,「優優家教」來幫忙
青田|疫期孩子如何宅好家,「優優家教」來幫忙 2020-02-04 21:50 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
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開學在即,怎樣調整孩子的作息時間,讓孩子收心
老師和學生都是新面孔開學半個月左右。大多數玩了一個多月的孩子時間表都還很亂,他們習慣於每天黏著家人的還只知道好吃好玩。如果你家裡有低年級的孩子或剛入學的小朋友,他們都收好了心嗎?伴讀一月,治好「小學迷茫症」小寶開學上四年級了。他學習努力,上課很安分。
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孩子小動作不斷……避免開學症候群 家長可試試這些招
那麼,在開學前,學生和家長需要注意些什麼?今天,考學君就和大家聊聊「開學症候群」。小動作不斷、課堂犯困多是患上了這種「病」開學在即,懶散一個假期的孩子們就要緊張起來了。不過,緊張歸緊張,不少孩子還沒有從假期的放鬆狀態緩過來。
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德州一中老師隔空喊話:調整作息、做好計劃
那我們該如何調整自己的心情呢?我們可以做好哪些準備,讓自己更好更快地適應即將到來的學校生活呢?一、調整作息,提升狀態在這個超長寒假中部分同學的生物鐘已經打亂,那麼在臨近開學的這段時間內,需要逐步恢復到上學的作息,逐步改掉睡懶覺的壞習慣,樹立時間觀念,訓練早睡早起,在家作息時間儘量向學校作息時間靠攏,這樣才能在開學後儘快適應學校的作息時間,縮短不適應期,以便開學之後能更好適應。
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「美好家教」微課堂 | 《別和叛逆期的孩子較勁》:莫將「關心」變...
「美好家教」微課堂 | 《別和叛逆期的孩子較勁》:莫將「關心」變「嘮叨 2020-12-10 09:39 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
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開學季| doterra多特瑞精油獻上小妙招,幫助孩子滿血復活!
開學啦!Are you ready?沒有一絲防備和顧慮,熊孩子們終於迎來了嶄新的新學期,媽媽們也終於等來了「自由自在」的日子。然而,開學之後突然轉變為規律的作息和緊張的學習,有的孩子會產生不適,提不起精神、學習沒有動力、晚上睡不著、學習效率低......怎麼辦呢?
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開學季|doterra多特瑞精油獻上小妙招,幫助孩子滿血復活!
開學啦!Are you ready?沒有一絲防備和顧慮,熊孩子們終於迎來了嶄新的新學期,媽媽們也終於等來了「自由自在」的日子。然而,開學之後突然轉變為規律的作息和緊張的學習,有的孩子會產生不適,提不起精神、學習沒有動力、晚上睡不著、學習效率低......怎麼辦呢?
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平口鎮中心幼兒園即將開學啦!
疫情發生以來,幼兒園一直關注孩子的健康,成立以園長為組長的疫情防控小組,周密部署,科學施策。擔心孩子在家的情緒怎麼樣?生活作息是否規律?怎麼做才能幫助孩子度過一個難忘有意義的特殊時期?為此,幼兒園成立網絡教研小組,制定「停課不停學」「停課不停研」計劃,開展網絡研討,推送不同的主題活動,教師的角色從臺前轉到了幕後,教育孩子的責任從未鬆懈。
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三個條件不滿足不開學,你可以和幼兒在家一起早開學
隨著全球疫情的全面爆發,我國的疫情慢慢減弱,中國的各個省份和學校開始陸續公布開學日期,但在這些公布的開學時間中,極少有幼兒園的消息公布。那麼幼兒園什麼時候開學呢?其實很多幼兒園早就已經「開學」了。幼兒園也沒有固定的課程,為什麼園長爸爸說早就開學了呢?雖然,幼兒園沒有明確正式的開學時間。但是細心的老師和幼兒園早就在公眾號和家長互動群裡面發了很多自己學校的老師製作的親子課堂,讓宅在家裡的小朋友和爸爸媽媽一起去進行「親子課堂「。這相當於是另外的一種幼兒園的開學。
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開學在即|抓住收心關鍵期,讓孩子恢復英語學習狀態!
眼看暑假漸漸地臨近末尾,孩子的專屬假期時間已經所剩不多。這段時間,孩子成績倒退了嗎?英語水平下降了嗎?如何評估孩子假期英語學習能力的「變化」?別怕,只需提前做好以下幾點,就能輕鬆放手,放心孩子重回課堂!
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宅家戰疫|「三秦父母微課堂」家教專家特別行動(二)
如何營造溫馨和諧、健康向上的家庭氛圍?如何疏導、穩定家人情緒?如何同孩子們朝夕相處,開展有效的家庭教育讓孩子們在特殊時期快樂學習健康成長?別擔心~陝西家教專家志願團特別行動開始了!陝西省婦女聯合會和陝西省家庭教育研究會聯合開設戰疫時刻「三秦父母微課堂」,陝西家庭教育專家志願團的家教志願者們紛紛投身「宅家戰疫」特別行動,每天在家為您分享一個家庭教育的好辦法或金點子。
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家風家教微課堂 |幸福一家人:誠實做人
家風家教微課堂 |幸福一家人:誠實做人 2020-12-16 17:47 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
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怎麼調整作息時間
每次過節假日,很多人的作息時間就會變得混亂,到上學上班的時候就很難起得來,那麼應該怎麼調整作息時間。提早安排節假日遊玩計劃:要想把作息時間重新調整回來,給節假日做一個安排是非常有必要的,前幾天把要緊的事情給辦了,後面幾天好好的休息,調整一下自己這幾天混亂的作息習慣。
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特殊時期 特別家教丨戰「疫」讀起來 繪本故事線上課堂(十九)
特殊時期 特別家教丨戰「疫」讀起來 繪本故事線上課堂(十九) 2020-04-21 13:58 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
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要開學了 你和孩子準備好了嗎?一起來看看各階段老師們的建議
距離秋季開學還有不到一周的時間,各個年齡段的孩子,應該如何做好入學前的準備工作?近日,記者採訪了不同階段中小學校的老師,看看他們都給出了哪些建議。 小學生: 父母與孩子一起 選擇開學生活用品 ●建議人:兩江新區童心小學課程部主任李婷婷 心理準備 對於一年級的新生小朋友,首先建議家長能夠和小朋友交流談心,幫他們儘快地了解小學生活和幼兒園生活的差異,幫助孩子建立即將進入小學的心理準備。
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開學在即,海寧學生和家長速看!
家長應該如何幫孩子準備復學呢? △網絡圖 在諮詢師的建議下,有一位爸爸嘗試領著自己的孩子,每天走路達到1萬步以上,雨天就在家裡做體操,這幫助孩子恢復了良好的睡眠狀態