香甜不發胖，藜麥代餐棒
Hello，小編又和大家見面了。
先問減肥中的小仙女們一個問題，就是如果你突然餓了怎麼辦？
走路呢，走著走著突然餓了……
坐車呢，坐著坐著突然餓了……
健身呢，健著健著突然餓了……
突……然……餓……了
怎……麼……辦？
路邊有家便利店，去買個麵包吧，好想吃麵包
坐車時候開始腦子裡YY，一會下車吃烤腸、麻辣燙、壽司、卷餅……
先喝點水吧，到了水臺發現那個果汁看起來好棒，來一瓶果汁吧。
好了……我們前兩天減肥的成果已經白費了.
再問問大家，當我們餓的時候是腦子餓還是肚子餓呢？
肯定是肚子餓啊，肚子空空如也啊……
不是啊！（敲桌子）
知識科普！當我們感覺到飢餓的時候，其實是機體未能得到或未能充分得到自身營養所需的氧、熱能或營養素的狀態。
1.飢餓其實也分好幾種
第一種，是因為沒吃飽所以肚子餓了，這種飢餓的原因是因為體內的熱量不夠肌體功能了，所以身體在給大腦發出信號，嘿，哥們該吃東西了。
第二種，是因為減肥的時候吃的太反人類了，太清淡了，身體大哥可是非常聰明的，人家也想要更好的啊，所以這種其實並不是飢餓而是饞。就像我們吃飽了之後，看見好吃的還能再吃點（瘦子，就不在我們的研究範圍了！）
第三種，情緒化飢餓，不知道仙女們有沒有這樣的體驗，遇到一些事非常不爽，比如特麼辛辛苦苦健身，然後居然沒瘦反而胖了，一瞬間不平衡和憤怒湧上心頭，反正節食也不瘦，不如吃吧，放縱一次吧，然後就開始吃，而且這種吃往往是停不下來的。
看看你是哪種飢餓呢？每一種飢餓其實都會在我們減肥中成為非常大的阻力。
2. 藜麥穀物棒，香甜不發胖
是時候安利一款非常厲害的東西了，這個絕對是小編最愛吃的了……吃貨又想減肥的你千萬不要錯過！
購買理由1：太太太……好吃了
減肥中有一種糖癮患者，我們都知道糖是我們發胖的根源，但是這類糖癮患者是完全對於甜的東西毫無抵抗力的，吃了幾天草之後，實在忍不住吃蛋糕的時候，感覺心情開心到飛起了。但是吃完就會很內疚很難過了。那麼這款穀物棒，絕對會是你的心水之物。
它的口感是非常甜的，但是我們並不是廉價的蔗糖做的哦，是用天然的葉子花蜜物理製成，未經過高溫烘焙，更保留了穀物的原始營養，而且好吃不上火！
購買理由2：營養豐富
穀物棒由中添加了杏仁、蔓越莓、藜麥、糙米、燕麥，而燕麥本身含有較多纖維素，是極好的碳水化合物來源；藜麥營養價值高，富含高比例的優質完全蛋白質、胺基酸，並控制糖量，以達到更合理的營養配比。這也是市面上其他穀物棒所不能比擬的。小小一根即能補充飢餓時候身體所需營養。
購買理由3：高飽腹感
吃一口，伴隨著藜麥的青草香味和蔓越莓的酸酸甜甜，夾雜著其他堅果的脆脆口感，咀嚼不下五次，建議配合喝水300ml，補充豐富的膳食纖維，一次一條，即能緩解飢餓，重新恢復狀態。
2. 「健康零食」的正確打開方式
看到這裡也許你肯定想要買回來嘗嘗了，先別急
我們繼續來看看，針對於我們減肥的人怎麼吃呢？很多小夥伴在早餐的時候總是在路邊買一些不健康的食物，比如包子、餅、油條、豆漿、特別是廣東人超愛吃的炒米粉、炒河粉、對於正在簡直是悲劇了……，用我們的藜麥珍琪纖谷棒只需搭配一些別的簡單食物即可完成完美的一餐啦！
下面是小編為大家精心奉上的藜麥早餐大全，看看是不是非常簡單又容易實現呢？
設計需求：以下每個早餐把圖做一下，可以把他們拼接起來，像這樣
早餐一：
穀物棒+雞蛋+一份蔬菜
早餐二：
穀物棒+藜麥優粹纖谷粉
早餐三：
穀物棒+15個聖女果
早餐四：
穀物棒+一個烤紅薯
早餐五：
穀物棒+一小塊雞胸肉
如果，你不準備拿它當作早餐，小編還有零食方案送給大家。
愛喝下午茶的童鞋們，把我們的藜麥珍琪纖谷棒放在辦公室，午休過後，工作一會之後感覺有飢餓感的時候拿出來吧，配上一杯黑咖啡或者一杯紅茶，簡直是健康又美味的茶歇了。盡情地享受別人向你投來羨慕的目光吧。
在健身中，當你剛做完有氧訓練（包括但不限於跑步、遊泳、跳舞等等），馬上去擼鐵之前，這時候突然感覺有點飢餓，渾身沒什麼力氣，吃太多東西肯定不利於接下來的訓練，吃單一的東西又怕營養補充的不夠，這時候吃上一根藜麥珍琪纖谷棒，搭配水，能量營養剛剛好，教練都很納悶今天的你怎麼訓練表現這麼好？
旅行中，趕快拋掉泡麵、麵包、餅乾那些垃圾食品吧，即使旅行的時候也不能對身材放鬆警惕!有了藜麥珍琪穀物棒，只需一杯純牛奶即可解決飢餓的問題，再帶上一些蘋果、煮好的小紅薯、雞胸肉完全不用擔心沒有零食啦！