好吃到尖叫的15道家常純素食菜譜~

2021-02-16 素食大全

土豆1個,尖椒半個,米醋15毫升,幹辣椒2個,植物油、姜、鹽、味全高鮮適量5、將泡好的土豆絲瀝水後放入鍋中,大火翻炒至油均勻包裹住土豆絲。甜玉米粒(熟)60克,豌豆(熟)50克,胡蘿蔔60克,食鹽1/2勺,橄欖油20毫升1、熟豌豆粒,玉米粒備好(如果使用新鮮的,就放沸水中焯燙一下在用)杏鮑菇3個,西藍花一朵,生薑適量,素蠔油適量,食用油20g黃瓜2條,芝麻油1湯匙,陳醋3湯匙,鹽1小勺,味全高鮮少許,辣椒醬1湯匙,薑末適量,香菜1把山芹兩顆,胡蘿蔔1根,香油1勺,花生米、花椒、八角、鹽、味全高鮮適量豆腐200g,黑木耳20g,胡蘿蔔30g,青椒30g,紅椒30g,黃豆醬2勺,澱粉1勺,玉米油適量3、不沾平底鍋中加入適量的玉米油,燒至5成熱,放入豆腐角。7、另起鍋,入油燒熱,放進木耳,胡蘿蔔和青紅椒中火翻炒至木耳噼啪作響,胡蘿蔔變軟。荷蘭豆,白玉菇,小油菜,胡蘿蔔,薑末,植物油,素蠔油,鹽,澱粉1、所有材料洗淨 荷蘭豆去頭尾去老邊切對半 小油菜白玉菇切小段 胡蘿蔔切菱形薄片2、準備一個小碗倒入適量素蠔油、鹽、澱粉加水調成料汁6、倒入料汁翻炒到水開 所有菜斷生 這樣就可以裝盤開吃啦4、再依次放入香菜段、生抽、麻,、胡椒粉攪拌均勻既可綠豆芽300g,山芋粉絲1把,紅辣椒1個,綠辣椒1個,金蘭醬油2勺,鹽、味全高鮮少許3、鍋內放較多油燒熱,下紅辣椒、綠辣椒絲炒到半生。4、下豆芽、粉絲炒,炒到豆芽變軟,如果粘鍋加一點點水炒。5、放醬油、鹽炒,如果喜歡深色,加半勺老抽炒勻關火,放點味全高鮮出鍋。蓮藕、胡蘿蔔、生薑植物油、沙茶醬、生抽、香醋、泡椒碎2、小碗中倒入適量醬油、香醋、沙茶醬,放入泡椒後攪拌均勻。花生素肉丁50克,西葫蘆1個,胡蘿蔔半個,生薑、鹽適量,金蘭素蠔油1大勺芹菜1棵,香乾3片,幹辣椒1個,生薑小塊,菜籽油,鹽、味全高鮮適量豆乾,毛豆,香菇,胡蘿蔔,金蘭拌醬,鹽、味全高鮮少許1、毛豆洗淨;香菇洗淨切丁;胡蘿蔔去皮洗淨切丁;豆乾洗淨切丁。3、平底鍋放油,燒熱,把切好的豆乾放到平底鍋中煎至四面金黃,盛出備用。5、倒入香菇丁和毛豆翻炒。可以加些水一同燜煮一會。6、待水快幹時,加入豆乾丁翻炒均勻,再加入金蘭拌醬。蟹味菇,滷水南豆腐,老薑(切細粒),豆豉,豆瓣醬,水澱粉 ,植物油 ,芝麻香油,花椒粉1、把滷水南豆腐切成小塊。鍋中加水加鹽煮沸,把豆腐塊滑過沸水後撈起。3、用中火加熱深炒鍋,放油,再依次放豆豉、姜粒、豆瓣醬。把所有原料炒出香味後,慢慢炒出紅油。5、此時將豆腐下鍋,並淋入溫水(或素高湯),小火咕嘟咕嘟地烹煮片刻,然後用水澱粉勾上薄芡,輕輕地用鍋鏟推動幾下,便可關火了。

土豆600g,酸菜120g,植物油、鹽、生薑、辣椒適量 1、土豆去皮切薄片,放入清水中浸泡,生薑切末,辣椒切碎。

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