今天分享一道過年的小吃!
有人叫它「心太軟」,有人叫它「開口笑」,我覺得都挺貼切,這個奇妙的過年小吃就是糯米棗!
糯米做芯,自然就是「心太軟」了,整體看又像極了女孩子舒眉展顏時的唇紅齒白,再加上這香甜的滋味,十分迷人!
這小吃不僅名字好聽,而且營養豐富。糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃等作用,大棗被稱作「天然維生素丸」,滋陰補陽,益氣補血,美容養顏。
10顆若羌大棗;
糯米麵,蜂蜜;
1、將棗洗淨;
2、去核,從中間剪開待用;
3、將5勺糯米麵中添5勺水,和好揉勻後待用;
1、將揉好的糯米麵改成面擠子,取出一個塞入棗中,如此將每個棗都塞入糯米麵;
2、此時,將棗放入蒸鍋中,蒸製時間為半個小時;
3、蒸好後取出,把1勺蜂蜜兌4勺水調成蜂蜜汁,澆在棗上,即可!
1、溫馨提示:心太軟貯存時間為10天左右(冷藏時間);
2、棗子選擇肉質多一些的好吃,最好要提前浸泡1小時,糯米麵團可以和的略軟一些,蒸出來口感比較好,最好趁熱吃,涼了容易變硬。
偉詩親自製作
醬豬蹄·醬整雞·醬肘子
口味鹹香,肉質酥軟,引人食慾,
氣血雙補,開胃補虛,養身美容。
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王偉詩
微信號:WWS808
遼寧之聲 FM102.9
《今天吃點啥》
每天14:00-15:00
榮譽成就
國家高級烹調師、營養師、藥膳師
法國藍帶國際烹飪大師
遼寧省藥膳養生專業委員會會長
遼寧省西餐專業委員會會長
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