對於抽菸的人來說，最不願聽到的兩個字，某過於肺癌。
煙是致癌物，煙毒的主要承載器官是肺部。肺部長期接受煙的刺激，肺部細胞會不堪重負，進而發生癌變。
肺癌令人畏懼，但菸民也不應該因為害怕就對肺癌相關內容視而不見。肺癌雖可怕，但早期肺癌有較大的希望治癒，預後好，五年生存率高。發現肺癌的早期症狀時，要第一時間戒菸和檢查。
抽菸的人，身體有哪些表現，暗示肺裡有癌細胞了
咳嗽是很常見的症狀，但若是出現在菸民身上，要提高警惕。咳嗽是肺部受損最常見的表現，肺癌引起的咳嗽，以乾咳為主，隨著病情的加重，咳嗽的程度會逐漸加深，還會出現嗆咳，總感覺呼吸道周圍像是有異物卡住了一樣，忍不住咳嗽。
咳痰也很常見，但若是痰中帶血，需考慮是肺癌。肺裡出現癌細胞，會引發咳嗽，咳嗽又會刺激癌細胞，使其破裂，導致痰液中的帶有血絲。咳痰的量根據病情而定，早期往往只是血絲，後期會出現大量咳血的症狀。
肺癌發生時，手部會有所反映。若發現手部手指頂端，突然變粗，整個手指看起來有些像棒槌的形狀，要警惕肺癌。這種手指叫做杵狀指，是肺癌的常見症狀。
肺部位於胸部，發生癌變後，胸口周圍會出現疼痛感。但並不是所有的患者早期都會出現胸痛，有些人是肩膀疼，或者是後背疼等。若沒有明確原因，但卻總是莫名的感覺胸口、肩膀或背部有放射性的疼痛感，要及時的養肺。
對於菸民來說，肺活量下降，也要警惕是肺癌。菸民應該經常測試自己的肺活量，可以用憋氣的時間來測試，隔一段時間就要測試一次，如果發現自己憋氣的時間比之前變短了，短於30秒，暗示肺部功能受損。憋氣時間持續變短，伴有胸悶、氣喘等症狀，要及時的進行檢查。
肺癌的高發年齡在40歲後，40歲後的老菸民，若出現這些表現，要立即的做肺癌篩查。即便是年輕的菸民，年齡還不到30歲，並且身體也沒有這些症狀，也不能掉以輕心，應該及時的戒菸。煙對肺部的傷害，是與日俱增的，年齡越大，抽菸史越長，肺部癌變的機率越大。
抽菸不利於健康，要儘早的戒菸。戒菸的方法有很多，比如轉移注意力，用食物替代等，在這裡告訴大家一個比較簡單且有效的戒菸方法，那就是勸別人戒菸。在勸別人戒菸的過程中，你的立場發生改變，不會再認為抽菸是合理的事情，並且也會更多地了解煙的危害，對煙的厭惡會增加，有助於戒菸。
菸民除了要戒菸，日常也要注意養肺，可以多吃一些有助於養肺的食物，比如白蘿蔔、銀耳和百合等，多喝溫水，適量的進行運動，多進行深呼吸運動，保持良好的心態，定期的做肺部檢查，可降低肺部出問題的風險。
肺癌雖然是很兇險的惡性腫瘤，但如果能夠早發現和治療，治癒的希望還是比較大的。菸民是肺癌的高發群體，出現不適症狀後，要及時的檢查，不給肺癌可趁之機。