越橘對眼睛有什麼好處?越橘葉黃素哪個牌子好

眼睛是心靈的窗戶，所以護眼的重要性，在這裡自不必多說。其實說及護眼，很多人或許會想到避免用眼過度、做眼保健操、端正坐姿、遠眺等方法，可是卻總是容易忽略眼部營養的補充。眼部的營養供應，是維持視力健康的重要營養素，下面就來了解一下，越橘這種物質對眼睛有什麼好處，以及越橘葉黃素哪個牌子好。

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1、越橘對眼睛有什麼好處

越橘是一種營養價值比較高的水果，其果實中富含維生素、蛋白質、礦物質等營養物質，還含有大量的花青素。

花青素是一種對眼睛極有益處的營養成分，其有助於維持毛細血管完整性，促進眼周微循環，增加睫狀肌的血流量，緩解眼睛疲勞的症狀。花青素還是一種有力的抗氧化劑，可以消除自由基，保護眼睛免受自由基的傷害，從而延緩晶狀體和玻璃體的老化，減緩眼睛衰老。

2、越橘葉黃素是什麼

越橘葉黃素是一種包含了越橘提取物和葉黃素的護眼產品，葉黃素是是構成視網膜黃斑區的主要色素，其具有較強的抗氧化及過濾藍光的作用。

藍光是一種高能量、穿透力強的光線，它可以穿透晶狀體直達視網膜，對人眼造成不小的傷害。藍光的傷害其實是無處不在的，電視機、電腦顯示器、手機等電子產品，在使用過程中會產生大量的藍光，所以，日常適當補充葉黃素是有必要的，這樣可以提高人眼葉黃素濃度，從而減少氧化脅迫對眼睛的傷害，保護眼睛免受藍光的傷害。

越橘提取物和葉黃素搭配使用，護眼效果則更為出色，所以，日常可以考慮適當選購些含越橘葉黃素的營養補充劑，若是不知越橘葉黃素哪個牌子好，不妨選擇健視佳這個牌子的。

健視佳越橘葉黃素，其同時含有越橘提取物、葉黃素酯、天然β-胡蘿蔔素這三種護眼成分。

越橘提取物，其原料甄選自歐洲野生越橘，越橘中含豐富的花青素，是藍莓的3~4倍。

葉黃素酯，原料選自南美海拔3000多米自有農場所種植的萬壽菊，葉黃素酯是葉黃素的安全來源。

天然β-胡蘿蔔素，原料則選自澳大利亞杜氏海藻，β-胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素A。

關于越橘對眼睛的好處，看到這裡你應該更為了解，若有選購越橘葉黃素的需求， 可以放心選擇健視佳越橘葉黃素。