酸菜藕丁
-材 料-
蓮藕半根、酸菜30克
植物油1勺、鹽少許
幹辣椒、姜粉少許
-做 法-
1. 蓮藕洗淨去皮切丁,辣椒切碎
2. 蓮藕在沸水中快速焯一下,瀝淨備用
3. 熱鍋熱油,倒入藕丁和鹽,幹辣椒少許姜粉炒勻
4. 倒入酸菜,快炒幾下出鍋即可
蜜汁鳳梨醬
材料:
椰奶 少許
鳳梨汁 45㏄
白醋 15㏄
橄欖油 150㏄
鹽 少許
白胡椒粉 少許
作法:
將椰奶、鳳梨汁、白醋放入果汁機中,打勻後加入橄欖油,打成濃稠狀後,再加入鹽、白胡椒粉打至均勻即可
蕃茄沙沙醬
材料:
蕃茄 80公克
紅辣椒 3公克
巴西利碎 5公克
檸檬汁 10㏄
橄欖油 20㏄
鹽 少許
白胡椒粉 少許
作法:
1.蕃茄、紅辣椒洗淨切丁備用。
2.取一容器,放入作法1的蕃茄丁和紅辣椒丁,再加上其餘的材料,混合拌勻即可。
香橙蘋果甜菜天使面
材料:
義大利麵 120克
香橙蘋果甜菜醬 適量
柳橙 20克
蘋果 10克
甜菜根10克
香菜 3克
作法:
1. 取一湯鍋,加入適量的水,待水滾後將面放入鍋中煮約3~5分鐘,撈起面泡入冰水中,再撈起瀝乾水分後,拌些許橄欖油(材料外)盛入盤中備用。
2.將柳橙洗淨瀝乾,取肉切丁;蘋果、甜菜根洗淨瀝乾,切丁;香菜洗淨瀝乾,切碎,備用。
3. 取一盤,先盛入適量香檸蘋果甜菜醬,再放上作法1的面,撒上柳橙丁、蘋果丁、甜菜根丁和香菜碎即可。
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