正在發炎發紅丘疹型痘痘是不能擠的，而且考慮到痘友對痘痘不了解、擠痘手法不專業、消毒衛生等問題，是不建議自己擠痘，最好處理方法是到店由專業皮膚管理師擠痘和祛痘。
首先我們要了解祛痘過程，清楚擠痘環節在祛痘管理中哪一步。清潔-消毒-擠痘-消毒-消炎殺菌-修復痘痘。
在擠痘過程中，我們要做好清潔消毒，而出現發炎發紅情況是正常的。一般擠痘後需要做消炎殺菌，促進痘痘修復。
擠痘前必須卸妝和洗臉，把皮膚及毛孔內臟東西統統清理掉，角質比較厚的定期去死皮。
然後開始擠痘痘：
1. 消毒。對手部、儀器、清痘針消毒，戴上一次性手套。用碘伏或等離子臭氧對皮膚消毒殺菌。
2. 清痘針。順著毛髮生長方向，輕輕挑破痘痘。
3. 擠痘痘。用兩棉棒輕按住痘痘周邊皮膚輕輕旋轉擠壓或按毛髮生長反方向輕擠壓，擠出痘痘內的膿、皮脂、細菌直至出現血清，才算乾淨。
4. 擠完痘痘，記得再次消毒殺菌。
常規管理是用葉綠素煥膚加LED光療儀藍光進行殺菌消炎、抑制皮脂分泌以及促進傷口癒合的。如果發紅髮熱情況，可以用LED光療儀藍綠光交替使用，增強鎮靜消炎作用，緩解發紅情況。
還可以用的有蘆薈膠、洋甘菊、祛痘底膜、積雪草凝膠等產品。根據痘痘情況私人定製祛痘管理，但最好要搭配LED光療儀使用。
如果店裡沒有葉綠素煥膚，可以用臭氧祛痘管理。臭氧殺菌擠痘後，可以考慮用祛痘底膜，水楊酸、綠茶、北美金縷梅成分在殺菌消炎，緩解紅腫，調節皮脂分泌效果很好。
可以結合LED光療儀藍光進一步殺菌消炎，促進皮膚修復癒合，加速皮膚康復。
這不得不說到臭氧儀的另一個功能—微電流導入。微電流導入蜂膠增強精華液，也是能更好改善痘痘的。在調節水油平衡、增強皮膚屏障功能，對敏感皮膚也有很好修復效果。最好與70%玻尿酸結合使用，補水控油，修復祛痘效果槓槓的。
當然店裡管理要定期做，而家護也要跟上。常用的祛痘底膜、祛痘精華液、祛痘面霜和補水面霜、防曬霜，具體根據顧客皮膚狀態選擇。
1. 少熬夜抽菸酗酒，多運動，調節生理平衡。
2. 少吃甜食及乳製品，多吃富含維生素水果蔬菜。
3. 清爽去油啫喱洗面奶，清潔疏通毛孔。
4. 嚴格防曬，減少手抓、擠痘。
5. 注意個人衛生，床單被褥乾淨及激烈運動後洗澡。
6. 釋放壓力、保持良好心理狀態。